Sjove ting du har set i dit center!

TBVP skrev:En 16-17 årig gut, der smider t-shirten ude i omklædningen og da han går forbi spejlet udbryder han: "nej hov hov hov hov, hvor kom de muskler fra!!" og flexede til sine venner Han var hverken stor eller markeret på nogen måde, men jeg er vild med hans selvironi og charme

Repped for storytime.

Sebastian92 skrev:
serotonin skrev:
Nord15 skrev:20 årig knægt som har trænet et par måneder - dog med en seriøs bro-tilgang efter hvad jeg har kunne observere i den tid, han nu har gået i mit center. Efter træning møder jeg ham så ude i omklædningsrummet, hvor han virker totalt begejstret over sin fremgang og henvender sig meget energisk til mig

Bro-dude: "Prøv lige at se, hvor stor jeg er blevet!"
Hvorefter han flexer guns og pack. Det skal så lige at han vel er 185 cm høj og vejer vel 75 kg med en fedtprocent på 13 ish. Han har vel trænet i knap og nap et års tid og er vel blevet en smule tyndere, men så er det også det.

Mig: "Ja, jeg kan se, at du har fået nogle fine resultater, og det er godt arbejde. Hvad er dine stats?"

Han kigger lidt forvirret på mig, så jeg uddyber.

Mig: "Du ved - hvad kan du løfte i de store - f.eks. i kongeøvelsen? (underforstået squat)"

Han står vel i 3-5 sekunder og ser fortsat lidt forvirret ud, men så ændres hans ansigtsudtryk sig fuldstændig og han siger stolt:
Bro-dude: "Nåårh, jeg er lige kommet op på 30 kg i biceps curl m. stang!!!" He he, jeg måtte anstrenge mig lidt for ikke at komme til at smile Fedt nok at se biceps curl som kongeøvelsen over dem alle

Just smile and wave!

Du gav mig et godt grin
Repped brah

Bosse101 skrev:Så i dag en, der satte en 20'er på stangen mens den lå på bænken. Så løftede han tyver og stang op på racket i den ene side, hvorefter han brugte vægtstangsprincippet til at få den anden ende op.

BigHungry skrev:Så bevægede jeg mig igen ind i Fitness World. Denne gang en ung, men okay atletisk gut, der var ved at squatte. Adidas Power Perfect, knævarmere, læderbælte. Cool nok, det virker til at han går op i det. Han smider 140 kg på stangen. Og så kommer det: Quarter squat til en rytme af brøl. Man burde ikke, men bliver alligevel overrasket hver gang.

Bagefter stod den på dødløft. 160 kg på stangen. Så tager han en pose med kalk frem. Igen, cool nok. Men Gud hjælpe mig om han så ikke tager et par fingerløse handsker på, i hvad der ligner et materiale af bomuld, og putter så kalken ovenpå handskerne? Han dødløftede selvfølgelig med rundet ryg. Så gik jeg.

Han havde selvfølgelig en Loaded Gym trøje på. GYM RULES BROOOOOOOO.

Sidst var der en fyr på måske 1.70 / 75 kg med guns på hen imod 40 cm, der frontede mig og skabte sig med onde blikke og hele lortet, fordi jeg bænkpressede i et squatstativ (normal ting at gøre, jeg brugte i forvejen stativet, ledige stativer, jeg skulle skynde mig og kunne ikke vente på alle de 14-årige der kørte forced dropsets på alle bænkpres-bænkene, osv.), hvorefter han squattede det samme, som jeg med mine ranglende 1.83 / 75 bænkpressede og så failede til det. Så gik han hellere ikke ned til mere end 100 grader eller noget i den stil - max.

Fitnesscentre kan seriøst være en tragedie. Man må have et virkeligt lorteliv, når man har brug for at være en diskopumper-mongol, der bruger det mindste påskud til at fronte folk og opfører sig som om, man ejer fucking FITNESS WORLD.

Lind23 skrev:
BigHungry skrev:Så bevægede jeg mig igen ind i Fitness World. Denne gang en ung, men okay atletisk gut, der var ved at squatte. Adidas Power Perfect, knævarmere, læderbælte. Cool nok, det virker til at han går op i det. Han smider 140 kg på stangen. Og så kommer det: Quarter squat til en rytme af brøl. Man burde ikke, men bliver alligevel overrasket hver gang.

Bagefter stod den på dødløft. 160 kg på stangen. Så tager han en pose med kalk frem. Igen, cool nok. Men Gud hjælpe mig om han så ikke tager et par fingerløse handsker på, i hvad der ligner et materiale af bomuld, og putter så kalken ovenpå handskerne? Han dødløftede selvfølgelig med rundet ryg. Så gik jeg.

Han havde selvfølgelig en Loaded Gym trøje på. GYM RULES BROOOOOOOO.

Sidst var der en fyr på måske 1.70 / 75 kg med guns på hen imod 40 cm, der frontede mig og skabte sig med onde blikke og hele lortet, fordi jeg bænkpressede i et squatstativ (normal ting at gøre, jeg brugte i forvejen stativet, ledige stativer, jeg skulle skynde mig og kunne ikke vente på alle de 14-årige der kørte forced dropsets på alle bænkpres-bænkene, osv.), hvorefter han squattede det samme, som jeg med mine ranglende 1.83 / 75 bænkpressede og så failede til det. Så gik han hellere ikke ned til mere end 100 grader eller noget i den stil - max.

Fitnesscentre kan seriøst være en tragedie. Man må have et virkeligt lorteliv, når man har brug for at være en diskopumper-mongol, der bruger det mindste påskud til at fronte folk og opfører sig som om, man ejer fucking FITNESS WORLD.

Kommercielle centre er lidt ligesom ukrudt. De er stort set ubrugelige, skyder op alle steder, kvæler de gamle jernhulerog er stort set umulige at komme af med igen. Det gode råd er, at man generelt skal holde sig væk fra disse steder.

FW er efterhånden blevet respektabelt med sit udstyr. Der er bare mange tosser.

BigHungry skrev:FW er efterhånden blevet respektabelt med sit udstyr. Der er bare mange tosser.

Jeg tenderer til at være enig. Det nyere technogym er til at arbejde med, det samme er det mere og mere udbredte Pendlay- og Muscledriver-udstyr. I enkelte fritstående centre (der siden er blevet overtaget af FW) findes der ligefrem godtkendt Eleiko og op til flere powerracks.

Min kommentar gik tidligere på fitnesscentre generelt og på det åbenlyst tragiske i at gå rundt og spille vild og farlig i et flødebollemotionistcenter som den pågældende FW.

Jeg trænede som teenager i to centre, som nu er lukket, men som jeg tror mange ville være vilde med, men hvor der imellem diverse erfarne bodybuildere og oldschool udstyr var hære af idioter, der kunne finde på at opføre sig som idioter, og ligefrem en tilstedeværelse af banderelaterede med en til tider bekymrende adfærd (det ville især det ene sted overraske mig, hvis ikke der var et par episoder med, at folk havde fået på munden derinde), og dette havde vist ikke noget at gøre med, at stederne var særligt 'kommercielle' :mrgreen:

Jeg blev faktisk også imponeret da jeg så at en lokal FW havde udstyret til farmers walk og et område til dødløft, hvor det var tilladt at larme og smide med vægtene..

Der er sket ekstremt meget med "almen fitness" de seneste fem år. FW har ændret sig en del og tillader - og endda opfordrer - til mange flere fornuftige styrkemæssige ting (jf. det nye udstyr). Derudover er der mange flere, der er begyndt at styrketræne (herunder især lidt ældre og kvinder) fremfor "bare" at sidde på en elcykel. Folk er generelt også blevet bedre til at vælge de rigtig øvelser og udføre mindre fjollet.

Men der er selvfølgelig stadigvæk mange tosser, der er helt væk. De er dog i et fåtal. Det største problem er nok uvidenhed. At mange simpelthen ikke ved hvordan de skal gøre tingene mest effektivt og derfor laver mange fejl. Og det er vel egentligt ikke så underligt, da styrketræning kræver en del viden.

Vi får også snart håndvægte op til 60 kg i mit center. Lige nu er det vidst kun til 40.

(ikke at jeg nogensinde kommer til at bruge dem)

Resith skrev:Vi får også snart håndvægte op til 60 kg i mit center. Lige nu er det vidst kun til 40. (ikke at jeg nogensinde kommer til at bruge dem)

Hvilket er det? [-o<

darkthrone skrev:
Lind23 skrev:
BigHungry skrev:Så bevægede jeg mig igen ind i Fitness World. Denne gang en ung, men okay atletisk gut, der var ved at squatte. Adidas Power Perfect, knævarmere, læderbælte. Cool nok, det virker til at han går op i det. Han smider 140 kg på stangen. Og så kommer det: Quarter squat til en rytme af brøl. Man burde ikke, men bliver alligevel overrasket hver gang.

Bagefter stod den på dødløft. 160 kg på stangen. Så tager han en pose med kalk frem. Igen, cool nok. Men Gud hjælpe mig om han så ikke tager et par fingerløse handsker på, i hvad der ligner et materiale af bomuld, og putter så kalken ovenpå handskerne? Han dødløftede selvfølgelig med rundet ryg. Så gik jeg.

Han havde selvfølgelig en Loaded Gym trøje på. GYM RULES BROOOOOOOO.

Sidst var der en fyr på måske 1.70 / 75 kg med guns på hen imod 40 cm, der frontede mig og skabte sig med onde blikke og hele lortet, fordi jeg bænkpressede i et squatstativ (normal ting at gøre, jeg brugte i forvejen stativet, ledige stativer, jeg skulle skynde mig og kunne ikke vente på alle de 14-årige der kørte forced dropsets på alle bænkpres-bænkene, osv.), hvorefter han squattede det samme, som jeg med mine ranglende 1.83 / 75 bænkpressede og så failede til det. Så gik han hellere ikke ned til mere end 100 grader eller noget i den stil - max.

Fitnesscentre kan seriøst være en tragedie. Man må have et virkeligt lorteliv, når man har brug for at være en diskopumper-mongol, der bruger det mindste påskud til at fronte folk og opfører sig som om, man ejer fucking FITNESS WORLD.

Kommercielle centre er lidt ligesom ukrudt. De er stort set ubrugelige, skyder op alle steder, kvæler de gamle jernhulerog er stort set umulige at komme af med igen. Det gode råd er, at man generelt skal holde sig væk fra disse steder.

Hold da kæft en omgang vrøvl.

BigHungry skrev:Der er sket ekstremt meget med "almen fitness" de seneste fem år. FW har ændret sig en del og tillader - og endda opfordrer - til mange flere fornuftige styrkemæssige ting (jf. det nye udstyr). Derudover er der mange flere, der er begyndt at styrketræne (herunder især lidt ældre og kvinder) fremfor "bare" at sidde på en elcykel. Folk er generelt også blevet bedre til at vælge de rigtig øvelser og udføre mindre fjollet.

Men der er selvfølgelig stadigvæk mange tosser, der er helt væk. De er dog i et fåtal. Det største problem er nok uvidenhed. At mange simpelthen ikke ved hvordan de skal gøre tingene mest effektivt og derfor laver mange fejl. Og det er vel egentligt ikke så underligt, da styrketræning kræver en del viden.

Om man vil det eller ej, har det her nok meget med crossfit at gøre. Crossfit-bølgen har gjort det mindre bøvet at løfte vægte, hvad netop har skabt det marked, som FW prøver at udfylde med udstyr egnet til basisøvelser, som jo langt hen ad vejen er kernen i crossfit eller "cross træning" eller "funktionel træning", eller hvad man nu render rundt og kalder det :Â´)

Jeg kender op til flere - især piger, men også i næsten lige så høj grad min aktuelle træningsmakker - der er begyndt at løfte vægte, fordi crossfit har gjort det "cool", så det her er modeluner og medløberi, meget af det, og et helt andet publikum med andre motivationer osv.

Bulletproof Athlete skrev:
darkthrone skrev:
Lind23 skrev:
BigHungry skrev:Så bevægede jeg mig igen ind i Fitness World. Denne gang en ung, men okay atletisk gut, der var ved at squatte. Adidas Power Perfect, knævarmere, læderbælte. Cool nok, det virker til at han går op i det. Han smider 140 kg på stangen. Og så kommer det: Quarter squat til en rytme af brøl. Man burde ikke, men bliver alligevel overrasket hver gang.

Bagefter stod den på dødløft. 160 kg på stangen. Så tager han en pose med kalk frem. Igen, cool nok. Men Gud hjælpe mig om han så ikke tager et par fingerløse handsker på, i hvad der ligner et materiale af bomuld, og putter så kalken ovenpå handskerne? Han dødløftede selvfølgelig med rundet ryg. Så gik jeg.

Han havde selvfølgelig en Loaded Gym trøje på. GYM RULES BROOOOOOOO.

Sidst var der en fyr på måske 1.70 / 75 kg med guns på hen imod 40 cm, der frontede mig og skabte sig med onde blikke og hele lortet, fordi jeg bænkpressede i et squatstativ (normal ting at gøre, jeg brugte i forvejen stativet, ledige stativer, jeg skulle skynde mig og kunne ikke vente på alle de 14-årige der kørte forced dropsets på alle bænkpres-bænkene, osv.), hvorefter han squattede det samme, som jeg med mine ranglende 1.83 / 75 bænkpressede og så failede til det. Så gik han hellere ikke ned til mere end 100 grader eller noget i den stil - max.

Fitnesscentre kan seriøst være en tragedie. Man må have et virkeligt lorteliv, når man har brug for at være en diskopumper-mongol, der bruger det mindste påskud til at fronte folk og opfører sig som om, man ejer fucking FITNESS WORLD.

Kommercielle centre er lidt ligesom ukrudt. De er stort set ubrugelige, skyder op alle steder, kvæler de gamle jernhulerog er stort set umulige at komme af med igen. Det gode råd er, at man generelt skal holde sig væk fra disse steder.

Hold da kæft en omgang vrøvl.

Både og. Kvaliteten af de forskellige FW varierer en hel del, nogle bedre end andre. Dog er problemet man vælger techno gymudstyr. Det er billigt og især bænkpressbænkene, håndvægtene og multistationerne er den største omgang lort.

fyforenskefuld skrev:
Bulletproof Athlete skrev:
darkthrone skrev:
Lind23 skrev:
BigHungry skrev:Så bevægede jeg mig igen ind i Fitness World. Denne gang en ung, men okay atletisk gut, der var ved at squatte. Adidas Power Perfect, knævarmere, læderbælte. Cool nok, det virker til at han går op i det. Han smider 140 kg på stangen. Og så kommer det: Quarter squat til en rytme af brøl. Man burde ikke, men bliver alligevel overrasket hver gang.

Bagefter stod den på dødløft. 160 kg på stangen. Så tager han en pose med kalk frem. Igen, cool nok. Men Gud hjælpe mig om han så ikke tager et par fingerløse handsker på, i hvad der ligner et materiale af bomuld, og putter så kalken ovenpå handskerne? Han dødløftede selvfølgelig med rundet ryg. Så gik jeg.

Han havde selvfølgelig en Loaded Gym trøje på. GYM RULES BROOOOOOOO.

Sidst var der en fyr på måske 1.70 / 75 kg med guns på hen imod 40 cm, der frontede mig og skabte sig med onde blikke og hele lortet, fordi jeg bænkpressede i et squatstativ (normal ting at gøre, jeg brugte i forvejen stativet, ledige stativer, jeg skulle skynde mig og kunne ikke vente på alle de 14-årige der kørte forced dropsets på alle bænkpres-bænkene, osv.), hvorefter han squattede det samme, som jeg med mine ranglende 1.83 / 75 bænkpressede og så failede til det. Så gik han hellere ikke ned til mere end 100 grader eller noget i den stil - max.

Fitnesscentre kan seriøst være en tragedie. Man må have et virkeligt lorteliv, når man har brug for at være en diskopumper-mongol, der bruger det mindste påskud til at fronte folk og opfører sig som om, man ejer fucking FITNESS WORLD.

Kommercielle centre er lidt ligesom ukrudt. De er stort set ubrugelige, skyder op alle steder, kvæler de gamle jernhulerog er stort set umulige at komme af med igen. Det gode råd er, at man generelt skal holde sig væk fra disse steder.

Hold da kæft en omgang vrøvl.

Både og. Kvaliteten af de forskellige FW varierer en hel del, nogle bedre end andre. Dog er problemet man vælger techno gymudstyr. Det er billigt og især bænkpressbænkene, håndvægtene og multistationerne er den største omgang lort.

Det er vrøvl fra ende til anden.

Bosse101 skrev:
Resith skrev:Vi får også snart håndvægte op til 60 kg i mit center. Lige nu er det vidst kun til 40. (ikke at jeg nogensinde kommer til at bruge dem)

Hvilket er det?

Fitness world i Herning (Banegårdspladsen)

Resith skrev:
Bosse101 skrev:
Resith skrev:Vi får også snart håndvægte op til 60 kg i mit center. Lige nu er det vidst kun til 40. (ikke at jeg nogensinde kommer til at bruge dem)

Hvilket er det?

Fitness world i Herning (Banegårdspladsen)

Er det Møllegade?

Garik skrev:
Resith skrev:
Bosse101 skrev:
Resith skrev:Vi får også snart håndvægte op til 60 kg i mit center. Lige nu er det vidst kun til 40. (ikke at jeg nogensinde kommer til at bruge dem)

Hvilket er det?

Fitness world i Herning (Banegårdspladsen)

Er det Møllegade?

Nej, det er stadig Banegårdspladsen

Resith skrev:
Garik skrev:
Resith skrev:
Bosse101 skrev:
Resith skrev:Vi får også snart håndvægte op til 60 kg i mit center. Lige nu er det vidst kun til 40. (ikke at jeg nogensinde kommer til at bruge dem)

Hvilket er det?

Fitness world i Herning (Banegårdspladsen)

Er det Møllegade?

Nej, det er stadig Banegårdspladsen

Aner ikke, hvad de hedder. Møllegade kunne jo i princippet godt være ved Banegårdspladsen :wink:

Hver eneste weekend, hvor jeg træner tidligt om morgen. Kommer samme gut, som seriøst fucking altid træner biceps i flere timer lol :lol:

Resith skrev:
Bosse101 skrev:
Resith skrev:Vi får også snart håndvægte op til 60 kg i mit center. Lige nu er det vidst kun til 40. (ikke at jeg nogensinde kommer til at bruge dem)

Hvilket er det?

Fitness world i Herning (Banegårdspladsen)

Øv, håbede lige FW Jens Baggesens Vej. Der er kun til 42 og så i de elendige plastik dumb bells...

ZinK_ skrev:Hver eneste weekend, hvor jeg træner tidligt om morgen. Kommer samme gut, som seriøst fucking altid træner biceps i flere timer lol

Er de så i det mindste store, eller?

fyforenskefuld skrev:Både og. Kvaliteten af de forskellige FW varierer en hel del, nogle bedre end andre. Dog er problemet man vælger techno gymudstyr. Det er billigt og især bænkpressbænkene, håndvægtene og multistationerne er den største omgang lort.

hahahaha, de håndvægte er sgu også noget mystisk noget. Ved virkelig ikke, hvad fanden man har tænkt. Til gengæld er der kommet nogle nye technogym-håndvægte, der er belagt med gummi og ikke plastic, der faktisk er okay.

I det hele taget forstår jeg dog ikke, hvad folk har haft gang i mht. ret så mange håndvægte, fx er Pendlay/Muscledrivers også noget lort på mange måder, selvom det firma ellers fremstiller noget okay udstyr. Men i sidste ende fatter jeg simpelthen ikke, hvad der er galt med gode gammeldags håndvægte med en helt almindelig stang i midten og vægtskiver på, i stedet for noget oppustet plastic over det hele og håndtag, der er glatte og har diameter på en halv meter. :dunno:

Det samme gælder også alle mulige "smarte" bænke med cykelsaddel og hvad fuck man ellers lige har fundet på under en cokebrandert i Italien. Det er helt sort for mig. Det samme gælder også, at alle skiverne under 20 kg er for små til øvelser, der starter med stangen på jorden. Det gør måske ikke så meget for mig i praksis, når jeg sjældent dødløfter eller noget andet med mindre end 60 kg, men det er i hvert fald ikke særligt godt gennemtænkt.

awesome skrev:
ZinK_ skrev:Hver eneste weekend, hvor jeg træner tidligt om morgen. Kommer samme gut, som seriøst fucking altid træner biceps i flere timer lol

Er de så i det mindste store, eller?

Han er i total kageform

fedt % 20 + kan snildt se hans guns.. Men han træner altid i kæmpe sweater + pink nike free sko lool

ZinK_ skrev:
awesome skrev:
ZinK_ skrev:Hver eneste weekend, hvor jeg træner tidligt om morgen. Kommer samme gut, som seriøst fucking altid træner biceps i flere timer lol

Er de så i det mindste store, eller?

Han er i total kageform fedt % 20 + kan snildt se hans guns.. Men han træner altid i kæmpe sweater + pink nike free sko lool

Der er en der hvor jeg træner der ligner en der har røvet en tøjcontainer.

Kasket, hættetrøje (træner selvfølgelig med hætten på), ærmer smøget op over albuerne, longline tshirt og undetrøje, og bukser der kun går til anklerne.

Tintin skrev:
ZinK_ skrev:
awesome skrev:
ZinK_ skrev:Hver eneste weekend, hvor jeg træner tidligt om morgen. Kommer samme gut, som seriøst fucking altid træner biceps i flere timer lol

Er de så i det mindste store, eller?

Han er i total kageform fedt % 20 + kan snildt se hans guns.. Men han træner altid i kæmpe sweater + pink nike free sko lool

Der er en der hvor jeg træner der ligner en der har røvet en tøjcontainer.

Kasket, hættetrøje (træner selvfølgelig med hætten på), ærmer smøget op over albuerne, longline tshirt og undetrøje, og bukser der kun går til anklerne.

Haha også FW????? :lol:

Han kommer engang imellem med bare tæer også i badesandler/klipklappere også lol

ZinK_ skrev:
Tintin skrev:
ZinK_ skrev:
awesome skrev:
ZinK_ skrev:Hver eneste weekend, hvor jeg træner tidligt om morgen. Kommer samme gut, som seriøst fucking altid træner biceps i flere timer lol

Er de så i det mindste store, eller?

Han er i total kageform fedt % 20 + kan snildt se hans guns.. Men han træner altid i kæmpe sweater + pink nike free sko lool

Der er en der hvor jeg træner der ligner en der har røvet en tøjcontainer.

Kasket, hættetrøje (træner selvfølgelig med hætten på), ærmer smøget op over albuerne, longline tshirt og undetrøje, og bukser der kun går til anklerne.

Haha også FW?????

Han kommer engang imellem med bare tæer også i badesandler/klipklappere også lol

det er så meget mig i beskriver der

FeelsBadMan

Håndboldspillere i et træningscenter ](*,)

- 10 cm vandring i bænkpres
- kvarte squats
- alt for tunge barbell curls i bedste Brad Castleberry-stil
- åndssvag struktur i træningen

Det er bare ego, ego, ego! =D>

En far og hans 14 årige knægt lå og lavede db bænkpres, og bedst som faderen lå og pressede maks igennem med sved og spyt stående ud af munden kom moderen hen og slog ham i hovedet med en vandflaske - som i "heyyyy hvad laver i agtigt" ](*,)

Folk der "bokser" i Fitness World...

Sjove ting du har set i dit center!

Brugere online