Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65570 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1611
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1608

Følg bodybuilding.dk på

Squat - Personlig Træner

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej BB'er,

Jeg prøvede at lede efter en indlæg for nyligt, hvor nogle havde spurgt indtil dette, men synes det var sparsomt.

Hvilke personlige trænere anbefales herinde, hvis man ønsker at blive justeret i basisøvelserne?
Jeg er primært interesseret i at blive justeret i squat, jeg synes jeg har stor fokus på at blive bedre til øvelsen, men at have en dygtig instruktør til at tage et kig, giver som regel et bedre resultat.

Jeg befinder mig på Sjælland, så Fyn/Jylland er jeg ikke helt interesseret i.
Jeg er ikke interesseret i træningsforløb over X-gange, men mere enkle sessioner.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 6. sep 2009, 21:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor på Sjælland er det, hvilket center træner du i og på hvilket niveau squatter du.
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
 
Træner her: VK49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kan kun komme i tanke om Active som pendler mellem odense og kbh
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 666
Tilmeldt: 20. dec 2012, 21:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 164.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jacob Beermann.
Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
Brugeravatar
 
Reputation point: 305
 
Indlæg: 3035
Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
Geografisk sted: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



alllstar skrev:Hvor på Sjælland er det, hvilket center træner du i og på hvilket niveau squatter du.


Træner i FW i Herlev, Værløse og Peter Bangs Vej, alt efter hvad der passer bedst.
Så i nærheden af herlev/værløse +/-, eller København (og alt i mellem :)). Er med på at jeg muligvis skal køre lidt vej til en træner.

Niveau: Mit all-time high har været omkring 82,5-85kg. Men har holdt længere pause, så er begyndt fra scratch.
Kører Stronglift 5x5, og er kun et par uger inde ind til videre.

Det er mere så jeg har lidt en oversigt over mulige trænere.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 6. sep 2009, 21:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poul Haacker. Han slår sine folder i Siam på Nørrebro.
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 198
Tilmeldt: 17. jul 2013, 14:36
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Takker for svarene. Så har jeg lidt at gå efter :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 48
Tilmeldt: 6. sep 2009, 21:27
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster