Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65564 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1240
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1238

Følg bodybuilding.dk på

Pulsur

Udskriv emne


Alt om sport (Minus BB, styrkeløft og stærkmand)

Tilbage til Sport





Hej BB,

Jeg er på udkig efter et pulsur, som også kan udregne ens kalorieforbrug i løbet af hele dagen. Jeg synes det kunne være meget sjovt at få et indblik i hvor meget man egentlig forbrændte på en dag.
Der er sikkert en masse som har erfaring med pulsure, så vil gerne have jeres råd til et ur. Jeg har selv kigget på det her ur:

http://www.freesports.dk/shop/pulsure+o ... p+blue.htm

Uret skal udover bare at udregne hvor mange kalorier jeg forbrænder på en dag, også bruges til spinning en gang imellem. GPS osv er ikke nødvendigt. Så hvis du selv har et pulsur, og er glad for det, så må du meget gerne skrive.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 17. aug 2013, 07:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg Har købt brugt polar RS800sd ur kan det hele, Jeg ´bruger forskelige former af motion efter humør og årstiden derfor er det praktisk at kunne cykle i skoven en kold vinter eller på landevejen en sommer styrketræning løb svømning osv. Jeg har været meget tilfreds med mit, dog lidt svært at sætte sig ind i alle de mugheder der nu er,
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har lige købt mig et brugt polar rs100, bestemt ingen topmodel, men det kan det jeg skal bruge det til. Det måler puls i %, min/max alarm, laptimes osv osv. Gav 250 for det, købte det brugt af en herre som ikke fik det brugt. Så meget nyt ud. Det eneste der irriterer mig ved det, er at når jeg kører en session på det, så bipper det hvert 5 sekund, og kan ikke hitte ud af at slå det fra.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 9. nov 2013, 13:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



AEarp skrev:Har lige købt mig et brugt polar rs100, bestemt ingen topmodel, men det kan det jeg skal bruge det til. Det måler puls i %, min/max alarm, laptimes osv osv. Gav 250 for det, købte det brugt af en herre som ikke fik det brugt. Så meget nyt ud. Det eneste der irriterer mig ved det, er at når jeg kører en session på det, så bipper det hvert 5 sekund, og kan ikke hitte ud af at slå det fra.

Har du behov for at køre session ? eller kan du jo bare køre free :) det gør jeg, men nu meget godt at bruge hvis man skal interval løbe
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skal bare starte en session, før jeg kan se min puls. Tror jeg, har ikke haft det en uge endnu, så har ikke fået rodet med mere end det basale.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 41
Tilmeldt: 9. nov 2013, 13:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg fik købt mit pulsur og det blev denne:
http://www.freesports.dk/shop/pulsure+o ... t+blue.htm

Jeg har siddet og rodet med det, og fundet frem til min maxpuls i min alder 29, skal ca være 185/186.

Jeg har nu siddet med mit ur på i 15 min, og den sagde jeg har forbrændt 22 kalorier. Men kan det virkelig passe ? Pulsen kører mellem 52 og 65 ca. Snakkede i telefon 10min af tiden. Men hvis man skal gøre det sådan op, med 20 kalorier per 15min, det er 80 kalorier i timen x 24 = 1920.kalorier på et døgn, ved bare at sidde ned. Jeg cykler til og fra arbejde, arbejder 8 timer, 1½ time styrketræning. Så med mit energi forbrug, så vil min kalorie forbrænding være rimelig høj synes jeg.

Synes i 22 kalorier per 15min er realistisk ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 17. aug 2013, 07:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BrianL skrev:Jeg fik købt mit pulsur og det blev denne:
http://www.freesports.dk/shop/pulsure+o ... t+blue.htm

Jeg har siddet og rodet med det, og fundet frem til min maxpuls i min alder 29, skal ca være 185/186.

Jeg har nu siddet med mit ur på i 15 min, og den sagde jeg har forbrændt 22 kalorier. Men kan det virkelig passe ? Pulsen kører mellem 52 og 65 ca. Snakkede i telefon 10min af tiden. Men hvis man skal gøre det sådan op, med 20 kalorier per 15min, det er 80 kalorier i timen x 24 = 1920.kalorier på et døgn, ved bare at sidde ned. Jeg cykler til og fra arbejde, arbejder 8 timer, 1½ time styrketræning. Så med mit energi forbrug, så vil min kalorie forbrænding være rimelig høj synes jeg.

Synes i 22 kalorier per 15min er realistisk ?

Det lyder realistisk
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Sport




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster