Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 65664 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049568 indlæg i 100421 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 524
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 520
Følg bodybuilding.dk på

Protein pandekager


Nyt fra Bodyman.dk og Bodylab.dk

Tilbage til Sponsorer




Skriv et svar
Rasmus Thorup

6. jun 2011, 08:59


Nyhed: Protein pandekager

Protein Pancakes fra Bodylab er et shake 'n' bake pandekagepulver.

Protein pandekagerne er nemme at lave og fungerer glimrende som et proteinrigt mellemmåltid eller som en sund snack når du har lyst til noget sødt.

Protein pandekagerne serveres med frisk frugt, syltetøj, is eller lignende - kun fantasien sætter grænser.

Billede

800 gram kun 169,- kr.
http://www.bodylab.dk/shop/protein-pand ... -574p.html
Brugeravatar
Administrator
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3061
Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Jacquess

6. jun 2011, 09:26


Mmh!

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 91
Tilmeldt: 14. maj 2011, 23:10
Geografisk sted: Jylland
 
Træner her: Randers FC Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 93.60
- Squat: 118.00
- Dødløft: 124.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

jonathanson

6. jun 2011, 09:29


Det lyder virkeligt nice!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1596
Tilmeldt: 1. feb 2010, 19:22
Geografisk sted: Nakskov
 
Træner her: Fitness Center Wing Tsun Do
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Begalto

6. jun 2011, 11:14


jonathanson skrev:Det lyder virkeligt nice!


indeed :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 27. mar 2011, 19:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

The Dream

22. jun 2011, 10:24


Rasmus Thorup skrev:Protein pandekagerne er nemme at lave og fungerer glimrende som en sund snack.

I doubt it.

OT: Nogen der har kastet sig i grams med dem? Hvordan er de i forhold til traditionelle hjemmelavede proteinpandekager? De ser i hvert fald lækre ud :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

zmile2me

22. jun 2011, 11:02


De ser unægteligt gode ud ja.

Nogen der ligger inde med en god opskrift til hjemmelavede de vil dele? ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 5. jun 2010, 16:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

zmile2me

22. jun 2011, 11:06


Rasmus Thorup skrev:Nyhed: Protein pandekager

Protein Pancakes fra Bodylab er et shake 'n' bake pandekagepulver.

Protein pandekagerne er nemme at lave og fungerer glimrende som et proteinrigt mellemmåltid eller som en sund snack når du har lyst til noget sødt.

Protein pandekagerne serveres med frisk frugt, syltetøj, is eller lignende - kun fantasien sætter grænser.



800 gram kun 169,- kr.
http://www.bodylab.dk/shop/protein-pand ... -574p.html


Så vidt jeg kan se er der ikke en ingrediensliste på siden der linkes til. Kan en sådan oplyses? ;)

Mvh.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 5. jun 2010, 16:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

zmile2me

23. jun 2011, 16:27


bump
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 5. jun 2010, 16:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Newbiedk

23. jun 2011, 17:10


De smager fint og mætter rigtigt godt. Pulver dosereingen var dog lidt besværlig udfra den medfølgende måleske.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5
Tilmeldt: 1. jun 2010, 15:21
 
Træner her: S.A.T.S Hvidovre
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

jacobwinther

23. jun 2011, 17:56


Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 7. mar 2010, 11:40
Geografisk sted: 9230
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 102.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

MadPanda

23. jun 2011, 18:27


jacobwinther skrev:Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(


De kan vel spises alligevel? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Bay

24. jun 2011, 07:13


jacobwinther skrev:Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(


Har du brugt en ordentlig pande?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

jacobwinther

24. jun 2011, 11:57


MadPanda skrev:
jacobwinther skrev:Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(


De kan vel spises alligevel? :)


Nej, helt brændt udenpå, ren dej indeni... Havde kun skruet op på 6/10
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 7. mar 2010, 11:40
Geografisk sted: 9230
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 102.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

jacobwinther

24. jun 2011, 12:00


Bay skrev:
jacobwinther skrev:Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(


Har du brugt en ordentlig pande?


Ja, sådan en ''Scanpan'' den koster ihvertfald omkring 600 kr... :P
Kan den måske være for stor, til at bage de pandekager på?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 7. mar 2010, 11:40
Geografisk sted: 9230
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 102.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

NGS

24. jun 2011, 12:02


jacobwinther skrev:
Bay skrev:
jacobwinther skrev:Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(


Har du brugt en ordentlig pande?


Ja, sådan en ''Scanpan'' den koster ihvertfald omkring 600 kr... :P
Kan den måske være for stor, til at bage de pandekager på?

Bruger du margarine inden du hælder dejen på panden?
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

MadPanda

24. jun 2011, 12:03


jacobwinther skrev:
MadPanda skrev:
jacobwinther skrev:Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(


De kan vel spises alligevel? :)


Nej, helt brændt udenpå, ren dej indeni... Havde kun skruet op på 6/10


For mig lyder det umiddelbart som om, at du har lavet dem alt for tykke, hvorfor den ikke kan bage på midten, før siderne er helt brændte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

jacobwinther

24. jun 2011, 12:04


NGS skrev:
jacobwinther skrev:
Bay skrev:
jacobwinther skrev:Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(


Har du brugt en ordentlig pande?


Ja, sådan en ''Scanpan'' den koster ihvertfald omkring 600 kr... :P
Kan den måske være for stor, til at bage de pandekager på?

Bruger du margarine inden du hælder dejen på panden?


Yep. Men det stadig som om den hænger meget fast, især midt i :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 7. mar 2010, 11:40
Geografisk sted: 9230
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 102.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

jacobwinther

24. jun 2011, 12:05


MadPanda skrev:
jacobwinther skrev:
MadPanda skrev:
jacobwinther skrev:Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(


De kan vel spises alligevel? :)


Nej, helt brændt udenpå, ren dej indeni... Havde kun skruet op på 6/10


For mig lyder det umiddelbart som om, at du har lavet dem alt for tykke, hvorfor den ikke kan bage på midten, før siderne er helt brændte.


Jeg følger ellers opskriften, og dejen bliver også rigtig tyk..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 7. mar 2010, 11:40
Geografisk sted: 9230
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 102.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

NGS

24. jun 2011, 12:06


jacobwinther skrev:
NGS skrev:
jacobwinther skrev:
Bay skrev:
jacobwinther skrev:Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(


Har du brugt en ordentlig pande?


Ja, sådan en ''Scanpan'' den koster ihvertfald omkring 600 kr... :P
Kan den måske være for stor, til at bage de pandekager på?

Bruger du margarine inden du hælder dejen på panden?


Yep. Men det stadig som om den hænger meget fast, især midt i :)

Er panden helt flad, eller bøjer den? Du kunne evt investerer i en pandekage pande, de er faktisk meget bedre til at lave pandekager på ^^
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Garik

24. jun 2011, 12:07


jacobwinther skrev:
Bay skrev:
jacobwinther skrev:Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(


Har du brugt en ordentlig pande?


Ja, sådan en ''Scanpan'' den koster ihvertfald omkring 600 kr... :P
Kan den måske være for stor, til at bage de pandekager på?

Er det en af de pander, hvor hele overfladen (og generelt hele panden) fremstår ligesom rustfrit stål?

Har selv en dyr Scanpan, der virker som om den er formet i et stykke stål. Den er lort. Min billige pande fra Ikea med slip-let er derimod genial. Her brænder ingenting på.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan

 

jacobwinther

24. jun 2011, 12:09


NGS skrev:
jacobwinther skrev:
NGS skrev:
jacobwinther skrev:
Bay skrev:
jacobwinther skrev:Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(


Har du brugt en ordentlig pande?


Ja, sådan en ''Scanpan'' den koster ihvertfald omkring 600 kr... :P
Kan den måske være for stor, til at bage de pandekager på?

Bruger du margarine inden du hælder dejen på panden?


Yep. Men det stadig som om den hænger meget fast, især midt i :)

Er panden helt flad, eller bøjer den? Du kunne evt investerer i en pandekage pande, de er faktisk meget bedre til at lave pandekager på ^^


Neeeej, virkelig? Haha.. Vidste ikke man kunne få sådan nogle. Ved du hvor de kan findes?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 7. mar 2010, 11:40
Geografisk sted: 9230
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 102.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

NGS

24. jun 2011, 12:11


jacobwinther skrev:
NGS skrev:
jacobwinther skrev:
NGS skrev:
jacobwinther skrev:
Bay skrev:
jacobwinther skrev:Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(


Har du brugt en ordentlig pande?


Ja, sådan en ''Scanpan'' den koster ihvertfald omkring 600 kr... :P
Kan den måske være for stor, til at bage de pandekager på?

Bruger du margarine inden du hælder dejen på panden?


Yep. Men det stadig som om den hænger meget fast, især midt i :)

Er panden helt flad, eller bøjer den? Du kunne evt investerer i en pandekage pande, de er faktisk meget bedre til at lave pandekager på ^^


Neeeej, virkelig? Haha.. Vidste ikke man kunne få sådan nogle. Ved du hvor de kan findes?

Ikea i Odense har dem :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

jacobwinther

24. jun 2011, 12:11


Garik skrev:
jacobwinther skrev:
Bay skrev:
jacobwinther skrev:Jeg har sjældent prøvet noget så svært, som at bage sådan en pandekage. 10 forsøg brugt, alle mislykkedes :(


Har du brugt en ordentlig pande?


Ja, sådan en ''Scanpan'' den koster ihvertfald omkring 600 kr... :P
Kan den måske være for stor, til at bage de pandekager på?

Er det en af de pander, hvor hele overfladen (og generelt hele panden) fremstår ligesom rustfrit stål?

Har selv en dyr Scanpan, der virker som om den er formet i et stykke stål. Den er lort. Min billige pande fra Ikea med slip-let er derimod genial. Her brænder ingenting på.


http://www.2kshop.dk/scanpan/1194-scanp ... 28-cm.html - Tror det er sådan en, hvis det er, har den endda ''non-stick belægning'' som de kalder det :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 7. mar 2010, 11:40
Geografisk sted: 9230
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 102.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

SienZ

24. jun 2011, 12:12


Imerco har dem også til 80kr (ihvertfald på deres hjemmeside). Så det er vel bare at finde den nærmeste butik med køkkenudstyr, de har det sikkert :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

jacobwinther

24. jun 2011, 12:16


Mange tak gutter. Det vil snart vise sig, om jeres råd kunne bruges - eller om jeg bare er en elendig kok :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 7. mar 2010, 11:40
Geografisk sted: 9230
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 102.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

LailaJ

26. jun 2011, 16:57


zmile2me skrev:De ser unægteligt gode ud ja.

Nogen der ligger inde med en god opskrift til hjemmelavede de vil dele? ;)


Du kan f.eks. finde en opskrift på hjemmelavede protein pandekager her:

http://www.123kogebog.dk/opskrifter/bag ... andekager/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 0
Tilmeldt: 23. jun 2011, 14:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

MadPanda

26. jun 2011, 17:40


LailaJ skrev:
zmile2me skrev:De ser unægteligt gode ud ja.

Nogen der ligger inde med en god opskrift til hjemmelavede de vil dele? ;)


Du kan f.eks. finde en opskrift på hjemmelavede protein pandekager her:

http://www.123kogebog.dk/opskrifter/bag ... andekager/


Er det nogle du har personlige erfaringer med?
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Begalto

15. jan 2017, 10:52


0
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 27. mar 2011, 19:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Sponsorer




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster