Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
Etrius skrev:Mad Munkebonian Monk, dine skuldre har det da vist fint igen. Strong lifts!
Evald skrev:Hurtig træning i garagen her til aften.
Pause squat
4x3x100kg
- super let
Spuat
20x100kg
herefter lidt bænkpres, leg extension og rope extension.
Etrius skrev:You evil Munkebonian bastard...
Evald skrev:Lowbar squat føles mærkeligt. Men det var OK i dag. Der er stadig en del at arbejde på. Bænkpres har været træls igennem en længere periode nu.
Etrius skrev:Evald skrev:Lowbar squat føles mærkeligt. Men det var OK i dag. Der er stadig en del at arbejde på. Bænkpres har været træls igennem en længere periode nu.
Igen? Skulderproblemer?
Evald skrev:Etrius skrev:Evald skrev:Lowbar squat føles mærkeligt. Men det var OK i dag. Der er stadig en del at arbejde på. Bænkpres har været træls igennem en længere periode nu.
Igen? Skulderproblemer?
Ja. Det er knap så irriteret, men det hele føles off. Det skal nok komme igen, når jeg kommer i gang med regelmæssig bænkpres igen.
Etrius skrev:Evald skrev:Etrius skrev:Evald skrev:Lowbar squat føles mærkeligt. Men det var OK i dag. Der er stadig en del at arbejde på. Bænkpres har været træls igennem en længere periode nu.
Igen? Skulderproblemer?
Ja. Det er knap så irriteret, men det hele føles off. Det skal nok komme igen, når jeg kommer i gang med regelmæssig bænkpres igen.
Hvis vi ser bort fra skader, så er det vel vilkårene som styrkeløfter. 2 skridt frem og 1 tilbage. Hvis styrkeprogressionen bare var lineær over tid, så bliver udfordringen jo mindre. Og mindre tiltalende - i hvert fald for mit vedkommende. Set-backs gør glæden større, når det så endelig går fremad igen.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 172 gæster