DM
Jeg løftede til DM i Aarhus i går i 83kg klassen. Dørge peaking plan op til stævnet havde forløbet fint, så jeg regnede også med det ville gå godt. Jeg har haft lidt bøvl med albuen/underarmen, når jeg skulle bænke efter squat men det skulle nok holde sig væk med en omgang flydende fysioterapi.
På vej til indvejning punkterede Camillas forældres bil på grund af en ødelagt støddæmper, men heldigvis kom Bo til undsætning. Uheldigvis nåede jeg ikke indvejningen til tiden, så jeg mødte vente i lang tid før jeg kunne vej ind. Heldigvis nåede Dørge og de andre også at komme inden opvarmningen, så Girafløg og jeg ikke var helt alene.
Squat
1. forsøg 180kg 3-0
2. forsøg 185kg 3-0 - Pr med 2,5kg
3. forsøg 190kg 3-0 - Pr med 7,5kg
- 190kg var rigtig gode, og jeg følte at jeg havde meget mere tilbage at give af. Men endnu en gang blev det uafgjort mellem Girafløg og jeg i squat.
Bænkpres
1. forsøg 130kg 3-0
2. forsøg 135kg 3-0
3. forsøg 140kg 3-0 pr 2,5kg
- Jeg blev aldrig gode venner med bænken til DM. Mine fødder gled både på bænken når jeg skulle lave opspænd og når de var på gulvet. Men resten var godt. Dørge spurgte om jeg ville have 137,5kg i andet forsøg, men jeg turde ikke da jeg ikke følte mig sikker på bænken. Men både 135kg og 140kg var ret gode. Der havde nok været til 142,5 eller 145kg.
Dødløft
1. forsøg 230kg 3-0
2. forsøg 242,5kgkg 3-0 pr 2,5kg
3. forsøg 250kg 3-0 - 10kg
- Et kvart ton i dødløft, har længe været et mål for mig. Jeg synes ikke 242,5kg var så god som jeg havde håbet. Men jeg var fast besluttet på, at jeg død og pine skulle have 250kg med. Jeg måtte så sandelige også lide for den. 250kg blev noget af et episk grind, som varede ca. 10 sekunder. Hvilket også er et pr i grind.
Total: 580kg - Pr 22,5kg
Rigtig godt stævne, hvor jeg føler der stadig er noget i banken.
Sidst rettet af
Evald 18. jun 2017, 10:51, rettet i alt 1 gang.