Bruger login







Tilbudsguide, uge 4, 2018
Rugbrød, salat og mandler!

Ugen der gik, uge 2, 2018
Æg, kaloriebegrænsning og løb!

Tilbudsguide, uge 3, 2018
Svinemørbrad, vindruer og KØD!

Ugen der gik, uge 1, 2018
Rhabdo, diæt og historie!


Statistik

Vi har 54568 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er BetuelHansen

Vores medlemmer har i alt skrevet 2015728 indlæg i 85438 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 470
Medlemmer: 6
Skjulte: 0
Gæster: 464

Følg bodybuilding.dk på

Ugen der gik, uge 52, 2017

Udskriv emne


"Ugen der Gak", "Månedens skribent" samt "Interview af en Bruger"

Tilbage til Reportager m.m.





Ugen der gik, uge 52, 2017!

Tilbudsguiden uge 52
Billede

tilbudsguide-uge-52-2017-t89632.html

Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og mulliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!

Billede

Smagsprøver HypoCarbs (100x50 g) 99 kr.
Bodylab Zero Topping (290 ml) - Pineapple 10 kr.
Bodylab Protein Pancake Mix (500 g) - Ultimate Chocolate 69 kr.
Bodylab Beef Jerky (1x40 g) - Original 16½ kr.
Nutramino pro kreatin 500 gram 89 kr.
Oh yeah almond fudge brownie 12 x 45 gram 99 kr.
Nutramino HEAT 24 x 330 ml. 149 kr.

Kreatin giver særligt stor muskelvækst i armene

"Jeg ved det. Efter den overskrift afbryder samtlige landets diskopumpere deres sæt på preacher curl bænken, og haster hjem på deres piberenser-ben for at hamstre kreatin.
Ikke desto mindre ser den ud til at være god nok.

Hvis du vil have have fat i to billetter til The Gun Show, så ser kreatin monohydrat ud til at være et særligt relevant kosttilskud, ifølge et nyt studie."


Billede

kreatin-giver-saerlig-stor-muskelvaekst-i-armene-t89627.html

Mekanismer for udtrætning og restitution efter hård træning

"Hvad er udtrætning egentlig rent fysiologisk? Hvad er det der gør at vi ikke kan blive ved med at løfte 140 kg, 800 gange, men må give fortabt allerede efter 7-8 reps?

Og hvordan kan det være at vi kan løfte 140 kg en 6-7 gange igen, hvis vi lige får lov til at hvile os en 3-5 min, selvom det ville være ganske umuligt uden denne hvilepause? Det skal vi se lidt på i denne artikel."


Billede

mekanismer-for-udtraetning-og-restitution-efter-hard-traening-t89634.html

Lørdags-links

Byder i denne uge på lidt squat, nyt om blodsukker, og overhead press!

Billede

lordags-links-t89637.html

Nytårsfortsæt

Hvad er dit?

Billede

post2093666.html#p2093666

Købe udstyr til mit første home gym

Zink er så heldig, at han skal have lavet et home gym og har brug for lidt hjælp.

Billede

post2093682.html#p2093682

Handsker til træning

Peter ønsker hjælp til valg af handsker.

Billede

hansker-til-traening-t89625.html

Kvinder på bb.dk

Taler undrer sig over antallet af kvinder på boardet.

Billede

post2093675.html#p2093675

5x5 Stronglift plateu

Claus har ramt et plateu i SL og ønsker hjælp til at komme videre.

Billede

post2093623.html#p2093623

Hexbar dødløft 3 gange om ugen?

Er det en god ide eller ej?

Billede

hexbar-dodloft-3-gange-om-ugen-t89623.html

Brugerne
Billede

Vi starter med Bay og lidt VL.


Log: bay-vaegtloftning-i-performancelab-holstebro-t6993-13620.html

Goblin passer sit squat og dødløft.


Log: vejen-til-et-middelmadigt-squat-t89386-90.html

Det gør Comedian selvfølgelig også.

Log: house-of-m-t26054-7530.html

Godt nytår fra wankbank!
Billede
Billede
Log: wank-bank-t88929-60.html
Mvh. Morten Jensen
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 210
 
Indlæg: 4110
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Godt nytår :dance:
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk

Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab

Personlig træning i Aalborg I Online coaching I Facebook
Brugeravatar
Månedens skribent: Juni 2008
Administrator
 
Reputation point: 600
 
Indlæg: 11231
Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 50.40
- Squat: 37.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Reportager m.m.




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster