Bruger login







Ugen der gik, uge 41, 2018
Udstyr, squat og carb cycling!

Tilbudsguide, uge 42, 2018
Cuvette, kakao og fasan!

Ugen der gik, uge 40, 2018
Kalorier, snaps og kosttilskud!

Tilbudsguide, uge 41, 2018
Frugt, Matilde og kylling!


Statistik

Vi har 55135 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Æman

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028112 indlæg i 86299 emner

6 nye indlæg i dag


Online
I alt: 517
Medlemmer: 15
Skjulte: 2
Gæster: 500

Følg bodybuilding.dk på

Ugen der gik, uge 18, 2018

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Ugen der gik, uge 18, 2018!

Tilbudsguiden uge 19
Billede

tilbudsguide-uge-19-2018-t90072.html

Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!

*Der tages forbehold for eventuelle trykfejl og mangler

Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!

Billede
Bodylab shake up the breakfast shake 8 stk. 139 kr.
Rockstar pure zero 12x500 ml. 79 kr.
Barebells proteinbar 12 x 55 gram 169 kr.
Nutramino proteinbar 20 x 46 gram 99 kr.

Kødprotein og hjertekarsygdomme

Ny artikel fra Nikolaj:
https://www.bodylab.dk/shop/koedprotein ... 020c1.html

”Desuden har forskerne krydstjekket med en række andre mulige faktorer, men deres konklusion er klar: Protein fra kød er usundt for hjertet - og protein fra nødder og frø er sundt for hjertet”

Sådan skrev Dansk Vegetarisk Forening (DVF) forleden på Facebook.

Så skal den kødspisende læser være bekymret? Ja, og nej.

Som altid er the devil in the details, og DVF's citerede konklusion at ”protein fra kød er usundt for hjertet - og protein fra nødder og frø er sundt for hjertet” er altså en kende unuanceret.


Billede

Er refeeds nøglen til varigt vægttab? Næsten dobbelt så stort fedttab med diætpauser!

Ny artikel fra Nikolaj. Meget relevant for jer, der skal være sommershreddede:
https://www.bodylab.dk/shop/er-refeeds- ... 012c1.html

"Men det slutter ikke her. Nu viser et nyt studie nemlig at indlagte pauser fra diæten både kan øge dit fedttab og gøre det nemmere at vedligeholde (3).

Konceptet minder lidt om de strategiske refeeds som længe har været populære blandt trænende, og studiet er altså både relevant for fitnessfolk, der skifter mellem planlagte perioder med fokus på muskelopbygning eller fedttab (såkaldt bulk/cut), og for den almindelige dansker der bare gerne vil opnå et varigt vægttab, én gang for alle. Så derfor skal vi selvfølgelig se nærmere på den nye forskning."


Billede

Pittsburgh Pro 2018

Har været afholdt i denne weekend og selvom der ikke blev konkurreret i Open, så var næsten alle de store navne til stede.

Det mest interessante var, at se hvordan Steve Laureus ville klare sin debut og som forventet tog han sejren.

Se mere her: pittsburgh-pro-2018-t90073.html

Billede

WSM 2018

Vinderen er kåret!



Se mere her: worlds-strongest-man-2018-t90051.html

Dips og pull ups

Perhym1998 undrer sig over den styrkeforskel han oplever mellem dips og pull ups.

Se mere her: dips-pull-ups-t90071.html

Billede

Gravid og træning?

Linkan98 er gravid, hvilket selvfølgelig er skønt! MEN hun elsker at træne og maven begynder at være en forhindring for at hun kan træne som hun plejer.

Se mere her: traeningsaddicted-og-nu-gravid-hjaelp-t90067.html

Billede

Fælles billedeupdate

Mrexx viser en flot udvikling.
Billede
Billede

Se mere her: faelles-billedeupdates-t21786-12330.html

Hvem er den største?

Danmark har haft flere atleter på den store bodybuildingscene, men hvem er den største?

Se de mange bud her: hvem-er-den-storste-t90062.html

Billede

Er weight gainer det rigtige for mig?

"Jeg er lige kommet hjem fra Fitness.dk efter at ha købt noget protein pulver. Men damen deroppe foreslog mig at købe en weight gainer fra Bodylab. Hun formulerede det med "Vil du ha normal protein pulver eller den til at blive stor og stærk?" Da jeg da selvfølgeligt har lyst til at blive stor og stærk valgte jeg den."

Kom med din mening her: er-weight-gainer-det-rigtige-for-mig-t90061.html

Billede

Sub-max træning dagligt for max volume

Beingofglass er færdig med sit eksperiment!

Se hvordan det er gået her: sub-max-traening-dagligt-for-max-volume-t89945.html

Billede

Logland
Billede

Vi starter med Goblin.

Log: goblins-log-grundtraening-t89386-210.html

Bay.


Log: bay-vaegtloftning-i-performancelab-holstebro-t6993-13740.html

Theczech.

Log: still-beliebing-t89762-90.html

Glas presser og løfter tunge ting fra jorden!



Log: oliven-glutes-t75615-240.html

Bullet!
Billede
Log: wank-bank-t88929-90.html
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4539
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster