Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
nepromdk skrev:Jamen har kun været på ca 2 uger på mindre kcal. lå med ca 90-95 i bænk og nu er jeg nede på 60-70 kg med samme sæt og gået 10 kg ned i dumbells syntes det er vildt hvis det går så hurtigt ned af.
tak må læse den artiken
nepromdk skrev:Jamen har kun været på ca 2 uger på mindre kcal. lå med ca 90-95 i bænk og nu er jeg nede på 60-70 kg med samme sæt og gået 10 kg ned i dumbells syntes det er vildt hvis det går så hurtigt ned af.
tak må læse den artiken
NikolajBach skrev:nepromdk skrev:Jamen har kun været på ca 2 uger på mindre kcal. lå med ca 90-95 i bænk og nu er jeg nede på 60-70 kg med samme sæt og gået 10 kg ned i dumbells syntes det er vildt hvis det går så hurtigt ned af.
tak må læse den artiken
En sådan styrkenedgang kan overhovedet ikke forklares ud fra et stort energiunderskud alene. Du er sandsynligvis i en fase af din træning, hvor den krop er udmattet.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster