Hej,
jeg får klik i skulderen hvergang jeg laver noget hvor jeg rotere min skulder, ikke hvis jeg presser eller løft sideløft.
Skal jeg være nervøs for det? og burde jeg stadig træne skulder?
Er der evt nogle øvelser der kunne hjælpe?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65662 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049568 indlæg i 100421 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 344
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 342
Følg bodybuilding.dk på
Skulder Skade
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 164
- Tilmeldt: 10. nov 2014, 17:08
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Gør det ondt/irriterer?
-
- Chef-moderator
- Reputation point: 470
- Indlæg: 22464
- Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 117.50
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (8)
- Kostplan: Vis kostplan
Prøv at tag et kig her:
en-skade-eller-t87436.html
Der er ingen grund til ændre noget, så længe at det ikke gør ondt
en-skade-eller-t87436.html
Der er ingen grund til ændre noget, så længe at det ikke gør ondt
-
- Reputation point: 60
- Indlæg: 280
- Tilmeldt: 3. aug 2015, 20:53
- Geografisk sted: København K
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Garik skrev:Gør det ondt/irriterer?
Nej det gør ikke ondt, men man er da bange for at slide noget i stykker
- Reputation point: 0
- Indlæg: 164
- Tilmeldt: 10. nov 2014, 17:08
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Eventuel google det
Jeg har selv skuldre som "klikker" og det har aldrig været et problem.
Ikke noget du skal være bange for
Jeg har selv skuldre som "klikker" og det har aldrig været et problem.
Ikke noget du skal være bange for
- Reputation point: 0
- Indlæg: 12
- Tilmeldt: 14. feb 2014, 14:11
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Som tommelfingerregel er det ikke noget der bør give anledning til bekymring.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
-
- Reputation point: 2314
- Indlæg: 7369
- Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
- Geografisk sted: Island of Simonia
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 82.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Du kan eventuelt begynde og lave rotationsøvelser for dine skuldre
Køb Fitnesstøj: http://www.pumpunited.com Den ultimative BCAA guide: http://bcaa-guide.dk
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9
- Tilmeldt: 28. jul 2016, 19:52
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
