Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65568 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner
0 nye indlæg i dag
Pzyrex skrev:Det her er lidt sjovt.
aparthia skrev:Kæresten og jeg har set "Den Store Vægtkamp" på Viaplay henover den sidste uge.
Præmisset er, at de hiver 5 fede mennesker ind og de kæmper så om at få det største vægttab med en "spiller" elimineret per dag og en endelig vinder kåret hver fredag.
Det er lidt en guilty pleasure at sidde og se dem kvale sig med vægttab, men det der undrer mig mest ved programmet er godt nok den måde, de prøver at iscenesætte vægttab som et produkt af træning mere end ens kost.
Langt størstedelen af klippene når vi ser konkurrenterne i deres hjem i perioderne imellem optagelserne er fokus på sport, meget lidt går på, hvordan de laver mad og deres kamp med at overholde den diæt programmet giver dem gennem en diætist. Og til indvejningerne indrømmer deltagerne ofte også at de snydt lidt med maden, men har kæmpet hårdt med motionen. Det får sjældent mere end en kort kommentar med på vejen om at det ikke er godt nok.
Selvfølgelig er motion med til at gøre vægttab nemmere og har en række andre afledte fordele, men for folk, der vejer godt over 100 kilo og ikke har så meget som sat sig på en cykel de sidste fem år, er det nok ikke den halve times gang hver dag, der får dem ned på en mere almindelig vægt, og jeg kan simpelthen ikke se, hvordan det gør andet end at fremme den misforståelse, at man kan løbe sig fra en dårlig kost.
/rant
aparthia skrev:Kæresten og jeg har set "Den Store Vægtkamp" på Viaplay henover den sidste uge.
Præmisset er, at de hiver 5 fede mennesker ind og de kæmper så om at få det største vægttab med en "spiller" elimineret per dag og en endelig vinder kåret hver fredag.
Det er lidt en guilty pleasure at sidde og se dem kvale sig med vægttab, men det der undrer mig mest ved programmet er godt nok den måde, de prøver at iscenesætte vægttab som et produkt af træning mere end ens kost.
Langt størstedelen af klippene når vi ser konkurrenterne i deres hjem i perioderne imellem optagelserne er fokus på sport, meget lidt går på, hvordan de laver mad og deres kamp med at overholde den diæt programmet giver dem gennem en diætist. Og til indvejningerne indrømmer deltagerne ofte også at de snydt lidt med maden, men har kæmpet hårdt med motionen. Det får sjældent mere end en kort kommentar med på vejen om at det ikke er godt nok.
Selvfølgelig er motion med til at gøre vægttab nemmere og har en række andre afledte fordele, men for folk, der vejer godt over 100 kilo og ikke har så meget som sat sig på en cykel de sidste fem år, er det nok ikke den halve times gang hver dag, der får dem ned på en mere almindelig vægt, og jeg kan simpelthen ikke se, hvordan det gør andet end at fremme den misforståelse, at man kan løbe sig fra en dårlig kost.
/rant
awesome skrev:Synes det er et interessant program.
Det mest interessante, man ikke får svar på er dog hvorfor de deltagere der ryger ud af tv-delen, men ellers har de samme forudsætninger som de andre, enten intet taber eller ca 1/3 af hvad de andre gør.
Udgaard skrev:awesome skrev:Synes det er et interessant program.
Det mest interessante, man ikke får svar på er dog hvorfor de deltagere der ryger ud af tv-delen, men ellers har de samme forudsætninger som de andre, enten intet taber eller ca 1/3 af hvad de andre gør.
Det kommer Anders N. lidt ind på (indirekte da de omtaler et andet tv program) i det program han har lavet om motion som behandling. Ganske værd at høre. Det er selvfølgelig på 24/7 hvis du skulle være i tvivl.
Det lille skur skrev:Jeg har en pose smagsneutral EAA, men jeg synes simpelthen at det smager af død gru. Jeg overvejer derfor mine muligheder for, at få det ned med sukkerfri/kaloriefri sodavand, såsom Pepsi Max. Bliver de forskellige EAA opløst eller forringet når det kommer i kontakt med CO2 fra fx. Pepsi Max? Bliver det ''ætset'' af CO2'en på en eller anden måde eller kan jeg blande det med lige hvad jeg vil og det kan aldrig blive ødelagt eller forringet?
Det lille skur skrev:Det lille skur skrev:Jeg har en pose smagsneutral EAA, men jeg synes simpelthen at det smager af død gru. Jeg overvejer derfor mine muligheder for, at få det ned med sukkerfri/kaloriefri sodavand, såsom Pepsi Max. Bliver de forskellige EAA opløst eller forringet når det kommer i kontakt med CO2 fra fx. Pepsi Max? Bliver det ''ætset'' af CO2'en på en eller anden måde eller kan jeg blande det med lige hvad jeg vil og det kan aldrig blive ødelagt eller forringet?
Ingen kloge hoveder, som vil bidrage med info?
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
awesome skrev:Isolerede underarms øvelser.
Yay or nay?
Bill Nye skrev:...Særligt når der ikke er tale om protein der skal beholde formen, men blot aminosyre.
Det lille skur skrev:...Bliver de forskellige EAA opløst eller forringet når det kommer i kontakt med CO2 fra fx. Pepsi Max? Bliver det ''ætset'' af CO2'en på en eller anden måde eller kan jeg blande det med lige hvad jeg vil og det kan aldrig blive ødelagt eller forringet?
Udgaard skrev:Bill Nye skrev:...Særligt når der ikke er tale om protein der skal beholde formen, men blot aminosyre.
Som foder vil jeg mene det er rimeligt lige meget om proteinet er denatureret eller ej. Rå æg er eksempelvis ikke en bedre protein kilde end kogt æg.
Borumpas skrev:Det sidste sæt stoppede tidligt fordi, for at være ærlig, jeg kunne ikke lave opspænd fordi jeg skulle skide
Svendbronxx skrev:Jeg har i de seneste to år trænet efter Back to Basics. Både min styrke og masse har udviklet sig mere end tilfredsstillende. Jeg er dog ved at gå lidt død i programmet.
Jeg har sammenlagt trænet 3½-4 år, hvoraf de seneste to år har været seriøst.
Mit formål med træningen er masse. Har I gode bud på programmer, der går 'hårdt' efter masse, eller er effektive?
ProteanDK skrev:Er det normalt at opleve ømhed eller doms i ribben og core når man begynder at squatte med bælte? Eller er det noget jeg skal være opmærksom på?
Dresen skrev:Svendbronxx skrev:Jeg har i de seneste to år trænet efter Back to Basics. Både min styrke og masse har udviklet sig mere end tilfredsstillende. Jeg er dog ved at gå lidt død i programmet.
Jeg har sammenlagt trænet 3½-4 år, hvoraf de seneste to år har været seriøst.
Mit formål med træningen er masse. Har I gode bud på programmer, der går 'hårdt' efter masse, eller er effektive?
Doggcrapp Training eller Scott Stevenson Fortitude Training. Prøv og læse lidt op på dem og se om det er noget. Så derefter tweak dem til dit behov. Jordan Peters træner stort set med den tilgang, og resultatet siger sig selv.
Bejgad skrev:Nogen der ved om mus er sundhedsfarlige? Der er begyndt at rende et par stykker rundt i mit brændeskur hvor jeg også træner
troublemaker skrev:Bejgad skrev:Nogen der ved om mus er sundhedsfarlige? Der er begyndt at rende et par stykker rundt i mit brændeskur hvor jeg også træner
Spiser du dem? Hvis ikke, så nej.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 62 gæster