Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65565 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1153
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1150

Følg bodybuilding.dk på

Ronnie Coleman is back to training legs

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Han burde simpelthen tvangsindlægges. Gøres immobil selektivt, før et selvpåført traume fra idiotisk træning gør det permanent, indtil radikal psykoterapi kan installere en eller anden form for selvpræserverende fornuft ind i hovedet på ham.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu har jeg ikke fulgt med i hans situation, men hvad er det, der er så hjernedødt ved at køre machine rows i en alder af 53? Er det ikke hans knæ og hofter som han har problemer med?
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



01-jeller skrev:Nu har jeg ikke fulgt med i hans situation, men hvad er det, der er så hjernedødt ved at køre machine rows i en alder af 53? Er det ikke hans knæ og hofter som han har problemer med?


Det kunne evt være den retarderede "teknik", men jeg ved det ikke :)
Monsieur Baguette.
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 582
Tilmeldt: 25. dec 2016, 01:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



01-jeller skrev:Nu har jeg ikke fulgt med i hans situation, men hvad er det, der er så hjernedødt ved at køre machine rows i en alder af 53? Er det ikke hans knæ og hofter som han har problemer med?

Han har fået foretaget en sammenkobling af to ryghvirvler (spinal fusion). Og her i januar skal han have fjernet de metaldele, som har holdt sammen på lortet. Men ikke via en operation fra rygsiden pga. arvæv fra tidligere operationer...
Brugeravatar
 
Reputation point: 695
 
Indlæg: 3446
Tilmeldt: 29. okt 2012, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Waaauw, så giver det straks mening...
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Den mand bliver ved med at træne, om så han var død. :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 676
Tilmeldt: 1. apr 2009, 18:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dresen skrev:Den mand bliver ved med at træne, om så han var død. :lol:

Nå for pokker, jeg troede sgu, at det var et post mortem-foto...
Brugeravatar
 
Reputation point: 695
 
Indlæg: 3446
Tilmeldt: 29. okt 2012, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fra i dag.

Endnu en operation.

Headed to surgery now, can’t wait to get this over with so I can get back into the gym. My 2nd surgery in 4 weeks.


https://www.instagram.com/p/BgED9avj2P8 ... iecoleman8
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan






Årets gyser i en biograf nær dig!
Sidst rettet af katouler 10. mar 2018, 09:29, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 490
 
Indlæg: 4243
Tilmeldt: 1. jun 2009, 22:38
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Post surgery


Billede
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1249
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ronnie Coleman om smerter

For 4 dage siden

https://www.instagram.com/p/Bj-k8UED2Qx ... iecoleman8

For 3 dage siden snakkede han om en ny rygoperation.

https://www.instagram.com/p/BkBktcSDTN5 ... iecoleman8

ronniecoleman8 Trying my best to get back in shape after my last 2 surgeries. One in February and one in March to correct a broken screw in my back. The screw broke immediately after surgery and recovery room. The nurse told me to just rollover so that she could see my bandages. As soon as I rolled over I heard a loud pop. So loud that Susan my wife heard it clear across the room, it also popped again when I rolled back over onto my back. Now the screw that was fixed in March has broken again and I now need another surgery to fix it because there is so much pain again in my back. Of course this all happened before I came back to the gym. Working out had nothing to do with either screw breaking. These screws are just not made for an eight time Mr Olympia’s back or maybe not just my back
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Franz Biberkopf skrev:Ronnie Coleman om smerter

For 4 dage siden

https://www.instagram.com/p/Bj-k8UED2Qx ... iecoleman8

For 3 dage siden snakkede han om en ny rygoperation.

https://www.instagram.com/p/BkBktcSDTN5 ... iecoleman8

ronniecoleman8 Trying my best to get back in shape after my last 2 surgeries. One in February and one in March to correct a broken screw in my back. The screw broke immediately after surgery and recovery room. The nurse told me to just rollover so that she could see my bandages. As soon as I rolled over I heard a loud pop. So loud that Susan my wife heard it clear across the room, it also popped again when I rolled back over onto my back. Now the screw that was fixed in March has broken again and I now need another surgery to fix it because there is so much pain again in my back. Of course this all happened before I came back to the gym. Working out had nothing to do with either screw breaking. These screws are just not made for an eight time Mr Olympia’s back or maybe not just my back



Han er jo overvejende dum.

Når man efterhånden har en knogle-til-skrue ratio på 1:1 efter samtlige operationer, så burde man - såfremt man besidder en nogenlunde intelligens - overveje, om det er særligt hensigtsmæssigt/rehabiliterende at kaste sig ud i cheat rows eller, bare generelt, løfte ukontrolleret.

[youtube]youtu.be/wsJVEvv7rJE[/youtube]
BRN skrev:Du er en rottweiler af styrke, chihuahua af sind.
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1249
Tilmeldt: 11. aug 2011, 12:46
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skruerne er lavet af titanium. Det er næppe skruerne den er gal med, andet end dem han har løs i hovedet.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:https://www.instagram.com/p/BlzISRrnrpX/?taken-by=ronniecoleman8

"Gymvrag", som ikke ved, hvornår det er på tide at stoppe?
Brugeravatar
 
Reputation point: 695
 
Indlæg: 3446
Tilmeldt: 29. okt 2012, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis det er livskvalitet for ham at træne, synes jeg det er fint at han stadig gør det. Jeg tror simpelthen ikke han har lyst til at lave andet, ingen andre hobbyer. Han kan ikke lide at læse bøger, synge, spille kort eller skak, for ham er der kun én interesse, en hobby, en passion og den hedder bodybuilding. Det er ikke så meget et spørgsmål om hvorvidt det er klogt, men om hvad hjertet brænder for.
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 2523
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



CAM00276.jpg


2 timer siden.
Vedhæftede filer
CAM00279.jpg
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Han har flere rygoperationer end 70-årige mænd med galoperende, hyperosteolytiske ultraglykolytiske knoglemetastaser i hele columna.
Ikke at sådanne operationer nødvendigvis er kæmpestore eller farlige - men det kan de være.
Han lever virkelig på en anden planet.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ronnie ser ud til at have fået en anelse mere masse på benene.

Her benpresser han.

https://www.instagram.com/p/BzPTUtbH0HB/
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Insane setup benpres ved lancering af hans nye bog, Yeah Buddy! My Incredible Story.

https://www.instagram.com/p/B4rEnP_na_Q/
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 8. feb 2016, 14:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Forbavsende hvor godt han er kommet sig, når man tænker på at skaderne er til centralnerverne og ikke perifere nerveskader. Man kan jo fandme save hånden af med en motorsav og få den syet på igen og være a-ok efter et par måneder mens andre har varige skader efter en diskusprolaps der trykkede lidt i noget tid.

Kroppen er en omgang lort.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Skruerne er lavet af titanium. Det er næppe skruerne den er gal med, andet end dem han har løs i hovedet.

x-rays vist også på youtube, mener jeg, viste de var bøjede.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blackmoore skrev:problemet er nok at når man har låst sig selv fast i en identitet som Big Ron...så er det svært at give slip.

Det er spændende at høre en som Yates, der i dag går op i yoga , cykling og en masse andre ting, netop fordi han ikke har brug for at være Bodybuilderen Yates mere.

picked lige op på denne og tænkte, at pga. Yates idag har hans brand ang. træning hvor han stadig forsvarer hans tilgang til heavy duty (yates reagerede faktisk omg./interagerede i) for et par uger siden på en debat jeg havde på md), som han har fået store og mange skader ud af...., så har han jo også låst sig selv fast i tidl. tiders tilgange til kapitaldannelseskanaler, som han heller ikke let kan give slip på, selvom også disse øjensynligt er mindre end optimalt intelligente... blot noget at tænke over ang. folk som forsvarer dere s tilgang til træning uden at tænke sig om inden... de iværksætter deres tiltag de så senere skal ud at forsvare... Åhhh... min fine træningsvideo.... der er beskrevet eksperimental... godt jeg fik overskriften lavet i starten for sådan at kunne afskrive ansvar overfor senere altomfattende at skulle forsvare denne tilgang.
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 1637
Tilmeldt: 14. maj 2019, 11:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster