Sup - 180kg bp RAW - video side 11

Hey Kim - velkommen til logland.

Jeg glæder mig til at følge dine træninger.. eller det gør jeg jo allerede lidt i forvejen, kan man sige :dance:

Vi ses i centeret :wink:

Mvh. Simon

Sådan Kim, og et ordentlig velkommen til BB.dk og til Loggen

Det var også på tide din sløve pade :wink:

Velkommen i logland!

Måske løfter du automatisk skuldrene lidt op i lat raise, og derfor bliver dine trapz måske aktiveret mere? Det ville være mit eneste gæt Kim. :-k

Har du kunne mærke det meget i nakken før?

Umiddelbart tror jeg at vinklen er lidt ligemeget. Altså bare man ikke står næsten helt oprejst, eller er på vej ned i gulvet if you get my drift

Det kunne være en ener, så prøv lige at se tiden an næste gang du laver den, og om det stadig er galt der.

Det er da vel fint at laterals ikke går i nakken mere

Not bad!