Tråd for småspørgsmål og strøtanker

Tak for svar ang. løb

Nyt spørgsmål: hvor køber jeg kompressions/stramme t-shirts til en fornuftig pris? Har før købt til en billig penge fra amazon, men kunne være der var andre steder. Evt. med mængderabat, for jeg kunne godt bruge 10.

Dem der skriver "tak for venskabet" på Facebook, er som regel dem, der får en til at fortryde, at man accepterede deres venneanmodning.

Træningsduden skrev:
Ceneeh skrev:En pige i mit center, der de seneste måneder har tabt sig adskillige kilo. Før havde hun 5-8 kilo for meget på kroppen. Nu har hun 15-20 for lidt. Hun træner dernede flere timer dagligt - og ligner nu skind og ben. Der er ikke meget tilbage på hende. Praktisk talt ligner hun en fra en KZ-lejr. Til trods for det, fortsætter hun ud i det uendelige.

Har centeret, medlemmerne eller andre ikke et ansvar?

Da jeg var under 18 år tog de en samtale med mig (var meget undervægtigt), men det kan være reglerne er anderledes for personer over 18år, hvilket bare er mærkeligt/åndssvagt

Jeg tvivler stærkt på at der regler på dette område. Det må være berøringsangst. For lidt over 10 år siden var der en ung kvinde som faldt om i centeret hvor min bror var, hun døde i hænderne på min bror. Det kan sagtens blive det næste.

Jeg føler et ansvar når jeg ser den slags og har erfaret at nogen spiseforstyrrede kan være nemme at nå ind til og opnå fortrolighed med. Men mange mennesker vil dog givetvis bare gøre ondt værre på grund af klumsethed.

Angela Silverfox, personlig træner med en spiseforstyrrelse bag sig, fortalte i Anders Nedergaard's radioprogram, at søge hjælp hos "professionelle" i det offentlige, sjældent giver imponerende resultater, da det system ikke giver den hjælp som behøves.

Det kunne måske være ide at foreslå hende en samtale med en personlig træner som har personlig erfaring med spiseforstyrrelse? Og selvf. ikke udlægges på den måde.

Men sig til en kvinde på 150kg at det er farligt, og forbered dig på et indslag i Go'morgen Danmark, en TV2 artikel, et nyt hashtag og en shitstorm på de sociale medier

#fedfront yeah

Hvad fanden er det for nogle "regler" I omtaler?

Kvinden er syg og selvdestruktiv. Hvis du kan finde ud af at sige det på en god måde, så prøv at hjælpe hende.
Det er lige meget om hun bliver sur. Hvis sådan en intervention redder 1 ud af 100 piger, sågar 1 ud af 10 000 piger, så er det det værd. Hun er jo syg i hovedet. Who cares om hun bliver sur

I den lokale FW, er der en maskinelignende ting, hvor man stiller sig med fødderne fikseret og med læggene støttet op ad en pude, og herefter laver man en bevægelse der mest af alt ligner, at man sætter sig ned. Er der nogle der ved, hvad det er for en dims og hvad træner den specifikt?

North skrev:I den lokale FW, er der en maskinelignende ting, hvor man stiller sig med fødderne fikseret og med læggene støttet op ad en pude, og herefter laver man en bevægelse der mest af alt ligner, at man sætter sig ned. Er der nogle der ved, hvad det er for en dims og hvad træner den specifikt?

Lyder som en sissy squat (søg på Google)
Rigtig godt supplement til din almindelig squat, bruger den tit selv supersettet med back squat

North skrev:I den lokale FW, er der en maskinelignende ting, hvor man stiller sig med fødderne fikseret og med læggene støttet op ad en pude, og herefter laver man en bevægelse der mest af alt ligner, at man sætter sig ned. Er der nogle der ved, hvad det er for en dims og hvad træner den specifikt?

Plejer det ikke at være tegnet på selve maskinen?

Franz Biberkopf skrev:
Træningsduden skrev:
Ceneeh skrev:En pige i mit center, der de seneste måneder har tabt sig adskillige kilo. Før havde hun 5-8 kilo for meget på kroppen. Nu har hun 15-20 for lidt. Hun træner dernede flere timer dagligt - og ligner nu skind og ben. Der er ikke meget tilbage på hende. Praktisk talt ligner hun en fra en KZ-lejr. Til trods for det, fortsætter hun ud i det uendelige.

Har centeret, medlemmerne eller andre ikke et ansvar?

Da jeg var under 18 år tog de en samtale med mig (var meget undervægtigt), men det kan være reglerne er anderledes for personer over 18år, hvilket bare er mærkeligt/åndssvagt

Jeg tvivler stærkt på at der regler på dette område. Det må være berøringsangst. For lidt over 10 år siden var der en ung kvinde som faldt om i centeret hvor min bror var, hun døde i hænderne på min bror. Det kan sagtens blive det næste.

Jeg føler et ansvar når jeg ser den slags og har erfaret at nogen spiseforstyrrede kan være nemme at nå ind til og opnå fortrolighed med. Men mange mennesker vil dog givetvis bare gøre ondt værre på grund af klumsethed.

Angela Silverfox, personlig træner med en spiseforstyrrelse bag sig, fortalte i Anders Nedergaard's radioprogram, at søge hjælp hos "professionelle" i det offentlige, sjældent giver imponerende resultater, da det system ikke giver den hjælp som behøves.

Det kunne måske være ide at foreslå hende en samtale med en personlig træner som har personlig erfaring med spiseforstyrrelse? Og selvf. ikke udlægges på den måde.

Den her pige, der døde. Havde hun sultet sig selv ihjel?

Jeg skal forhåbentlig afholde min praktik i udlandet, og er netop ved at beregne mit budget.
- Virksomheden stiller en bolig til rådighed, og virksomheden ligger i Sydamerika, så det er også relativt billigt at leve der.

Efter at have estimeret mit budget, og medregnet SU, kommer jeg til at have en udgift på lidt over 10000, for hele perioden.
- Er der nogen som har erfaring med om det er en "stor nok" økonomisk trang til at kunne modtage legater?

Riberrock skrev:Jeg skal forhåbentlig afholde min praktik i udlandet, og er netop ved at beregne mit budget.
- Virksomheden stiller en bolig til rådighed, og virksomheden ligger i Sydamerika, så det er også relativt billigt at leve der.

Efter at have estimeret mit budget, og medregnet SU, kommer jeg til at have en udgift på lidt over 10000, for hele perioden.
- Er der nogen som har erfaring med om det er en "stor nok" økonomisk trang til at kunne modtage legater?

Det afhænger da for fanden af hvilket legat du søger og ****hvor god din ansøgning er*****.

Jeg skriver gerne en ansøgning for dig, med 80% chance for du får 8000-12000 kr. Pris for det: 10 000 kr.

SandyFrink skrev:Jeg skriver gerne en ansøgning for dig, med 80% chance for du får 8000-12000 kr. Pris for det: 10 000 kr.[/b]

Jeg vil også gerne skrive ansøgningen for dig. Pris 9000 kroner.

SandyFrink skrev:Det afhænger da for fanden af hvilket legat du søger og ****hvor god din ansøgning er*****.

Jeg skriver gerne en ansøgning for dig, med 80% chance for du får 8000-12000 kr. Pris for det: 10 000 kr.

Det kan jeg sgu da godt forstå. De fleste af de legater hvor jeg opfylder kriterierne, skriver bare også noget med en økonomisk trang forhelved. Og så gider jeg fandme da ikke spilde min tid på at lave en fucking ansøgning hvis mit underskud alligevel er for lille sammenlignet med andre ansøgere.
- F.eks. andre studerende som skal læse på et universitet og som står med et underskud 50-100000..

Og man skal jo bare skrive et eller andet lort om hvor dygtig man bliver fagligt, kulturelt og personligt, og hvad man kan bruge det til når man kommer hjem, og måske hvorfor lige netop den fond skal støtte en.

newbiepumper skrev:
Franz Biberkopf skrev:
Træningsduden skrev:
Ceneeh skrev:En pige i mit center, der de seneste måneder har tabt sig adskillige kilo. Før havde hun 5-8 kilo for meget på kroppen. Nu har hun 15-20 for lidt. Hun træner dernede flere timer dagligt - og ligner nu skind og ben. Der er ikke meget tilbage på hende. Praktisk talt ligner hun en fra en KZ-lejr. Til trods for det, fortsætter hun ud i det uendelige.

Har centeret, medlemmerne eller andre ikke et ansvar?

Da jeg var under 18 år tog de en samtale med mig (var meget undervægtigt), men det kan være reglerne er anderledes for personer over 18år, hvilket bare er mærkeligt/åndssvagt

Jeg tvivler stærkt på at der regler på dette område. Det må være berøringsangst. For lidt over 10 år siden var der en ung kvinde som faldt om i centeret hvor min bror var, hun døde i hænderne på min bror. Det kan sagtens blive det næste.

Jeg føler et ansvar når jeg ser den slags og har erfaret at nogen spiseforstyrrede kan være nemme at nå ind til og opnå fortrolighed med. Men mange mennesker vil dog givetvis bare gøre ondt værre på grund af klumsethed.

Angela Silverfox, personlig træner med en spiseforstyrrelse bag sig, fortalte i Anders Nedergaard's radioprogram, at søge hjælp hos "professionelle" i det offentlige, sjældent giver imponerende resultater, da det system ikke giver den hjælp som behøves.

Det kunne måske være ide at foreslå hende en samtale med en personlig træner som har personlig erfaring med spiseforstyrrelse? Og selvf. ikke udlægges på den måde.

Den her pige, der døde. Havde hun sultet sig selv ihjel?

Nu ved jeg ikke hvad du forestiller dig med at sulte ihjel - mange kropsfunktioner og herunder hjertet svækkes af en spise-forstyrrelse, og det gøres ikke bedre ved at bruge fx. efedrin... Det er oplagt at en spiseforstyrret kollapser i et motionscenter, en ekstra grund for de tilstedeværende til at agere på det før.

Er der nogen grund til at smide 1600 efter den her

https://m.fitnessgruppen.dk/mobilekit-pro-desert/

Frem for bare at købe en rebstige til børn for 125kr?

awesome skrev:Er der nogen grund til at smide 1600 efter den her

https://m.fitnessgruppen.dk/mobilekit-pro-desert/

Frem for bare at købe en rebstige til børn for 125kr?

Eller et par gymnastik ringe..

lykkestrup skrev:
awesome skrev:Er der nogen grund til at smide 1600 efter den her

https://m.fitnessgruppen.dk/mobilekit-pro-desert/

Frem for bare at købe en rebstige til børn for 125kr?

Eller et par gymnastik ringe..

Dem har jeg :-)

Det var mere for at kunne træne at løfte mig op "trin for trin"

awesome skrev:Er der nogen grund til at smide 1600 efter den her

https://m.fitnessgruppen.dk/mobilekit-pro-desert/

Frem for bare at købe en rebstige til børn for 125kr?

Med fare for at såre dine følelser ( :lol:

) så er du jo ikke just nogen lille mand!
Så tror du seriøst at en rebstige til børn ville kunne holde? If so, please optag det
første gang du bruger skidtet :whistle:

Køb et par kæder + karabinhager + vandrør. Så kan du lave noget tilsvarende

Haha...jeg klarer den. Men du har ret Storfod. 100kg. ..og kan konstatere at rebstigerne ofte har en Max belastning på 50

Minipurz> Det vil jeg kigge nærmere på

Poste restante

Vil gerne have tilsendt post fra en privatperson i udlandet til et posthus hvor jeg selv kan afhente.

Men kan det virkelig passe at man ikke må have nogen fast adresse i byen for at det kan lade sig gøre?

”Hvis du i en periode opholder dig i en by, hvor du ikke har fast adresse, kan du benytte Poste Restante.”

http://www.postnord.dk/modtag/breve-og- ... e-restante

Kundeservice i posten har været håbløst optaget. Og jeg har en vildtfremmed person på nettet der rykker mig for om jeg gider reviewe hans bog.

Jeg har sgu mine betænkeligheder ved de der "rullesko" som er meget moderne til børn nu.

Nægter at tro på, at det kan være sundt, at gå på forfoden på den måde, for at undgå at vælte eller komme til at rulle.

Og nogle børn går altså med dem fra 8-16 hver dag hvis de kan slippe afsted med det.

Er der egentlig nævnværdig forskel på at bruge en squash bold og en lacrosse bold til massage?

NGS skrev:Er der egentlig nævnværdig forskel på at bruge en squash bold og en lacrosse bold til massage?

SMR er jo ikke en eksakt videnskab.

En større bold kan være bedre til at ramme et større område. Og så har konsistens noget at sige.

Generelt er en softball/baseball bedst "all round".

Cykelsko?
Jeg aner intet, og gider egentlig ikke bruge tiden på at sætte mig ind i det. Men skal i gang med noget afvekslende cardio..
Eneste jeg mangler nu er skoene.
Jeg vil self gerne slippe billigt og har fundet disse: https://cyclingshop.dk/ventoux-comp-roa ... white.html
Men er i tvivl om mærket, har aldrig hørt om det - nogle der ved om det er OK?
Derudover har jeg kigget på nogle Shimano, som man kender, dog sys jeg 500 er for meget https://speedline.dk/cykel/mountainbike ... cykelsko-1 , men måske det er pengene væd hvis de billige er skod?
Alle inputs modtages med kyshånd.

Diadora (?) laver nogle ok spinningssko i den billige ende ved jeg.

Personligt har jeg aldrig fundet mig til rette med klikpedaler, så jeg cykler med MTB flats på min racer.

Det er måske ulirens. Men jeg synes det spiller.

Men er det MTB eller racer?

SandyFrink skrev:
NGS skrev:Er der egentlig nævnværdig forskel på at bruge en squash bold og en lacrosse bold til massage?

SMR er jo ikke en eksakt videnskab.

En større bold kan være bedre til at ramme et større område. Og så har konsistens noget at sige.

Generelt er en softball/baseball bedst "all round".

Takker for svaret.
Spørgsmålet blev også mest stillet da jeg ingen viden har om en lacrossebolds hård ifht. de måske lidt for bløde squashbolde

Er vi alle dødsdømte? :verysad:

Nå nej, det er bare lorte journalistik

https://www.mx.dk/nyheder/danmark/story/10928206

Sad og lommefilosoferede da jeg tjekkede min lønseddel - og kom i den forbindelse til at tænke på, hvor de penge jeg betaler i skat, og hvor alle de offentlige indtægter ender henne? Ender skattekronerne på én samlet konto, hvorfra de bliver overført til ud til de forskellige kommuner, sygehuse osv, osv osv.

Ang. okklusion...

Har købt et par Bodyman straps som jeg har prøvet et par gange til curls og triceps pushdown. Jeg har læst et par guides på nettet til placering, stramning og set/reps, men jeg føler at der er et eller andet galt. Jeg har læst, at man skal stræbe efter en "stramning" på 5-7 ud af 10, og det synes jeg at jeg rammer ret godt. Under første set rammer jeg ret præcist de 30 reps, men så snart jeg tager pausen bliver det stærkt ubehageligt. Det er som om, at når settet er slut og armen slapper af, så lukkes blodforsyningen for alvor, og så gør det ondt - virkelig ondt - ikke bare lidt. Så snart andet set starter forsvinder det igen, men i pause nr. 2 sker det så igen. Jeg har prøvet at løsne strapsne, men de skal være virkelig løse før jeg ikke har det problem, så lige nu strammer jeg dem en del under set og løsner dem under pauserne, men jeg tænker at det ikke er en optimal løsning. Noget andet der hjælper er, at jeg holder nogle vægte under pausen, så musklen ikke slapper helt af. Er der nogen, der har prøvet noget lignende?

Og et bonusspørgsmål:
Har virkelig puny lægge. Ville det være en idé at træne fx 4 almindelige set calf-raises efterfulgt af okklusion calf-raises, eller er det overkill?

Tråd for småspørgsmål og strøtanker

Brugere online