Tråd for småspørgsmål og strøtanker

Lucas1994 skrev:Nogen med forstand på fysiologi/anatomi der kan approve den her øvelse?

Nej, de to ting udelukker hinanden, thi øvelsen er lort.

SandyFrink skrev:
Lucas1994 skrev:Nogen med forstand på fysiologi/anatomi der kan approve den her øvelse?

Nej, de to ting udelukker hinanden, thi øvelsen er lort.

Lort fordi den ikke er særlig aktiverende, eller hvordan?

Do care to elaborate, da jeg ikke ved særlig meget om det

Cykler for fuld smadder i det omfang det er muligt. Men hvordan får jeg endnu mere power i stængerne, så jeg kan fortsætte den fremgang? Tænker selv noget med at geare op til hvor jeg er presset hver gang det er muligt?

Har gjort det før, og synes det virkede. Men hvad kunne ellers tænkes at hjælpe?

Hvis man spiser ekstremt få kalorier (fx. 1000kcal om dagen) og man ikke taber sig - er det en form for overlevelsesmekanisme?

Træningsduden skrev:Hvis man spiser ekstremt få kalorier (fx. 1000kcal om dagen) og man ikke taber sig - er det en form for overlevelsesmekanisme?

Der er jo en grund til at små børn i afrika er livsfarlig tynde... så før eller siden, bliver du tynd/taber dig hvis du spiser 1000kcal om dagen.

Der kører pt. en debat om transkønnede(?) og sport.

Er det kun mig der tænker, at hvis man skifter køn og vil konkurrere, så giver det mest mening at man stiller op for det køn, hvor man har mindst "fordel"?

Dvs. at en mand der har skiftet køn til kvinde, fortsat konkurrerer med mænd.

En kvinde der skifter til mænd, og tager hormoner mm. bør konkurrere med mændene.

Jeg går ikke ud fra, at en mand selv med mere østrogen i kroppen, pr. automatik har en kvindes fysik.

Kan så også godt se, at der selvfølgelig kan opstå en 3. problematik i og med at kvinderne jo har fået hormoner (test?) Og hvornår er det så "snyd"?

Nogen kloge hoveder?

awesome skrev:Der kører pt. en debat om transkønnede(?) og sport.

Er det kun mig der tænker, at hvis man skifter køn og vil konkurrere, så giver det mest mening at man stiller op for det køn, hvor man har mindst "fordel"?

Dvs. at en mand der har skiftet køn til kvinde, fortsat konkurrerer med mænd.

En kvinde der skifter til mænd, og tager hormoner mm. bør konkurrere med mændene.

Jeg går ikke ud fra, at en mand selv med mere østrogen i kroppen, pr. automatik har en kvindes fysik.

Kan så også godt se, at der selvfølgelig kan opstå en 3. problematik i og med at kvinderne jo har fået hormoner (test?) Og hvornår er det så "snyd"?

Nogen kloge hoveder?

Ville jo skævvride konkurrencen fuldstændig hvis man bare kunne skifte køn.

Jamen enig. Har bare haft diskussionen med nogen i dag, der mente at en mand der var blevet kvinde, burde have lov at stille op mod kvinderne. Hvilket jeg synes er helt tosset

I går filosoferede jeg lidt over, hvad 68-generationen har bidraget med. Jeg kunne komme i tanke om to bedrifter:

1) At forberede åndeligt til muslimsk masseimport
2) At afskaffe den klassiske dannelse (dette er måske det mest imponerende, eftersom den klassiske dannelse har overlevet selv den russiske revolution - som jeg engang hørte en klog mand minde om)

"Mere indvandring og mindre dannelse" - sådan kunne man sætte den generation på formel.

Jeg har gået med lidt ondt i maven den seneste uges tid. Det har dog ikke føltes som en alm gang ondt i maven.
Dertil en lettere hovedpine som en slags dehydrering?

Jeg fik taget en blodprøve og jeg har et for højt kreatinin niveau. Målingen var 130 og normal værdi 90-120 blev oplyst. Dette gør, jeg nu skal have scannet maven/organerne for eventuel nyresygdom.

Nogle med erfaringer med dette?

DonLauge skrev:Jeg har gået med lidt ondt i maven den seneste uges tid. Det har dog ikke føltes som en alm gang ondt i maven.
Dertil en lettere hovedpine som en slags dehydrering?

Jeg fik taget en blodprøve og jeg har et for højt kreatinin niveau. Målingen var 130 og normal værdi 90-120 blev oplyst. Dette gør, jeg nu skal have scannet maven/organerne for eventuel nyresygdom.

Nogle med erfaringer med dette?

Hvilken scanning?

Er der nyresygdom i familien?

Hvad er eGFR værdien?

Hvor meget protein indtager du?

Hvilken medicin tager du/har du taget?

Har du fået målt nyretal før?

Hvordan er elekrolytniveauerne? Kalium, natrium mv.

Har du nogensinde set Drengene fra Brasilien, af Franklin J. Schaffner? Det er en god film.

SandyFrink skrev:Hvilken scanning?

Jeg har lyst til at sige en ultralydsscanning? :lol:

Jeg blev bedt om at møde op på mit lokale sygehus for en scanning. Formoder de vil se, om der er besvær med nyrerne?

SandyFrink skrev:Er der nyresygdom i familien?

Nej

SandyFrink skrev:Hvad er eGFR værdien?

Intet blev uddybet andet end normale værdier - undtagen kreatinin.

SandyFrink skrev:Hvor meget protein indtager du?

Pas. 150-250g dagligt.

SandyFrink skrev:Hvilken medicin tager du/har du taget?

Ingen. En enkelt gang antibiotika er vel prøvet for nogle år siden.

SandyFrink skrev:Har du fået målt nyretal før?

Ja i 2015. Samme resultat. Det er dog første gang, jeg oplever denne form for gener

SandyFrink skrev:Hvordan er elekrolytniveauerne? Kalium, natrium mv.

[/quote]
Hun gik igennem resultaterne i telefonen og alle værdier var normale. Hun nævnte ikke tallene.

SandyFrink skrev:Har du nogensinde set Drengene fra Brasilien, af Franklin J. Schaffner? Det er en god film.

Nope.

http://sport.tv2.dk/2017-03-15-dansker-vandt-em-i-squat-og-satte-verdensrekord

Han fik det til at se nemt ud :dance:

DonLauge skrev:
SandyFrink skrev:Hvilken scanning?

Jeg har lyst til at sige en ultralydsscanning?
Jeg blev bedt om at møde op på mit lokale sygehus for en scanning. Formoder de vil se, om der er besvær med nyrerne?
SandyFrink skrev:Er der nyresygdom i familien?

Nej
SandyFrink skrev:Hvad er eGFR værdien?

Intet blev uddybet andet end normale værdier - undtagen kreatinin.
SandyFrink skrev:Hvor meget protein indtager du?

Pas. 150-250g dagligt.
SandyFrink skrev:Hvilken medicin tager du/har du taget?

Ingen. En enkelt gang antibiotika er vel prøvet for nogle år siden.
SandyFrink skrev:Har du fået målt nyretal før?

Ja i 2015. Samme resultat. Det er dog første gang, jeg oplever denne form for gener
SandyFrink skrev:Hvordan er elekrolytniveauerne? Kalium, natrium mv.

Hun gik igennem resultaterne i telefonen og alle værdier var normale. Hun nævnte ikke tallene.

SandyFrink skrev:Har du nogensinde set Drengene fra Brasilien, af Franklin J. Schaffner? Det er en god film.

Nope.[/quote]

Ellers er det mest åbenlyst spørgsmål hvorvidt du tager kreatin som supplement (og har gjort det i lang tid jf. tidl. måling), hvilket godt kan booste kreatininindholdet i blodet. Især, når din værdi er så tæt på normalen som den er.

Man vil formentlig undersøge for obstruktion.

Når man køber frossen mad, som skal laves i ovnen, kan det så også laves i mikroovnen? Eksempel: Jeg skal lave forårsruller, som er beregnet til 20 min i ovnen. Kan jeg istedet lave dem i mikroovnen? Hvis det ikke er fersk er det vel lavet på forhånd, right?

Cu94 skrev:Når man køber frossen mad, som skal laves i ovnen, kan det så også laves i mikroovnen? Eksempel: Jeg skal lave forårsruller, som er beregnet til 20 min i ovnen. Kan jeg istedet lave dem i mikroovnen? Hvis det ikke er fersk er det vel lavet på forhånd, right?

Det bliver ikke godt.

http://imgur.com/a/HCpg9

Hvad er det her? Den er for kort til OH press, og for bred til biceps curl

DonKahle skrev:http://imgur.com/a/HCpg9

Hvad er det her? Den er for kort til OH press, og for bred til biceps curl

Ligner noget ift shrugs og Romanian deadlift

Tænkte også selv på noget nakke træning - Det er dog det eneste stativ der er, i hele rummet. Så at lave en hel side af maskinen, kun til nakke træning, virker som en utrolig dårlig brug af plads. Ved dog ikke, hele det stativ er bygget af lort.

Var en tosse i forhold til leg extensions i dag og hørte på nogle af de sidste reps en masse knæk i mit højre knæ og straks efter en masse smerter.

Jeg ringede til vagtlægen og fik besked på at holde den højt oppe, under is og forholde mig roligt. De ville ikke have mig ind med det samme fordi det bare kunne være en skævvridning.

Er der noget jeg kan gøre for at "diagnosticere" hvorvidt det bare er sener el.a. der er blevet vredet af led og ikke noget der er brækket?

Jeg kan bevæge alle tæer, foden og skinnebenet frem/tilbage samt fra side-til-side og humpe på det uden at det gør fandens ondt(trapper på den anden side..).

Forbrænder man lige mange kalorier ved at gå 1km, som at løbe 1?

Synes jeg har læst det(her i tråden tror jeg).

awesome skrev:Forbrænder man lige mange kalorier ved at gå 1km, som at løbe 1?

Synes jeg har læst det(her i tråden tror jeg).

Umiddelbart ville jeg tro det var ligesom ved bilkørsel.

Højere fart = højere brændstofforbrug pr. kilometer.

awesome skrev:Forbrænder man lige mange kalorier ved at gå 1km, som at løbe 1?

Synes jeg har læst det(her i tråden tror jeg).

Den har været oppe at vende indtil flere gange; forskellen er så lille at det er uden betydning.

En pige i mit center, der de seneste måneder har tabt sig adskillige kilo. Før havde hun 5-8 kilo for meget på kroppen. Nu har hun 15-20 for lidt. Hun træner dernede flere timer dagligt - og ligner nu skind og ben. Der er ikke meget tilbage på hende. Praktisk talt ligner hun en fra en KZ-lejr. Til trods for det, fortsætter hun ud i det uendelige.

Har centeret, medlemmerne eller andre ikke et ansvar?

Ceneeh skrev:Har centeret, medlemmerne eller andre ikke et ansvar?

Det ved jeg ikke. Men rent morals vil jeg mene at centeret har et ansvar og da specielt hvis de er moralens vogtere og er medlem af add kontrol. Hvad vil du som medlem gøre? Hun har psykiske problemer. Hvordan hjælper man med det som lægmand?

Lucas1994 skrev:
awesome skrev:Forbrænder man lige mange kalorier ved at gå 1km, som at løbe 1?

Synes jeg har læst det(her i tråden tror jeg).

Umiddelbart ville jeg tro det var ligesom ved bilkørsel.

Højere fart = højere brændstofforbrug pr. kilometer.

Ikke rigtig. Det handler om den tilbagelagte distance i langt højere grad end intensiteten.

Hvad er den nye aesthetic bølge? Mange drenge med lav fedtprocent, respekt for det, men deres taper er forfærdelig grundet manglende ryg hypertrofi. Der er intet aesthetic with at have abs uden mass, lat spread like a cigaret bud.

Garik skrev:
Lucas1994 skrev:
awesome skrev:Forbrænder man lige mange kalorier ved at gå 1km, som at løbe 1?

Synes jeg har læst det(her i tråden tror jeg).

Umiddelbart ville jeg tro det var ligesom ved bilkørsel.

Højere fart = højere brændstofforbrug pr. kilometer.

Ikke rigtig. Det handler om den tilbagelagte distance i langt højere grad end intensiteten.

Ja luftmodstanden ved de hastigheder er stort set den sammen. Friktionen er heller ikke specielt vigtig da vi ikke er et hjul (med mindre man løber på is/sand/tjære). Det der skal overvindes er tyngdekraften. Løb forgår i "små spring". Højden over jorden i hvert spring vil være større end den er ved et skridt. Der tages så modsat flere skridt når man går. Men summet op over en distanse tænker jeg at der må være et større energi forbrug ved at løbe da jeg tror på at summen af højden på springene er højere end summen af højden på skridtene (er det forståeligt?). Men jeg har ikke regnet på det (og gider ikke forsøge at finde realistiske værdier til et regnestykke) så det er et "kvalificeret" gæt.

Edit: og så afhænger det meget af typen af løb, altså hvor højt man "springer".

Udgaard skrev:
Ceneeh skrev:Har centeret, medlemmerne eller andre ikke et ansvar?

Det ved jeg ikke. Men rent morals vil jeg mene at centeret har et ansvar og da specielt hvis de er moralens vogtere og er medlem af add kontrol. Hvad vil du som medlem gøre? Hun har psykiske problemer. Hvordan hjælper man med det som lægmand?

Ja, tænkte også der var et moralsk ansvar. Talte med en anden gut, som også havde bemærket det, og henvendt sig til personalet angående vedkommende, hvortil de svarede at de godt havde set hendes negative/destruktive udvikling, men at de enten herved kunne gøre.

Ceneeh skrev:En pige i mit center, der de seneste måneder har tabt sig adskillige kilo. Før havde hun 5-8 kilo for meget på kroppen. Nu har hun 15-20 for lidt. Hun træner dernede flere timer dagligt - og ligner nu skind og ben. Der er ikke meget tilbage på hende. Praktisk talt ligner hun en fra en KZ-lejr. Til trods for det, fortsætter hun ud i det uendelige.

Har centeret, medlemmerne eller andre ikke et ansvar?

Da jeg var under 18 år tog de en samtale med mig (var meget undervægtigt), men det kan være reglerne er anderledes for personer over 18år, hvilket bare er mærkeligt/åndssvagt [-X

Tråd for småspørgsmål og strøtanker

Brugere online