Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65564 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049543 indlæg i 100419 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1217
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1214

Følg bodybuilding.dk på

Steder i Aarhus med Atlassten?

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Har trænet et stykke tid på egen hånd i et mindre center, men efter at have set nogle videoer på YouTube o.a. med Strongman øvelser har jeg fået den idé at ville implementere strongman bevægelser i min træning ellers.

Jeg er bosat i Aarhus og var tidligere i dag nede i Aarhus Crossfit og se/høre hvad de havde på en vens anbefaling, uheldigvis har de ikke rigtigt så mange strongman-redskaber. Jeg har prøvet at søge lidt på Google, men kan ikke rigtigt finde noget.

Jeg er dog relativ ny i miljøet, så jeg ville høre om nogle af der er lidt mere kendte, ved om der er motionscentre med udstyr a la atlas sten og yokes?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 140
Tilmeldt: 25. feb 2017, 00:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Spartan Mentallity har to atlas sten. Også en yoke sidst jeg var der.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4704
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Konge! Tror jeg skal ned forbi og kigge!
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 140
Tilmeldt: 25. feb 2017, 00:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster