Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65685 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 642
Medlemmer: 3
Skjulte: 1
Gæster: 638

Følg bodybuilding.dk på

Tilbudstråden!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





cj8000 skrev:
Kolditz skrev:2.5kg frossen kylling i føtex til 125kr denne uge. Det er en kilo pris på knap 50kr. Er man til det optøet så står den på 3.2kg til 200kr.


Husk at tjek frostkylling. Ofte er de pumpet med vand (neutral marinade) og man får derfor langt langt mindre kød end man tror.

Derfor køb altid fersk!


Og dog... Jeg qouter lige Smeden:

I fødevareindustrien bruger de meget koldere temperaturer end man kan i en fryser, og det holder meget bedre på kvaliteten. Du ødelægger kødet på celleniveau ved for "varm" indfrysning, og det bliver trevlet og tørt. Bare se på hvor meget vand der løber fra når du tør det igen.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Husk at tjek frostkylling. Ofte er de pumpet med vand (neutral marinade) og man får derfor langt langt mindre kød end man tror.

Derfor køb altid fersk!


Det er godt nok lang tid siden jeg har købt fersk kylling. De frosne Hedegaard-filetter der ofte er på tilbud i Superbest eller Rema til ca. 40-45 kr/kg, er de bedste jeg kan huske at have smagt.
Når de steges svinder der så godt som intet vand fra, og så er det pisse praktisk når det er frossen.
Brugeravatar

 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2447
Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bilka tilbud:

Frossen kyllingefilet; 3.5 kg. til 159.95 kr.
(pr. kg. 45,70)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 814
Tilmeldt: 29. apr 2007, 18:15
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Fitness World Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Super Brugsen

MinutSteaks 2stk/450gram

2 pakker for 120 :)

De smager faktisk ret godt og tager under 10 minutter at lave, er dog lidt seje i det :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 229
Tilmeldt: 27. jun 2006, 09:05
Geografisk sted: Sjælland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThaChamp skrev:Super Brugsen

MinutSteaks 2stk/450gram

2 pakker for 120 :)

De smager faktisk ret godt og tager under 10 minutter at lave, er dog lidt seje i det :)


Har selv fået 3 pakker for 120, de får 2min på den ene side og 1 min på den marineret side. Det som slik, kæft de er gode. Og de er møre som bare fanden! Så måske du giver dem for meget.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3668
Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
Geografisk sted: Hjørring
 
Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 232.00
- Dødløft: 232.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Faldt over økologisk peanutbutter til 13.- for 350 g. i Netto i dag.
Købte selvfølgelig fire glas. Nu skal jeg smage det i morgentidlig i morgenshaken. Smager det ok, tømmer jeg butikken :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Faldt over økologisk peanutbutter til 13.- for 350 g. i Netto i dag.
Købte selvfølgelig fire glas. Nu skal jeg smage det i morgentidlig i morgenshaken. Smager det ok, tømmer jeg butikken :D


Hvis det er den jeg tror det er, er smagen helt fin (har selv købt den :wink: )

Husk altid at købe økologisk jordnøddesmør - ellers er den ofte stoppet med transfedtsyrer og andre ulækkerheder
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nick187 skrev:
Kæmperen skrev:Faldt over økologisk peanutbutter til 13.- for 350 g. i Netto i dag.
Købte selvfølgelig fire glas. Nu skal jeg smage det i morgentidlig i morgenshaken. Smager det ok, tømmer jeg butikken :D


Hvis det er den jeg tror det er, er smagen helt fin (har selv købt den :wink: )

Husk altid at købe økologisk jordnøddesmør - ellers er den ofte stoppet med transfedtsyrer og andre ulækkerheder


Point taken :thumpup:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Faldt over økologisk peanutbutter til 13.- for 350 g. i Netto i dag.
Købte selvfølgelig fire glas. Nu skal jeg smage det i morgentidlig i morgenshaken. Smager det ok, tømmer jeg butikken :D


Nice, det er jo perfekt eftersom jeg skal besøge min mutti i DK! :D .. så må jeg hamstre lidt hæhæ :twisted: nogle ting er sgu ret pebrede her i Sverige, som fx peanutsbutter, pesto og rugbrød :cry:
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3200
Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
Geografisk sted: KBH SV
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Malke skrev:
Kæmperen skrev:Faldt over økologisk peanutbutter til 13.- for 350 g. i Netto i dag.
Købte selvfølgelig fire glas. Nu skal jeg smage det i morgentidlig i morgenshaken. Smager det ok, tømmer jeg butikken :D


Nice, det er jo perfekt eftersom jeg skal besøge min mutti i DK! :D .. så må jeg hamstre lidt hæhæ :twisted: nogle ting er sgu ret pebrede her i Sverige, som fx peanutsbutter, pesto og rugbrød :cry:


Og den smager fint har jeg lige fundet ud af. Så nu tømmer jeg min Netto :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



så tror jeg lige, t netto i kalundborg bliver ryddet, også. tak for tippet, kæmper :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 255
Tilmeldt: 19. nov 2007, 17:47
Geografisk sted: kalundborg
 
Træner her: Body & fitness
Studie 82 Træningscenter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Musclesmurf skrev:så tror jeg lige, t netto i kalundborg bliver ryddet, også. tak for tippet, kæmper :wink:
:)
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Er det dem fra Green Choice i køber?

Samme smag, bare med crunchy eller cream..
CLEAN AND ALWAYS WILL BE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Faldt over 3,2 kg Oliver Fersk kyllinge fileter for 100 kr i føtex.. :8 udløb samme dag, men hurra for fryser
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Den er fra et firma der hedder Machandel.

Jeg har forgæves prøvet at fremskaffe et billede.
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Har lige købt 450g hakket oksekød (3-7%) for 25 kr i Rema 1000 (pris pr. kg.: 55,55 kr), et tilbud som kører ugen ud.
Indsæt bad ass signatur
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 786
Tilmeldt: 18. okt 2004, 12:04
Geografisk sted: Vanløse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 146.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu har jeg ikke læst tråden igennem, så ved ikke om det har været oppe. Men jer med Vista kan jo hente den der TilbudOnline og sætte i jeres sidepanel. Så skriver i bare en dagligvare og trykker søg og så lister den de billigste steder op. Synes ikke ALTID programmet virker helt perfekt, jeg kan f.eks ikke få den til at søge efter tun. Til jer uden Vista kan i bare gå ind på tilbudonline.dk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 672
Tilmeldt: 29. sep 2007, 14:56
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ved ikke lige om det er et tilbud, men ihvertfald et godt køb. Lidt har nogle "snacks" der hedder Nuts Royal, og de består simpelthen af 200 gram(er mere end man lige tror) forskellige nødder, lige fra mandler til cashew, de koster ca en tyver, og er helt genial i stedet for chips, slik eller andet usundt adr som det! :)
Jesper Linde
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1777
Tilmeldt: 5. apr 2008, 10:13
Geografisk sted: Skanderborg.
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jesperlinde skrev:ved ikke lige om det er et tilbud, men ihvertfald et godt køb. Lidt har nogle "snacks" der hedder Nuts Royal, og de består simpelthen af 200 gram(er mere end man lige tror) forskellige nødder, lige fra mandler til cashew, de koster ca en tyver, og er helt genial i stedet for chips, slik eller andet usundt adr som det! :)


Hvor?
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:
jesperlinde skrev:ved ikke lige om det er et tilbud, men ihvertfald et godt køb. Lidt har nogle "snacks" der hedder Nuts Royal, og de består simpelthen af 200 gram(er mere end man lige tror) forskellige nødder, lige fra mandler til cashew, de koster ca en tyver, og er helt genial i stedet for chips, slik eller andet usundt adr som det! :)


Hvor?

"Lidt har nogle "snacks" der hedder Nuts Royal"
Tror han prøver at sige LIDL :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 672
Tilmeldt: 29. sep 2007, 14:56
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tror han mener Lidl.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 809
Tilmeldt: 1. maj 2008, 18:45
 
Træner her: Rasmus Rask Kollegiets jernhule
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har det :wink:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:
jesperlinde skrev:ved ikke lige om det er et tilbud, men ihvertfald et godt køb. Lidt har nogle "snacks" der hedder Nuts Royal, og de består simpelthen af 200 gram(er mere end man lige tror) forskellige nødder, lige fra mandler til cashew, de koster ca en tyver, og er helt genial i stedet for chips, slik eller andet usundt adr som det! :)


Hvor?


hehe ja, det var sku Lidl jeg prøvede at skrive :oops:
Jesper Linde
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1777
Tilmeldt: 5. apr 2008, 10:13
Geografisk sted: Skanderborg.
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nu sidder jeg lige og går igennem lidt reklamer så her er nogle tilbud...

Bilka:
- 10 styk bananer, 15 kroner.
- 10 styk store lukas pærer, 24 kroner.
- 5 kg ingrid marie æbler(røde), 30 kroner pr kasse
- 3 pk. hakket kød(500 gram)(3-7% fedt), 105 kroner.
- Hakket oksekød(500 gram)(16-22% fedt), 12,95 kroner.
- Fiskepålæg(rejer, laks,osv)(40-125 gram's pakker), 35 kroner for 3 pakker!
- Forskelligt kød(skinke tern, oksekebab,cocktail pølser, skinkestrimler osv), 4 for 40 kroner!
- Frossen svinemørbrad(500 gram), 25 kroner.

Netto:
- Hakket oksekød (12-16% fedt)(2000 gram), 95 kroner.
- Hakket oksekød(3-7%)(1500 gram), 92 kroner.
- Kyllingefileter med inderfilet(2000 gram), 129 kroner.
- Kyllingeinderfileter, neutralmarineret(1000 gram), 49 kroner.
- Sun-island peanuts, hot chili eller salt(125-175 gram), 10 kroner.
- Sorte tiger rejer eller vannamei(400 gram), 39,95 kroner!
- laksesteaks(675 gram), 79 kroner.

Fakta:
Norske lakseportioner(4x125 grams) 49,95 kroner!


Jeg fandt ingen KANONE kyllinge tilbud, eller lakse tilbud(hvilket jeg skal bruge i denne uge), så hvis i ser nogen, post dem lige :)

P.S. Hovedgrunden til jeg skrev alle disse tilbud ned var for at gøre dem mere overskuelige, og havde jeg ikke gjort det her, havde jeg bare gjort det i et tekstdokument :P
Jesper Linde
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1777
Tilmeldt: 5. apr 2008, 10:13
Geografisk sted: Skanderborg.
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tillader mig lige og sige at for at få det omtalte tilbud:
- Hakket oksekød(500 gram)(16-22% fedt), 12,95 kroner

Skal man købe en af de store pakker ca. 2kg dvs. 25,90kr/kg :)

Også er der os andre der får 3-7% til samme pris fordi at man arbejder der :mrgreen:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 24. nov 2006, 15:50
Geografisk sted: Hundige
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



12 liter Matilde kakaomælk for 69kr. i Bilka =D>
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der findes en del portaler efterhånden hvor de samler ugens tilbudsaviser. Der kan man sikkert finde nogle gode tilbud :).

To af dem er:
http://www.minreklame.dk
http://www.forbrugermail.dk
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 25. jan 2010, 11:26
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Maisen skrev:Der findes en del portaler efterhånden hvor de samler ugens tilbudsaviser. Der kan man sikkert finde nogle gode tilbud :).

To af dem er:
http://www.minreklame.dk
http://www.forbrugermail.dk


Tjaaa. Jeg plejer at bruge eTilbudsavis til at læse og søge i ugens tilbudsaviser :D

Tjek fx tilbud på Kylling http://etilbudsavis.dk/ugens-tilbud/7237/kylling eller 3 pakker oksekød i Fakta for en 50'er: http://etilbudsavis.dk/ugens-tilbud/7440/dansk-hakket-oksekoed - så kan man da få protein nok :)

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 110
Tilmeldt: 15. mar 2005, 16:48
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Faktisk er det her mega smart :D Hvis I har en RSS-læser (Google IG, Google Reader, osv), så kan I tilføje de her feeds for at overvåge tilbud på proteinholdig mad:

Oksekød: http://etilbudsavis.dk/soeg?q=oksek%C3%B8d&format=atom
Kylling: http://etilbudsavis.dk/soeg?q=kylling&format=atom
Kyllingefilet: http://etilbudsavis.dk/soeg?q=kyllingefilet&format=atom
Tun: http://etilbudsavis.dk/soeg?q=tun&format=atom

I kan selv lave flere feeds, bare søg på http://etilbudsavis.dk og brug linket fra "Overvåg tilbud" :D

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 110
Tilmeldt: 15. mar 2005, 16:48
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Birch skrev:Faktisk er det her mega smart :D Hvis I har en RSS-læser (Google IG, Google Reader, osv), så kan I tilføje de her feeds for at overvåge tilbud på proteinholdig mad:

Oksekød: http://etilbudsavis.dk/soeg?q=oksek%C3%B8d&format=atom
Kylling: http://etilbudsavis.dk/soeg?q=kylling&format=atom
Kyllingefilet: http://etilbudsavis.dk/soeg?q=kyllingefilet&format=atom
Tun: http://etilbudsavis.dk/soeg?q=tun&format=atom

I kan selv lave flere feeds, bare søg på http://etilbudsavis.dk og brug linket fra "Overvåg tilbud" :D

Har fundet en del ting på den måde. Fx den her kylling http://etilbudsavis.dk/ugens-tilbud/914 ... sk-kylling.

Den er så godt nok allerede blevet spist :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 2. jun 2006, 14:13
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster