Bruger login







Ugen der gik, uge 20, 2017
WSM 2017, Temalørdag om sild og udsalg!

Tilbudsguide, uge 21, 2017
Kylling, ost og bacon!

Ugen der gik, uge 19, 2017
Svar på Q&A, interview med Matti Christensen og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 20, 2017
Mandler, blåbær og mørbrad!


Statistik

Vi har 54108 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Gashi1997

Vores medlemmer har i alt skrevet 2000139 indlæg i 84623 emner

12 nye indlæg i dag


Online
I alt: 566
Medlemmer: 24
Skjulte: 2
Gæster: 540

Følg bodybuilding.dk på

Ugen der gik, uge 19, 2017

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Ugen der gik, uge 19, 2017

Tilbudsguiden uge 20
Billede
post2078129.html#p2078129

Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og mulliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!

Bodylab.dk
Billede
Bodylab Whey 100 Chocolate Coconut (1 kg) 129 kr.
Bodylab Superior proteinbar 12 x 60 gram 150 kr.
4 nye varianter og hvis du ikke har smagt dem, så gør dig selv den tjeneste. De er sindssygt godt!
Bodylab BCAA mix box 9x50 gram + shaker 269 kr.

Bodyman.dk
Billede
UDSALG PÅ HEADSETTS, SPAR 50 %
Bodyman har 3 forskellige trådløse hovedtelefoner på udsalg. Du kan se dem alle her:
https://www.bodyman.dk/shop/headsets-721c1.html
Op til 50 % på tights til damer
[url=https://www.bodyman.dk/shop/nutramino-lean-proteinshake-31403p.html]Nutramin lean proteinshake cappuccino 12 stk.
99 kr.[/url]
Rockstar energi killer NY SMAG! 12x500 ml. 150 kr.
Dcore mens hoodie 229 kr. førpris 649 kr.

Interview med Matthi Christensen
Billede

Matti er en af de bedste i Danmark til at flytte tunge vægte. Han kan allerede skrive 2 x verdensmester på sit CV og du kan læse meget mere om ham og hans træning i dette interview.
post2078285.html#p2078285

Beermanns Q&A


I fik alle muligheden for, at stille Jacob Beermann spørgsmål vedrørende træning i denne tråd og han svarer på dem alle her.
Du kan læse mere her: video-q-a-med-jacob-beermann-t88750.html

Throwback Thursday
Billede

I forbindelse med ovenstående Q&A fandt vi det relevant at kigge tilbage på et ældre interview med Jacob. throwback-thursday-t88762.html

Bør vi i virkeligheden tale om proteinindtag pr. måltid?
Billede

Det mener, Nick9000 vi gør og han har derfor skrevet en artikel om emnet.
"Tager man udgangspunkt i den videnskabelige litteratur, så vil man kunne læse at proteinbehovet i forbindelse med styrketræning ligger et sted mellem 1,6 g protein pr. kg kropsvægt, og op til 2,2 g hvis man vil være helt sikker på at være dækket ind (1,2) – altså langt mere end de anbefalede 0,83 g pr. kg til almindelige mennesker (3).
Men måske har man i virkeligheden grebet proteinindtaget forkert an. For langt hen ad vejen giver det faktisk bedre mening at anskue proteinindtaget på et mere nært niveau – nemlig pr. dosis, i stedet for pr. dag."

bor-vi-i-virkeligheden-tale-om-proteinindtag-pr-maltid-t88759.html

Er mælk usundt?
Billede

Nick9000 lavede tidligere i denne måned en artikel om det bredt diskuteret emne, mælk! Den bliver fortsat diskuteret på boardet og hvis du ikke har læst den endnu, så kan du gøre det her:
er-maelk-usundt-t88739.html

Anbefal et træningscenter
Billede

Ny tråd, hvor du kan anbefale eller søge anbefalinger, hvis du mangler eller søger et nyt sted at flytte lidt vægte.
anbefal-et-traeningscenter-t88747.html

Svagt Millitary press
Zalcos har problemer med at flytte nogle kg i Millitary press og ønsker hjælp.
jeg-har-et-svagt-military-press-t88753.html

Politisk korrekthed
Billede

Der er dog også talt om andet end træning i denne uge og Taler ligger op til debat om politisk korrekthed.
politisk-korrekthed-t88767.html

The new guy!!
Velkommen til NattyDaddy. Han har tidligere deltaget i AF og Mens Physique. Du kan følge hans træning her: vejen-mod-de-90-kg-t88744.html

Brugerne
Billede

Forcedreps er som altid stærk!!

Log: tyr-t86306-120.html

Comedian behøver ingen introduktion. Han er som altid stærk og stabil.

Log: house-of-m-t26054-7380.html

Disko-D har været til stævne.

Log: disko-d-t68387-1350.html

Der er ikke meget glas over Beingofglass!


Log: oliven-og-guns-t75615-90.html

Trexmode laver dødløft.

Log: the-struggle-itself-is-enough-to-fill-a-man-s-heart-t80709-1920.html

Pumpfmaster viser vinger.
Billede
Log: training-n-tattoos-t86681-210.html

Derf dødløfter 300 kg!!!
Billede
Log: hvem-der-dog-bare-var-lidt-staerkere-t73295-90.html

Awesome cykler på MTB!
Billede
Log: vejen-til-xterra-2018-t88315-60.html
Bullet and the ladiez!
Billede
Billede
Log: babe-central-t88111-60.html
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3509
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for opmærksomheden :-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 1971
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



=D>
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1623
Tilmeldt: 14. okt 2011, 12:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for opmærksomhed :D :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 16
Tilmeldt: 8. maj 2017, 11:28
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster