Bruger login







Ugen der gik, uge 32, 2017
Bulk, motivation og ny proteinbar!

Tilbudsguide, uge 33, 2017
Ny proteinbar og massere af kaffe!

Ugen der gik, uge 31, 2017
Det indre vilddyr, decline bænkpres og kvindefodbold!

Tilbudsguide, uge 32, 2017
Ny whey variant, røget hamburgerryg og blåbær!


Statistik

Vi har 54287 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er coach

Vores medlemmer har i alt skrevet 2006417 indlæg i 84939 emner

8 nye indlæg i dag


Online
I alt: 294
Medlemmer: 13
Skjulte: 1
Gæster: 280

Følg bodybuilding.dk på

UDG uge 8

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





UDG uge 8

Tilbudsguide uge 9
Billede
post2071320.html#p2071320

Sponsorerne
Støt dem der støtter os!

HEAT 24 x 330 ml 99 kr.
Billede
Sidste chance for at få en ramme. Bodyman har sænket prisen yderligere.
https://www.bodyman.dk/shop/nutramino-h ... 1410p.html

Billede
Nutramino preworkout spar 50 % 315 gram 125 kr.

BCAA med fit lur smag
Billede
Ny BCAA fra bodyman. 240 gram for 99 kr.
https://www.bodyman.dk/shop/bodyman-bca ... 4082p.html

Bodylab proteinoppers
Billede
24 x 20 gram 129 kr.

Bodylab minimum proteinbar
Billede
Flere varianter 24 x 65 gram 199 kr.

LIFTERS HELPFILE V.3
Billede
Nick9000 har været flittig og lavet en grundig gennemgang af de basale ting indenfor træningens verden. Guiden er god til nybegynderen, men den erfarne vil også kunne få noget ud af den.
lifters-helpfile-v-3-t88385.html

Throwback thursday
Billede
Hvad får dig ned i centret?
throwback-thursday-t88394.html

Anbefalet litteratur fra pionererne?
Billede
Baadvid har lavet en tråd, hvor alle kan anbefale/diskutere bøger fra Brad Schoenfeld, Bret Contreras, Alan Aragon eller James Krieger. Hvis du har forslag fra andre du mener er relevant, så kom med dit bidrag.
anbefalet-litteratur-fra-pionererne-t88390.html

3 hyppige begynderfejl
Billede
Ny apropos af SandyFrink.
"Nybegyndere begår som oftest masser af fejl. Det er givet. Det gør nybgegyndere, indtil de bliver klogere.
Lad os se nærmere på tre hyppige fejl, og belyse HVORFOR der er tale om fejl."

apropos.php?page=99

Nobell busted i at opbevare "sin vens fars" steroider i sit køleskab
Billede
Og det er ikke gået ubemærket hen.
post2071495.html#p2071495

Post billeder af din mad
Billede
Billede
Der er kommet lidt gang i en gammel tråd igen.
post-billeder-af-din-mad-t26857-17580.html

Rickoshe ønsker at blive stærkere i bænkpres
Billede
staerkere-i-baenkpres-t88395.html

Træningsprogram for en nybegynder?
Billede
En bruger har fået en masse feedback på sit program.
traeningsprogram-nybegynder-t88399.html

Hjælp til større lægmuskler
Billede
En bruger taler om et følsomt emne.....
post2071430.html#p2071430

HJÆLP JEG LIGNER EN JUNKIE
Hilighttribe ønkser hjælp til kost og træning
hjaelp-jeg-ligner-en-junkie-t88383.html
Styrketræning 5 gange om ugen?
styrketraening-5-dage-om-ugen-t88403.html
Brad Gillingham cycle
Har du erfaringer med denne cyklus, så del dem her:
brad-gillingham-cycle-t88392.html
Kostplan for cardiotræning?
kostplan-for-cardiotraening-t88400.html
Mangler du en god kalerietæller?
kalorietaeller-t85688.html
Forhøjet levertal?
post2071428.html#p2071428

Brugerne
Billede

Ommer95 træner dødløft.

Log: mere-volume-win-t88140-30.html

Comedian laver mange øvelser og løfter mange kg.

Log: house-of-m-t26054-7320.html

Pumpfmaster flekser.
Billede
Log: training-n-tattoos-t86681-180.html

Chayen throwbacker til et par uger inden NC15.
Billede
Billede
Log: classic-bodybuilding-2018-t87414-120.html

Bulletproof athlete har en rigtig god log og har i denne uge fundet et billede af en virkelig flot cykel......
Billede
Log: triphasic-training-method-t88111.html
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3710
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hold kæft noget hår hahahaha :-)!. Tak for endnu en gang for opmærksomheden :-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1994
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Overload skrev:Nobell busted i at tage steorider
http://www.bodybuilding.dk/post2071495.html#p2071495
Og det er ikke gået ubemærket hen.
post2071495.html#p2071495


Hov Hov ! Han er vel kun busted i at opbevare steroider, det var jo ikke hans :-#
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 571
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Minipurz skrev:
Overload skrev:Nobell busted i at tage steorider
http://www.bodybuilding.dk/post2071495.html#p2071495
Og det er ikke gået ubemærket hen.
post2071495.html#p2071495


Hov Hov ! Han er vel kun busted i at opbevare steroider, det var jo ikke hans :-#


Fixed :mrgreen:
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 160
 
Indlæg: 3710
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Overload skrev:UDG uge 8
Bulletproof athlete har en rigtig god log og har i denne uge fundet et billede af en virkelig flot cykel......
Billede
Log: triphasic-training-method-t88111.html


Jeg takker for de fine ord.
I'm the stuff nightmares are made of for people like you!
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 537
Tilmeldt: 15. aug 2015, 21:08
Geografisk sted: Pandoras Box
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Overload skrev:
Minipurz skrev:
Overload skrev:Nobell busted i at tage steorider
http://www.bodybuilding.dk/post2071495.html#p2071495
Og det er ikke gået ubemærket hen.
post2071495.html#p2071495


Hov Hov ! Han er vel kun busted i at opbevare steroider, det var jo ikke hans :-#


Fixed :mrgreen:


Endnu mere fixed :dance:
Mvh Nikolaj Bach Nielsen
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Online coaching I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 565
 
Indlæg: 10548
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster