Bruger login







Tilbudsguide, uge 17, 2018
Vindruer, kylling og smør!

Ugen der gik, uge 15, 2018
Sommerform, dårlige råd til cut og NY pro 2018!

Tilbudsguide, uge 16, 2018
OTA solgryn, cuvette og 50 % på Tex Mex!

Ugen der gik, uge 14, 2018
Strongman, SL og mad!


Statistik

Vi har 54760 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er tobiasap

Vores medlemmer har i alt skrevet 2020757 indlæg i 85741 emner

38 nye indlæg i dag


Online
I alt: 669
Medlemmer: 17
Skjulte: 0
Gæster: 652

Følg bodybuilding.dk på

Ugen der gik, uge 17, 2017

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Ugen der gik, uge 17, 2017

Tilbudsguiden uge 18
Billede
En masse godt i denne uge og særligt en masse kylling og skyr.
post2077053.html#p2077053

Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og mulliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!

Billede
Gratis whey til de første 10.000 kunder.
Bodylab Superior proteinbar 12 x 60 gram 150 kr.
4 nye varianter og hvis du ikke har smagt dem, så gør dig selv den tjeneste. De er sindssygt godt!
Bodylab Whey 100 Proteniella (1 kg) Intropris: 129 kr.

Rockstar energi drik ny variant 12 x 500 ml. 199 kr.
Bodylab whey 100 lakdris 200x30 gram 600 kr.
Bodyman BCAA Black Currant 240 gram 50 kr.
Kreatin 400 gram 50 kr.

Q&A med Jacob Beermann
Billede
Vi havde stor succes, da vi lavede en Q&A med Fisker og denne gang er det blevet Beermanns tur.

Jacob Beermann er på landsholdet i styrkeløft og har løftet sig til flere medaljer ved både EM og VM. Derudover er han personlig træner og foredragsholder og har for nylig udgivet bogen STÆRK, der er en guide til at blive stærkere, og bevæge sig smertefrit. Mange brugere herinde kender desuden Jacob som medlem her på siden, eller fra Maxer.dk, hvor han står bag et hav af grundige instruktionsvideoer til styrketræning.

Så har du et spørgmål omkring løftestil, bogen STÆRK, Jacobs træningsfilosofi, eller andet, så stil det her i tråden, eller send det som en PM til mig. Så bevarer Jacob jeres spørgsmål i en video, der kommer online i slutningen af næste weekend.

Myten om de uforarbejdede madvarer
Billede
"Man hører ofte at man bør vælge uforarbejdede fødevarer. Og særligt for grøntsagers vedkommende postuleres det ofte at tilberedning sænker indholdet af mikronutrienter. Der findes dog en lang række fødevarer, hvor næringstilgængeligheden faktisk stiger ved en høj grad af tilberedning eller anden forarbejdning. Sådanne madvarer kommer jeg ind på i ovenstående artikel."
myten-om-de-uforarbejdede-madvarer-t88688.html

Mad der smager af mere
Billede
Mad er for os alle en stor del af hverdagen og de mængder der skal indtages, når du smeder jern 12 gange om ugen kan nogle gange være uoverskueligt. Det hjælper dog på det, hvis det samtidigt er hamrende lækkert! Laver du mad der smager som et gammelt lagen eller er dine skills i et køkken over 9000, så kig ind og del din visdom eller bliv klogere.
mad-der-smager-af-mere-t88627.html

Radio 24/7. Danskerne bliver federe og federe!
Billede
"Danskerne bliver federe. Samtidig bliver danskerne mere intolerante over for fedme. 82 procent af danskerne mener således, at overvægt først og fremmest er den enkeltes eget ansvar. Og i programmer som TV3's "min fede træner" er budskabet klart - De fede kan bare tage sig sammen og tabe sig. Men de fede kan ikke "bare" tabe sig - For overvægt er en sygdom, siger overlæge Jens-Christian Holm. I dag diskuterer vi, om vi skal stoppe med at diskriminere de overvægtige og behandle dem som andre kronisk syge - eller og de tykke bare skal tage sig sammen? Og så forsøger vi at blive klogere på, hvad overvægt er."

Politiets optagelseprøve
Billede
Kingoman overvejer at søge ind til politiet og ønsker i den forbindelse info omkring den individuelle samtale.
ansogning-politiet-t88681.html

Der der med at skrive til damer
Billede
Er ikke altid helt let. Omend du er god eller dårlig til det, så er der sikkert en masse der kan bruge dine erfaringer i denne tråd.
det-der-med-at-skrive-til-damer-t88686.html

Ronnie Coleman
Billede
Der begynder at være langt fra de 8 gange han løftede MR. Olympia trofæet, hans vanvittige squat og dengang det var fedt, når han skreg YEEEEEEEEEEEEAH BUDDY! Han har gennemgået nogle alvorlige operationer, men lægger fortsat videoer op, hvor han forsøger at flytte lidt vægte eller smører sig ind i sit shrink cream.


Evan Centopani The Road to Recovery
Forsøger at komme sig efter sin skade og det er der kommet lidt forskellige videoer ud af.



Bodybuilding billedetråden
Billede
Billede
Plejer at være fyldt med gigantiske mænd, men denne uge er der sneget sig lidt ældre billeder ind af Denise Rutkowski
post2077133.html#p2077133

Squat tekniktråden
Flere brugere har i denne uge fået feedback på deres teknik.
squat-teknik-trad-videoer-og-comments-t47038-1500.html

Brugerne
Billede

Bay frontsquatter og snatcher en god slat!


Log: bay-vaegtloftning-i-performancelab-holstebro-t6993-13440.html

Trexmode.

Log: the-struggle-itself-is-enough-to-fill-a-man-s-heart-t80709-1920.html

Glud bænker og fortsætter vejen mod de 200 kg.

Log: glud-bench-o-mania-t35600-570.html

Comedian.

Log: house-of-m-t26054-7350.html

Chayen viser formen.
Billede
Log: post2077161.html#p2077161

Bullet and the ladiez!
Billede
Billede
Log: babe-central-t88111-30.html
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 240
 
Indlæg: 4282
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nicely done!
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Online coaching I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11620
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sådan ser denise rutkowski ud nu

Billede

Billede
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

This is the instrument of your liberation: www.supertraining.dk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 1619
 
Indlæg: 5978
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Sådan ser denise rutkowski ud nu






Kids, don't do drugs :whistle:
Monsieur Baguette.
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 590
Tilmeldt: 25. dec 2016, 01:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



and don't do meth!

Lenda Murray ser stadig godt ud :D :D :D
Naturvidenskab er sjovt!

http://hufysik.blogspot.dk/
Brugeravatar

 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2221
Tilmeldt: 6. jan 2008, 16:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 195.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster