Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65568 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner
0 nye indlæg i dag
thostrup skrev:Uge 7. Start 10/12/2014
[...]
Intensity
Squat 170x1x5
Bench 101.25x1x5 (PR)
Deadlift 193.75x1x3
mr.yates skrev:Hej Nanomanden!
Skide godt løftet! Du var stærk!
Jeg har lagt videoerne på en dropbox, så kan du downloade dem dér fra og gøre med dem, hvad du lyster.
Første løft: https://www.dropbox.com/s/6laglkpltd7vc ... 3.mov?dl=0
Andet løft: https://www.dropbox.com/s/f961oo7d7xl8a ... 0.mov?dl=0
Tredje løft: https://www.dropbox.com/s/rr8dvq8zvn5cz ... 8.mov?dl=0 - Den var nem!
thostrup skrev:Hej Yates
Tusind tak. Så fik jeg også prøvet et all-out løft, det er sjovt at se. Mon ikke der kan hentes et par kg på at gå knapt så dybt ?
mr.yates skrev:thostrup skrev:Hej Yates
Tusind tak. Så fik jeg også prøvet et all-out løft, det er sjovt at se. Mon ikke der kan hentes et par kg på at gå knapt så dybt ?
Jo, det tror jeg bestemt. 90-92 er ikke urealistisk inden for den nærmeste fremtid
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster