Hej
Jeg leder efter et træningsprogram - med fokus på styrkeløft der passer, hvis man træner 5-6 gange om ugen. Har I nogle idéer? Jeg synes nærmest kun, at jeg kan finde programmer på nettet, der passer til 3-4 træningsdage om ugen...
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
3 nye indlæg i dag
Online
I alt: 897
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 894
Følg bodybuilding.dk på
Styrkeprogram til 5-6 ugentlige træninger
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 22
- Tilmeldt: 18. feb 2015, 20:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 77.50
- - Dødløft: 105.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
