Bruger login







Ugen der gik, uge 49, 2017
Bælter, kost og Q&A!

Lørdags-links
Periodisering, øl og WR!

Tilbudsguide, uge 50, 2017
Klementiner, kylling og oksekød!

Ugen der gik, uge 48, 2017
Nyt tiltag, BCAA vs. proteinpulver og EM i styrkeløft!


Statistik

Vi har 54483 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Strups

Vores medlemmer har i alt skrevet 2013268 indlæg i 85318 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 454
Medlemmer: 8
Skjulte: 0
Gæster: 446

Følg bodybuilding.dk på

spørgsmål vedr. Deloade

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hejsa,

Jeg skal til at Bulke og min plan var at ligge i ca. 150 -2000 i kcal overskud. Jeg vil kører 5 uger cyklus. Mit spørgsmål lyder: Hvad tænker i om at være i kalorier underskud i den uge man deloader?
Tusinde tak for hjælpen
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 28. jun 2016, 14:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster