Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65565 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1192
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1188

Følg bodybuilding.dk på

Tung bænkpres - primært en øvelse for triceps og forskulder?


Diskussion af artiklerne i arkivet

Tilbage til Artikel-diskussion





Ny artikel af Brian Henneberg:
https://www.bodylab.dk/shop/tung-baenkp ... 540c1.html

Billede

I et nyt studie (1) ville man undersøge hvad der sker med teknikken og muskelaktiveringen i bænkpres efterhånden som vægten øges. Ligner mønstret det man ser i lunges og squats, hvor andre muskler end dem man måske primært forsøger at ramme tager over?


Diskutér artiklen i denne tråd.
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 675
 
Indlæg: 8990
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Meget HARDCORE "forskning".
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 9. maj 2017, 20:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Artikel-diskussion




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster