Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65564 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1116
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1112

Følg bodybuilding.dk på

smerte i brachioradialis/underarm

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





hej

jeg begyndt for lidt over 1 uge siden at få ondt i min under arm og det ligner på billeder det er brachioradialis

det kom ved at jeg lavede militær press og holdt stangen i bunden.
det gør især ondt når min arm er i en bøjet stilling med meget press ned på standen.
det er især i skub øvelser, som militær press og incline bænk(barbel) i bunden af øvelsen

det er kun mens jeg træner det gør ondt
håber nogen har erfaring med dette

Billede
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 262
Tilmeldt: 4. mar 2014, 15:21
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 82.50
- Dødløft: 117.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster