tyrenakke

Min fætter har været på steoider og diverse ting, og efter han tog det så blev hans nakke bare kæmpe. det er sjældent jeg ser folk (der ikke har taget steoider) med kæmpe nakke.
Nu vil jeg høre om det er muligt at få den tyrenakke uden steoider ? og hvor meget skal der trænes for at få det hvis det er ?

Steorider har forårsager ikke lokal vækst så selvfølgelig kan du det.

Laver du dødløft? Shrugs? Frivend?

tyrenakke

Brugere online