Bruger login







Ugen der gik, uge 38, 2018
Muscle memory, sko og kulhydrater!

Tilbudsguide, uge 39, 2018
Mørk chokolade, ananas og Heinz!

Ugen der gik, uge 37, 2018
Mr. Olympia, frugt og vægttab!

Tilbudsguide, uge 38, 2018
Bananer, kaffe og skyr!


Statistik

Vi har 55087 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er dorthejensen

Vores medlemmer har i alt skrevet 2027103 indlæg i 86222 emner

48 nye indlæg i dag


Online
I alt: 654
Medlemmer: 18
Skjulte: 2
Gæster: 634

Følg bodybuilding.dk på

spørgsmål vedr. Deloade

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hejsa,

Jeg skal til at Bulke og min plan var at ligge i ca. 150 -2000 i kcal overskud. Jeg vil kører 5 uger cyklus. Mit spørgsmål lyder: Hvad tænker i om at være i kalorier underskud i den uge man deloader?
Tusinde tak for hjælpen
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 28. jun 2016, 14:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster