Bruger login







Ugen Der Gik - Uge 29
Få et recap over ugen, der er gået

Tilbudsguide - Uge 30
Se alle ugens tilbud heriblandt billig skyr i Netto og laksefileter i Kvickly

Ugen Der Gik - Uge 28
Så er UDG klar til at blive læst!

Tilbudsguide - Uge 29
Skyr i Føtex, -25% på økologi i Bilka, laks og rejer i Fakta, skyr i Super Best, -15% på dybfrost fisk i Brugsen, tun i Kiwi


Statistik

Vi har 48574 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er St-tozzen

Vores medlemmer har i alt skrevet 1836827 indlæg i 77392 emner

548 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1172
Medlemmer: 151
Skjulte: 25
Gæster: 996

Følg bodybuilding.dk på

Skæv six-pack?!

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hejsa.

Jeg har lagt mærke til at mine mavemuskler sidder lidt "forskudt", hvis man kan sige det sådan.

Mine 3 højre mavemuskler sidder cirka en centimeter højere oppe end de venstre mavemuskler, og giver hele udseendet en sjov asymmetri.

Er der nogen der ved om dette kan være opstået under træning eller er jeg bare bygget sådan?

Kan jeg gøre noget, så mavemusklerne på hver side af midten, kommer til at sidde ud for hinanden, så det ser normalt ud =P ?

På forhånd tak
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 15. apr 2007, 18:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Om du får en skæv sixpack er op til dine gener, som man ikke rigtig kan gøre noget ved.
Men mon damerne bemæker det, når sixpacken er der? :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det eneste du kan gøre er at skylde skylden på dine forældre. Det er dine gener som har gjort dette. Der er desværre intet at gøre ved det, det er ikke mange i verden som har en helt "lige" mavemuskler. Mit profilbillede er en af dem.

At de er lidt forskudte ser jeg ikke som en dårlig ting, et vaskebræt er et vaskebræt, og det er fedt uanset hvad! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1011
Tilmeldt: 11. jul 2007, 20:57
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Atletklubben Jyden
Sportshøjskolen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er selvfølgelig korrekt.

Men tænkte bare at hvis der nu var en mulighed for at rette det ud, så måtte det da gøres =P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 59
Tilmeldt: 15. apr 2007, 18:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Doubleyou skrev:Det er selvfølgelig korrekt.

Men tænkte bare at hvis der nu var en mulighed for at rette det ud, så måtte det da gøres =P


Du kan selvfølgelig tage 10-20 kg. fedtmasse på, så kan det nok ikke ænses.

... ellers kan du også bare fortsætte med den gode træning og vente på de vokser sig større og håbe på, det udligner sig ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1274
Tilmeldt: 1. maj 2006, 18:59
Geografisk sted: Esbjerg.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 105.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mini-Fisker skrev:Det eneste du kan gøre er at skylde skylden på dine forældre. Det er dine gener som har gjort dette. Der er desværre intet at gøre ved det, det er ikke mange i verden som har en helt "lige" mavemuskler. Mit profilbillede er en af dem.

At de er lidt forskudte ser jeg ikke som en dårlig ting, et vaskebræt er et vaskebræt, og det er fedt uanset hvad! :D


Mine mavemuskler er på samme måde...
Jeg synes ærlig talt kun det ser fedt ud. Jeg synes det ser grimt ud hvis de er helt lige. Det ser helt unaturligt ud. Ham på mini-fisker's profilbillede ligner en Action-Man synes jeg :roll:
... Så JEG synes ikke det er noget du skal være ked af, og som nogle siger er det vist meget normalt, så...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 40
Tilmeldt: 12. apr 2007, 13:51
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Doubleyou skrev:Hejsa.

Jeg har lagt mærke til at mine mavemuskler sidder lidt "forskudt", hvis man kan sige det sådan.

Mine 3 højre mavemuskler sidder cirka en centimeter højere oppe end de venstre mavemuskler, og giver hele udseendet en sjov asymmetri.

Er der nogen der ved om dette kan være opstået under træning eller er jeg bare bygget sådan?

Kan jeg gøre noget, så mavemusklerne på hver side af midten, kommer til at sidde ud for hinanden, så det ser normalt ud =P ?

På forhånd tak


Jeg tror faktisk, at langt hovedparten af os herinde på bb.dk har lidt "skæve" mavemuskler.

Jeg har det selv, og det irriterer mig en del, men jeg synes selv at mine er blevet mere "lige" med tiden, og jeg tror (desværre), at den eneste løsning er at lade dem rette sig selv ud med tiden.

:strong:
It pays to be a winner!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 16. jun 2007, 17:21
Geografisk sted: Kbh
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ehm evt post et billede af dem ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 441
Tilmeldt: 31. maj 2005, 19:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gener min ven, og det kan ikke ændres på.. Desuden vil jeg sige at du er lidt underligt at du overhovedet tænker sådan, de fleste har mavemusklerne siddende sådan... Har aldrig hørt pigerne fnise i et hjørne over en person i god form, fordi hans abs er skæve.. :lol: :wink: (håber du forstår pointen :wink: )
3. plads i Nordens Stærkeste Mand! :)

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, jeg kan hjælpe dig med program og kostplan :)
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 7485
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Kbh
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mikkel leicht skrev:Gener min ven, og det kan ikke ændres på.. Desuden vil jeg sige at du er lidt underligt at du overhovedet tænker sådan, de fleste har mavemusklerne siddende sådan... Har aldrig hørt pigerne fnise i et hjørne over en person i god form, fordi hans abs er skæve.. :lol: :wink: (håber du forstår pointen :wink: )
Hej ved mig er det sådan at i den ene side øverst med de to øverste dele at de nærmest er vokset sammen. Så altså den øverste pack i den ene side er sammen med den nede under!!!. Nogen der ved hvorfor :dance: ?????
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 4. dec 2010, 23:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hyperfred skrev:
Mikkel leicht skrev:Gener min ven, og det kan ikke ændres på.. Desuden vil jeg sige at du er lidt underligt at du overhovedet tænker sådan, de fleste har mavemusklerne siddende sådan... Har aldrig hørt pigerne fnise i et hjørne over en person i god form, fordi hans abs er skæve.. :lol: :wink: (håber du forstår pointen :wink: )
Hej ved mig er det sådan at i den ene side øverst med de to øverste dele at de nærmest er vokset sammen. Så altså den øverste pack i den ene side er sammen med den nede under!!!. Nogen der ved hvorfor :dance: ?????


pga dine gener
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2346
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hyperfred skrev:
Mikkel leicht skrev:Gener min ven, og det kan ikke ændres på.. Desuden vil jeg sige at du er lidt underligt at du overhovedet tænker sådan, de fleste har mavemusklerne siddende sådan... Har aldrig hørt pigerne fnise i et hjørne over en person i god form, fordi hans abs er skæve.. :lol: :wink: (håber du forstår pointen :wink: )
Hej ved mig er det sådan at i den ene side øverst med de to øverste dele at de nærmest er vokset sammen. Så altså den øverste pack i den ene side er sammen med den nede under!!!. Nogen der ved hvorfor :dance: ?????


Det er dejligt at se, at der er en, som kan finde ud af bruge søgefunktionen ;)

Men der kan være to grunde, som jeg ser det:
1. Det er genetisk bestemt, hvilket vil sige, at du bare må leve med det.
eller
2. Du har noget fedt, som sidder mellem mavemusklerne, hvilket du kan gøre noget ved, hvis du vælger at cutte lidt fedt af :)
Uanset hvad du laver, så altid tænk positivt - Det skaber de bedste resultater!

Støt http://www.Bodyman.dk / http://www.Bodylab.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1361
Tilmeldt: 4. jan 2007, 13:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



christofferj skrev:
Hyperfred skrev:
Mikkel leicht skrev:Gener min ven, og det kan ikke ændres på.. Desuden vil jeg sige at du er lidt underligt at du overhovedet tænker sådan, de fleste har mavemusklerne siddende sådan... Har aldrig hørt pigerne fnise i et hjørne over en person i god form, fordi hans abs er skæve.. :lol: :wink: (håber du forstår pointen :wink: )
Hej ved mig er det sådan at i den ene side øverst med de to øverste dele at de nærmest er vokset sammen. Så altså den øverste pack i den ene side er sammen med den nede under!!!. Nogen der ved hvorfor :dance: ?????


Det er dejligt at se, at der er en, som kan finde ud af bruge søgefunktionen ;)

Men der kan være to grunde, som jeg ser det:
1. Det er genetisk bestemt, hvilket vil sige, at du bare må leve med det.
eller
2. Du har noget fedt, som sidder mellem mavemusklerne, hvilket du kan gøre noget ved, hvis du vælger at cutte lidt fedt af :)
Ved jeg. Det kan jo også være fordi de ikke er hetl færdigudviklet, for nu er jeg kun 13 =D> hehe. Så kan det ikke være derfor????. MEn i den anden side er den øverste pack der, bare ikke helt så stor. men den anden er nærmest sammen med den nede under!!!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 4. dec 2010, 23:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Se f.eks. forskellen på abs hos Jay og Dexter....det er generne der er på spil. Hvis jay kunne gøre noget ved de der pilskæve abs, så havde han nok gjort det for længe siden :lol:

Billede

Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 125
 
Indlæg: 25106
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Se f.eks. forskellen på abs hos Jay og Dexter....det er generne der er på spil. Hvis jay kunne gøre noget ved de der pilskæve abs, så havde han nok gjort det for længe siden :lol:




Men det ser jo også ud af h til synes jeg:D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 4. dec 2010, 23:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hyperfred skrev:
Dingo skrev:Se f.eks. forskellen på abs hos Jay og Dexter....det er generne der er på spil. Hvis jay kunne gøre noget ved de der pilskæve abs, så havde han nok gjort det for længe siden :lol:




Men det ser jo også ud af h til synes jeg:D

Ingen tvivl om at symmetri er pænere, men hvorfor bekymre sig om noget man ikke kan gøre noget ved?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 125
 
Indlæg: 25106
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
Hyperfred skrev:
Dingo skrev:Se f.eks. forskellen på abs hos Jay og Dexter....det er generne der er på spil. Hvis jay kunne gøre noget ved de der pilskæve abs, så havde han nok gjort det for længe siden :lol:




Men det ser jo også ud af h til synes jeg:D

Ingen tvivl om at symmetri er pænere, men hvorfor bekymre sig om noget man ikke kan gøre noget ved?


Han skiller sig da bare ud fra alle de andre prof og så vinder han jo :)

Ingen skam i de skæve mave muskler der :D
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 448
Tilmeldt: 20. maj 2010, 17:53
Geografisk sted: DK Østjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ruddi skrev:
Dingo skrev:
Hyperfred skrev:
Dingo skrev:Se f.eks. forskellen på abs hos Jay og Dexter....det er generne der er på spil. Hvis jay kunne gøre noget ved de der pilskæve abs, så havde han nok gjort det for længe siden :lol:




Men det ser jo også ud af h til synes jeg:D

Ingen tvivl om at symmetri er pænere, men hvorfor bekymre sig om noget man ikke kan gøre noget ved?


Han skiller sig da bare ud fra alle de andre prof og så vinder han jo :)

Ingen skam i de skæve mave muskler der :D
Ved mig er den øverste pack i den ene side miga lille nærmest bare sådan en lille streg. Men overofr er der en på normal størrelse (og det er de øverste) :roll: Nogen der ved hvorfor [-o< eller kan hjælpe :king:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 4. dec 2010, 23:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hyperfred skrev: Ved mig er den øverste pack i den ene side miga lille nærmest bare sådan en lille streg. Men overofr er der en på normal størrelse (og det er de øverste) :roll: Nogen der ved hvorfor [-o< eller kan hjælpe :king:


Har du ikke læst hvad der er blevet skrevet tidligere?
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 125
 
Indlæg: 25106
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Commit suicide.
Bodybuilding ain't no sprint - it's a marathon.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4087
Tilmeldt: 3. nov 2007, 13:28
Geografisk sted: Langå
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



J.L.N. skrev:Commit suicide.
Hey nogen der ved om der er flest der har symetrisk sixpack eller asymetrisk six pack?????
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 4. dec 2010, 23:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hyperfred skrev:
J.L.N. skrev:Commit suicide.
Hey nogen der ved om der er flest der har symetrisk sixpack eller asymetrisk six pack?????

Tror det er de færreste der har en helt symmetrisk sixpack, men jeg tvivler på der er nogle optegnelser over det
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 125
 
Indlæg: 25106
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
Hyperfred skrev:
J.L.N. skrev:Commit suicide.
Hey nogen der ved om der er flest der har symetrisk sixpack eller asymetrisk six pack?????

Tror det er de færreste der har en helt symmetrisk sixpack, men jeg tvivler på der er nogle optegnelser over det
prøv at se en som taylor han har jo en mega flot sixpack
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 4. dec 2010, 23:05
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Plastik kirugi og implantioner kan vidst rette det, altså hvis det er så slemt! :p
be proud, but never satisfied!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 30. sep 2009, 22:00
 
Træner her: Sundhedscenter Bornholm
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Dolor ad tempus, superbia aeternum.

Hey
Min Six-pack er på sammen måde lidt skæv. Jeg har ikke haft noget problem med det men har også tænkt lidt over om det var normalt.. Fedt at få afkræftet at det er unormalt! - Men hvis det er generne, så fuck det - En six-pack er en six-pack!

Ikk noget jeg synes man skal skammes sig over!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 8. jan 2011, 12:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ville være glad hvis jeg bare havde en six-pack, eller for den sags skyld en flad mave :verysad:

Så lad vær med at brokke jer ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 7. maj 2010, 05:32
Geografisk sted: Hobro
 
Træner her: Hobro Helse Sport
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster