Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65699 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049575 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Beingofglass skrev:Det skulle vidst være en myte, at sojaprotein forstyrre hormonerne til nogen nævneværdig grad. Det er sandt nok, at proteinet minder rigtig meget om kvindelig kønshormon, men din krop nedbryder jo proteinet til aminosyre inden det optages alligevel, så det virker egentlig logisk nok, at det ikke skulle have den effekt.
RappY skrev:Det falder nok lidt udenfor emnet, men fy for helvede, de år jeg var veganer og kværkede soja protein pulver, har prøvet samtlige varianter på markedet og de er rædselsfulde hver og en smagsmæssigt. Samme gør sig gældende for hamp, ærte og ris..
Snackman skrev:Beingofglass skrev:Det skulle vidst være en myte, at sojaprotein forstyrre hormonerne til nogen nævneværdig grad. Det er sandt nok, at proteinet minder rigtig meget om kvindelig kønshormon, men din krop nedbryder jo proteinet til aminosyre inden det optages alligevel, så det virker egentlig logisk nok, at det ikke skulle have den effekt.
Tror ikke man skal undervurdere soja proteinpulvers indvirking på dine hormonniveauer, det er trods alt rimelig opkoncentreret.
Mikael43 skrev:men mit spørgsmål er udelukkende myntet på, om der er studier som decideret påviser at soja protein skulle være en dårligere proteinkilde en valle?
Franz Biberkopf skrev:RappY skrev:Det falder nok lidt udenfor emnet, men fy for helvede, de år jeg var veganer og kværkede soja protein pulver, har prøvet samtlige varianter på markedet og de er rædselsfulde hver og en smagsmæssigt. Samme gør sig gældende for hamp, ærte og ris..
Næppe samtlige smagsvarianter, jeg vil sige der findes få mærker* hvorom det ville være upassende at skrive at de direkte smager rædselsfuldt (men måske vil være mere mere korrekt at sige at pulveret smager mindre i retning af milkshake). Man bør ikke afholde sig fra at gøre egne erfaringer, da man ved fx. at supplere med bare en lille smule sojapulver potentielt kan sænke fedtprocenten via dets indvirkning på hormoner.
Smagsmæssigt set er ægge-proteinpulver uden tilsat smag det værste jeg har prøvet (kan også været bøtten havde været for længe åben?), hvor noget af det mest neutrale jeg har prøvet er grøntsagsproteinmix (uden soja eller ris-protein).
* for 13 år siden brugte jeg bl.a. sojaprotein fra Universal Nutrition (banansmag)
Franz Biberkopf skrev:Snackman skrev:Beingofglass skrev:Det skulle vidst være en myte, at sojaprotein forstyrre hormonerne til nogen nævneværdig grad. Det er sandt nok, at proteinet minder rigtig meget om kvindelig kønshormon, men din krop nedbryder jo proteinet til aminosyre inden det optages alligevel, så det virker egentlig logisk nok, at det ikke skulle have den effekt.
Tror ikke man skal undervurdere soja proteinpulvers indvirking på dine hormonniveauer, det er trods alt rimelig opkoncentreret.
Det er så ikke konklusionen på det Nick skriver i sin artikel der blev lænket til tidligere.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster