Hej BB

Jeg sidder og skriver SRP i matematik/A niveau og idræt/B niveau. Jeg skal redegøre for hvilke fysiologiske parametre der har betydning for udholdenhedsidrætter, og give en uddybende forklaring på hvordan disse faktorer påvirkes under selve træningen, og på længere sigt ved vedvarende træning.
Jeg skal lave et forsøg med puls og belastning.

Hvilke fysiologiske parametre tænker i er vigtige at få med?
har tænkt på noget som energiomdannelser og puls

Håber at der er nogle som vil give en lille hånd med nogle inputs

Er der ikke nogen som har nogle ideer?

Kevinhk skrev:Er der ikke nogen som har nogle ideer?

Hej Kevin,

hvis du skriver en privat-besked, så kan vi kigge på det.

Danmarks Idræts-Forbund har lavet et udmærket hæfte, du kan bruge i din opgave. Det kan downloades gratis ved at google "aerob præstationsevne" og trykke på øverste link.

Du kan evt. tage udgangspunkt i den vedhæftede figur, der netop lister de fysiologiske variable, der har betydning for præstation i aerobe idrætter.

VO2-max bestemmer (som figur 3 også understreger)i høj grad præstationen i udholdenhedsidrætter. En god idé kunne derfor være at forklare fysiologiske parametre, der bestemmer/begrænser VO2-max. Heriblandt cardiac output (CO) og evt. iltekstraktion. Specielt CO er i høj grad trænerbart, så her bør du lægge mest energi. CO = puls x slagvolumen, da makspulsen ikke stiger ved træning (ved nogle forsøg ser man endda det modsatte), bør der fokuseres på, hvorfor slagvolumen stiger ved træning (øget cardiac elasticitet og muskelmasse, øget venøst tilbageløb etc.).

Jeg ved ikke lige hvor meget du skal gå i dybden, så jeg har blot listet hvad jeg lige synes passede ind.

Held og lykke med opgaven!