Bruger login







Tilbudsguide, uge 39, 2018
Mørk chokolade, ananas og Heinz!

Ugen der gik, uge 37, 2018
Mr. Olympia, frugt og vægttab!

Tilbudsguide, uge 38, 2018
Bananer, kaffe og skyr!

Ugen der gik, uge 36, 2018
Dødløft, gener og kokosolie!


Statistik

Vi har 55082 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Peterlarsen

Vores medlemmer har i alt skrevet 2026939 indlæg i 86209 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 467
Medlemmer: 4
Skjulte: 1
Gæster: 462

Følg bodybuilding.dk på

Ugen der gik, uge 22, 2018

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Ugen der gik, uge 22, 2018!

Tilbudsguiden uge 23
Billede

post2102068.html#p2102068

Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!

Billede
Bodylab zero melis 400 gram 69 kr.
Bodylab Low Salt Seasonings (90 g) - Hot & Spicy 19 kr.
Bodylab Stevia Drops (50 ml) - Chocolate 10 kr.
Bodyman whey protein 1 kg. 129 kr.
Rockstar energidrikke 500 ml. 79 kr.
ECO-protein 400 gram 50 kr.
Nutramino creamy proteinbar 20x46 gram 99 kr.

De 8 essentielle sukkerstoffer

Ny artikel fra Brian Henneberg:
https://www.bodylab.dk/shop/de-8-essent ... 043c1.html

For hvad med kulhydrater? Hvis der findes essentielle proteiner (aminosyrer), essentielt fedt, essentielle mineraler og essentielle vitaminer, så er det jo nærliggende at tro at der så måske også findes essentielle kulhydrater. Og det er der faktisk nogle der mener er tilfældet.

Billede

Hvad er et godt træningsprogram til større muskler?

Ny artikel fra Nikolaj:
https://www.bodylab.dk/shop/hvad-er-et-3042c1.html

Så slog det mig at jeg aldrig har skrevet en artikel, der opsummerer alt det basale som et godt træningsprogram skal opfylde for at bygge større muskler effektivt. Altså alle de ting der skal være på plads, før ovenstående metoder overhovedet bliver relevante at spekulere i.

Det skal der selvfølgelig rettes op på, for langt størstedelen af dine resultater handler om at have fundamentet på plads. Har du ikke styr på the basics, så er avancerede træningsmetoder spild af tid.


Billede

6 grunde til du IKKE skal smide æggeblommen ud

Ny artikel fra Nikolaj:
https://www.bodylab.dk/shop/6-grunde-ti ... 041c1.html

Hvad er hvidt når man kaster det op i luften, og gult når det rammer jorden?

Dig (gul og blå), hvis du smider æggeblommen ud!


Billede

Superstrong Superhumans

En ældre dokumentar, hvor vi ser en ung og ambitiøs Flex Lewis og en Benedikt Magnusson der bliver far.



post2102087.html#p2102087

Kost i forhold til supplementer

Oliv træner og spiller fodbold og ønsker hjælp til sammensætning af sin kost.

kost-ift-supplementer-t90152.html

Billede

Hvad er et godt center for dig?

Alle byer har efterhånden en FW eller lignende, men andre foretrækker en styrkeløft klub, deres eget lille rum derhjemme eller noget helt andet.

Hvad er et godt center for dig?

hvad-er-et-godt-center-for-dig-t90141.html

Billede

DR1 Sundhedsmagasinet - muskler, muskler, muskler

"En stærk muskulatur er godt for din sundhed - og den muskuløse krop er på mode. Men hvordan opbygger man sine muskler - uden at presse kroppen for langt? Sundhedsmagasinet ser på kost og træning."

dr1-sundhedsmagasinet-muskler-muskler-muskler-t90147.html

Billede

Nikotintyggegummi som pre-workout?

Er det en god ide?

nikotin-tyggegummi-som-pre-workout-t90144.html

Billede

Tommy Robinson sagen

For dem der har fulgt med i sagen eller ønsker at blive klogere på den.

tommy-robinson-sagen-t90145.html

Billede

Hjemmelavet power rack

IIIsher har lavet sit eget power rack og det er han sluppet ret godt afsted med!

Billede
Billede

Se mere her: post2102142.html#p2102142

Squat rack anbefalinger

Rievz har ikke planer om at bygge sit eget rack, men derimod at investere i et.

Se mere her: squat-rack-anbefaling-hjemmetraening-t90158.html

Billede

Smerter

Perhym har smerter i sin arm og ønsker hjælp til de håndteres bedst.

post2102111.html#p2102111

Billede

Logland

Billede

Vi starter med Bay!

Log: bay-vaegtloftning-i-performancelab-holstebro-t6993-13770.html

Goblin løfter tunge ting fra jorden.

Log: goblins-log-grundtraening-t89386-240.html

Trex bænker!

Log: the-struggle-itself-is-enough-to-fill-a-man-s-heart-t80709-2010.html

Gains squatter!


Log: ny-logger-kigger-du-ind-t87770-60.html

Pumpf får smidt noget masse på benene.
Billede
Log: training-n-tattoos-t86681-240.html
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4508
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for opmærksomheden :-)
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 2147
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster