Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65565 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1153
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1150

Følg bodybuilding.dk på

træningsprogam

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej har endelig fået mig meldt ind i et motionscenter og skal der ned på onsdag første gang er det træninqs program man får udlevet den første dag fint nok??? Eller er det ikke nogwt værd
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 26. maj 2016, 20:32
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 420
Tilmeldt: 27. dec 2013, 23:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



For at give dig et helt ærligt svar, så kan du ikke rigtigt bruge programmerne man får udleveret i centret til noget. De er sat dårligt sammen, og flere jeg har kendt gennem tiden som har fulgt dem, er døde i det, fordi programmerne mangler variation, så det også bliver sjovt at være til træning.

Jeg vil sagtens kunne hjælpe dig med et godt og varieret trænings program :)
Hvis du har brug for hjælp fra en uddannet personlig træner, så Kig forbi http://www.sparsøfit.dk
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 8
Tilmeldt: 29. aug 2016, 20:52
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster