Bruger login







Ugen der gik, uge 37, 2018
Mr. Olympia, frugt og vægttab!

Tilbudsguide, uge 38, 2018
Bananer, kaffe og skyr!

Ugen der gik, uge 36, 2018
Dødløft, gener og kokosolie!

Tilbudsguide, uge 37, 2018
Kylling, juice og skyr!


Statistik

Vi har 55075 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Xtrafart2018

Vores medlemmer har i alt skrevet 2026802 indlæg i 86204 emner

33 nye indlæg i dag


Online
I alt: 619
Medlemmer: 16
Skjulte: 3
Gæster: 600

Følg bodybuilding.dk på

Ugen der gik, uge 35, 2018

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Ugen der gik, uge 35, 2018!

Tilbudsguiden uge 36
Billede

tilbudsguide-uge-36-2018-t90474.html

Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!

Billede
Bodylab BreakUp Protein Chocolate (90 g) 10 kr.
Bodylab Protein Bar Chocolate Banana (12 x 60 g) 99 kr.
Bodylab protein crispmas 5 kr.
Spar 30 % på Under Armour
https://www.bodyman.dk/shop/gasp-458s1.html

Jeg tog fejl

Ny artikel fra Nikolaj, hvor han ser tilbage på 4 ting han har taget fejl omkring:
https://www.bodylab.dk/shop/jeg-tog-fejl-3109c1.html

”Spørg med andre ord dig selv: Er jeg klar til at ændre opfattelse, hvis jeg præsenteres for tilstrækkeligt med god evidens for det modsatte?
Hvis ikke er du ikke klar til at indgå i en debat.”

Men det er selvfølgelig let for mig at sige, at du skal være villig til at indse når du har taget fejl. Efterlever jeg selv samme principper?


Billede

Skal man holde kortere pauser for maksimal muskelvækst?

https://www.bodylab.dk/shop/kortere-pau ... 107c1.html

Så hvis man vil have større muskler, er det måske en god idé at tænke metabolitter ind i sin træningsplanlægning. Men hvordan skaber man så rent faktisk metabolisk stress?

En populær strategi til at øge følelsen af syre og pump, er at bruge korte pauser. Men virker det rent faktisk?


Billede

FULLSTERKUR: An Original Film By Rogue

FULLSTERKUR is the third documentary in a collection of films produced by Rogue Fitness, exploring strength culture around the world, connected specifically by the ancient tradition of stone lifting.



fullsterkur-an-original-film-by-rogue-t90451.html

Wondercore - Virker den?

Coren kan nemt være et element i træningen man springer let hen over. Kan Wondercore være et alternativ?

wondercore-virker-den-t90465.html

Billede

Anders Nedergaard: Bliv stærkere og få større muskler med pr

Jacob Beerman har lavet en rigtig god podcast med Anders Nedergaard omkring periodisering og progression:
https://maxer.dk/staerk-smertefri/ander ... ngsprogram



anders-nedergaard-bliv-staerkere-og-fa-storre-muskler-med-pr-t90466.html

Angående min lænd ved squat

Detlilleskur kan mærke det i sin lænd når han squatter. Han er i tvivl om, hvorvidt det er normalt eller ej.

angaende-min-laend-ved-squat-t90456.html

Billede

The Generic Bulking Routine

Lyle McDonald forklarer om sin "Generic Bulking Routine"



the-generic-bulking-routine-t90457.html

Nyt træningsprogram

Taekwondo har lavet nyt træningsprogram og ønsker inputs.

nyt-program-to-split-pres-traek-t90464.html

Billede

nyt-program-to-split-pres-traek-t90464.html

Hvor meget volume?

Perhym er i tvivl om den rette mængde volume i hans træning.

hvor-meget-volumen-t90467.html

Billede

Rasmus Paludan og Stram Kurs

Rasmus Paludan og hans politik bliver heftigt diskuteret. Hvis du ikke kender ham, så er tråden et besøg værd.



rasmus-paludan-og-stram-kurs-t90454.html

Logland
Billede

Goblin har fået nyt rack og løfter tung ting.
Billede


Log: goblins-log-t89386-330.html

Daniel begynder at få styrken igen!

Log: daniels-b-v-log-23-ar-t52148-3120.html

Menace curler!

Log: the-way-of-the-trojan-truck-t35216-5100.html
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 260
 
Indlæg: 4506
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster