Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65680 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1282
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1280

Følg bodybuilding.dk på

Træningscentre i København

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey BB,

Jeg flytter snart til Østerbro, og leder efter et nyt center at træne i. Mit program fokuserer hovedsageligt på squats, dødløft, OHP og bænk pres, så der skal være masser af squat racks og en god bænk. Vil helst undgå sådan noget som fx Fitness World, hvor der kun er et enkelt squat rack man skal kæmpe om. Kender i nogen gode steder i omegnen? Hvor træner i selv?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 6. nov 2017, 20:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Den fitness world jeg benytter har vist nok omkring 10 racks, så lad vær at afskrive dem helt :)
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 281
Tilmeldt: 20. apr 2014, 19:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvilken Fitness World er det du bruger? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 6. nov 2017, 20:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Pumpemester skrev:Hvilken Fitness World er det du bruger? :)


jeg synes faktisk at alle fitness world på Østerbro er forholdsvis gode, undtagen den ved Nordhavn. :-)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 17. jan 2016, 22:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 245.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fitness DK på Nygårdsvej er netop genåbnet - dags dato - efter en større renovering af hele centret. Der er overordentligt meget plads og masser udstyr. To kæmpe sale, hvor stuen hovedsageligt er indrettet til brug af diverse alternative øvelser (læs: crossfit), men også bare generel cardioområde, mens 1. sal har alt vægtudstyret. Der er desuden squatracks på begge sale.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 46
Tilmeldt: 12. jan 2008, 00:53
Geografisk sted: Søborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



zpeaker skrev:Fitness DK på Nygårdsvej er netop genåbnet - dags dato - efter en større renovering af hele centret. Der er overordentligt meget plads og masser udstyr. To kæmpe sale, hvor stuen hovedsageligt er indrettet til brug af diverse alternative øvelser (læs: crossfit), men også bare generel cardioområde, mens 1. sal har alt vægtudstyret. Der er desuden squatracks på begge sale.


Det var vist også tiltrængt. Jeg fik meldinger fra klienter om at det efterhånden var blevet en omgang lort.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2314
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
zpeaker skrev:Fitness DK på Nygårdsvej er netop genåbnet - dags dato - efter en større renovering af hele centret. Der er overordentligt meget plads og masser udstyr. To kæmpe sale, hvor stuen hovedsageligt er indrettet til brug af diverse alternative øvelser (læs: crossfit), men også bare generel cardioområde, mens 1. sal har alt vægtudstyret. Der er desuden squatracks på begge sale.


Det var vist også tiltrængt. Jeg fik meldinger fra klienter om at det efterhånden var blevet en omgang lort.


Ja hele ombygningen har taget meget lang tid, og det har været noget møg at træne der over. Var dog der ovre idag nu hvor det er blevet færdigt og det er blevet rigtig fint. Kan godt anbefales
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 35
Tilmeldt: 24. nov 2016, 00:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster