https://www.bodylab.dk/shop/tung-baenkp ... 540c1.html
I et nyt studie (1) ville man undersøge hvad der sker med teknikken og muskelaktiveringen i bænkpres efterhånden som vægten øges. Ligner mønstret det man ser i lunges og squats, hvor andre muskler end dem man måske primært forsøger at ramme tager over?
Diskutér artiklen i denne tråd.