Hej. Står i den situation, at jeg den 4. marts skal veje ind på en kropsvægt godt og vel 5 kg. højere end hvad jeg vejer pt.
Mit spørgsmål er. Hvordan tager jeg mest muligt på indtil da? Og evt. på dagen, eller de sidste dage op til? Tanken er at binde en masse væske i kroppen og generelt fylde mavesækken godt op.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 65676 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049573 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1181
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1180
Følg bodybuilding.dk på
Tage hurtigt på/manipulere med vægten
Side 1 af 1
Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
-
- Reputation point: 305
- Indlæg: 3036
- Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
- Geografisk sted: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Carbs + salt + væske
Du kan evt. drikke en masse vand inden indvejningen. Tror snildt jeg kunne drikke 1,5 - 2 liter i sådan en situation.
Du kan evt. drikke en masse vand inden indvejningen. Tror snildt jeg kunne drikke 1,5 - 2 liter i sådan en situation.
- Reputation point: 5
- Indlæg: 240
- Tilmeldt: 9. okt 2013, 15:08
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
kreatin og vand
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 2629
- Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 137.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 195.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tænker en masse pasta, vand, kakao og saltede chips dagene op til?
Lev i dag, så du kan dø i morgen. Lad dit hjerte slå for mere end en. Den som skænker livet sine drømme, skal forlade jorden rig og ren.
-
- Reputation point: 305
- Indlæg: 3036
- Tilmeldt: 30. aug 2011, 19:15
- Geografisk sted: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster
