Undervisning i de 3 store

Hej,

Jeg vil gerne købe undervisning i korrekt teknik i dødløft, bænk og Squat, før jeg begynder på min første sheiko rutine (den som er før beginners 1, artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/sheiko---intro-til-sheiko.html).

Kan i anbefale en underviser i KBH området? - Dette kan også være en privatperson.

Pft.

Johnyboi skrev:Hej,

Jeg vil gerne købe undervisning i korrekt teknik i dødløft, bænk og Squat, før jeg begynder på min første sheiko rutine (den som er før beginners 1, artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/sheiko---intro-til-sheiko.html).

Kan i anbefale en underviser i KBH området? - Dette kan også være en privatperson.

Pft.

Har aldrig selv fået undervisning mht. til at løfte jern. Men der er ingen grund til at købe dig til vejledning, du kunne jo evt. finde en SL klub og komme der et par gange, se dig lidt omkring og finde nogle og spørge om de har noget i mod, at give dig noget feedback på din teknik. Et billigere alternativ end en personlig træner vil jeg tro, desuden er der nogle personlige trænere der ikke aner hvad fanden de snakker om.

DonKahle skrev:
Johnyboi skrev:Hej,

Jeg vil gerne købe undervisning i korrekt teknik i dødløft, bænk og Squat, før jeg begynder på min første sheiko rutine (den som er før beginners 1, artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/sheiko---intro-til-sheiko.html).

Kan i anbefale en underviser i KBH området? - Dette kan også være en privatperson.

Pft.

Har aldrig selv fået undervisning mht. til at løfte jern. Men der er ingen grund til at købe dig til vejledning, du kunne jo evt. finde en SL klub og komme der et par gange, se dig lidt omkring og finde nogle og spørge om de har noget i mod, at give dig noget feedback på din teknik.Et billigere alternativ end en personlig træner vil jeg tro, desuden er der nogle personlige trænere der ikke aner hvad fanden de snakker om.

Tak for svaret, det er præcis af den higlightede grund, at jeg gerne vil betale for en som folk kan anbefale. Jeg har tidligere hørt ideen om at tage i en SL klub, men må indrømme at jeg stadig er mest tændt på ideen om at købe til undervisning, så jeg kan få lidt mere intens feedback. Tak dog

Hvor er det fedt at høre om en, der virkelig sætter pris på en fornuftig teknik :drink:

walla1 skrev:Hvor er det fedt at høre om en, der virkelig sætter pris på en fornuftig teknik

Jeg kan så bare ærge mig over at jeg ikke gjorde det tidligere min træningskarriere, men det er vel nemt at være bagklog

DonKahle skrev:
Har aldrig selv fået undervisning mht. til at løfte jern. Men der er ingen grund til at købe dig til vejledning, du kunne jo evt. finde en SL klub og komme der et par gange, se dig lidt omkring og finde nogle og spørge om de har noget i mod, at give dig noget feedback på din teknik. Et billigere alternativ end en personlig træner vil jeg tro, desuden er der nogle personlige trænere der ikke aner hvad fanden de snakker om.

....samt Internet Heroes

til TS:

- Poul Haacker - forfatteren til artiklen - haacker.dk
- Simon fra supertraining.dk
- Anders Nedergaard fra kropblog.dk
- Jacob Beermann fra Maxer.dk
- Bertel fra The Gym

I øvrigt er det jo ikke forbudt at søge efter informationer

DonKahle skrev:
Johnyboi skrev:Hej,

Jeg vil gerne købe undervisning i korrekt teknik i dødløft, bænk og Squat, før jeg begynder på min første sheiko rutine (den som er før beginners 1, artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/sheiko---intro-til-sheiko.html).

Kan i anbefale en underviser i KBH området? - Dette kan også være en privatperson.

Pft.

Har aldrig selv fået undervisning mht. til at løfte jern. Men der er ingen grund til at købe dig til vejledning, du kunne jo evt. finde en SL klub og komme der et par gange, se dig lidt omkring og finde nogle og spørge om de har noget i mod, at give dig noget feedback på din teknik. Et billigere alternativ end en personlig træner vil jeg tro, desuden er der nogle personlige trænere der ikke aner hvad fanden de snakker om.

Er din styrkeliste opdateret?

Johnyboi skrev:Hej,

Jeg vil gerne købe undervisning i korrekt teknik i dødløft, bænk og Squat, før jeg begynder på min første sheiko rutine (den som er før beginners 1, artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/sheiko---intro-til-sheiko.html).

Kan i anbefale en underviser i KBH området? - Dette kan også være en privatperson.

Pft.

Så ved jeg ved så er Jacob beermann personlig træner, og så burde du være i gode hænder

http://www.styrke.dk/?dbid=profil&licnum=2317

men ellers så find dig en SL klub og træn der.

One Man Army skrev:
DonKahle skrev:
Har aldrig selv fået undervisning mht. til at løfte jern. Men der er ingen grund til at købe dig til vejledning, du kunne jo evt. finde en SL klub og komme der et par gange, se dig lidt omkring og finde nogle og spørge om de har noget i mod, at give dig noget feedback på din teknik. Et billigere alternativ end en personlig træner vil jeg tro, desuden er der nogle personlige trænere der ikke aner hvad fanden de snakker om.

....samt Internet Heroes

til TS:

- Poul Haacker - forfatteren til artiklen - haacker.dk
- Simon fra supertraining.dk
- Anders Nedergaard fra kropblog.dk
- Jacob Beermann fra Maxer.dk
- Bertel fra The Gym

I øvrigt er det jo ikke forbudt at søge efter informationer

Jeg har kontaktet Jacob Beerman, jeg har set hans videoer på Maxer og han virker meget kompetent. Tak for hjælpen, det var ikke faldet mig ind at han også udbudte undervisning.

Johnyboi skrev:Jeg har kontaktet Jacob Beerman, jeg har set hans videoer på Maxer og han virker meget kompetent. Tak for hjælpen, det var ikke faldet mig ind at han også udbudte undervisning.

Bor han ikke i Norge for tiden? Det vil nok besværliggøre dit projekt hvis det er en-til-en instruktion du ønsker.

mic skrev:
Johnyboi skrev:Jeg har kontaktet Jacob Beerman, jeg har set hans videoer på Maxer og han virker meget kompetent. Tak for hjælpen, det var ikke faldet mig ind at han også udbudte undervisning.
Bor han ikke i Norge for tiden? Det vil nok besværliggøre dit projekt hvis det er en-til-en instruktion du ønsker.

Tak for input Mic, så prøver jeg Bertel istedet.

Clemmen skrev:
DonKahle skrev:
Johnyboi skrev:Hej,

Jeg vil gerne købe undervisning i korrekt teknik i dødløft, bænk og Squat, før jeg begynder på min første sheiko rutine (den som er før beginners 1, artikler/traeningsprogrammer/traeningsprogrammer/sheiko---intro-til-sheiko.html).

Kan i anbefale en underviser i KBH området? - Dette kan også være en privatperson.

Pft.

Har aldrig selv fået undervisning mht. til at løfte jern. Men der er ingen grund til at købe dig til vejledning, du kunne jo evt. finde en SL klub og komme der et par gange, se dig lidt omkring og finde nogle og spørge om de har noget i mod, at give dig noget feedback på din teknik. Et billigere alternativ end en personlig træner vil jeg tro, desuden er der nogle personlige trænere der ikke aner hvad fanden de snakker om.

Er din styrkeliste opdateret?

+/- et par kilo, ja

Korrekt at Jacob bor i Norge i øjeblikket. Men han kommer ofte til Danmark og giver lektioner. Hvilket jeg benytter mig af.

Hej, undskylder jeg sådan hiver op i et gammelt emne.

Men jeg har gået og tænkt på det samme og ville høre om at det stadig er de samme i ville anbefale?
Det ville kun være til finjustering af min form i squat, død og bænk og max være én eller to sessioner. Og jeg befinder mig i Københavnsområdet.

Mvh Bjørn

brug youtube..

Youtube er en fantastisk kilde. Men til finjustering er det begrænset og lidt gætværk om du løfter korrekt. Derfor ikke helt det jeg efterspørger.

Biornus skrev:Youtube er en fantastisk kilde. Men til finjustering er det begrænset og lidt gætværk om du løfter korrekt. Derfor ikke helt det jeg efterspørger.

Du kan sagtens finjustere din form, ved hjælp af youtube.. det handler bare om at vide hvem man skal lytte til, og hvem man ikke skal lytte til.

- film dig selv, og læg det op herinde.. please lad være med at smide dine penge væk på undervisning

Zamoth skrev:
Biornus skrev:Youtube er en fantastisk kilde. Men til finjustering er det begrænset og lidt gætværk om du løfter korrekt. Derfor ikke helt det jeg efterspørger.

Du kan sagtens finjustere din form, ved hjælp af youtube.. det handler bare om at vide hvem man skal lytte til, og hvem man ikke skal lytte til.

- film dig selv, og læg det op herinde.. please lad være med at smide dine penge væk på undervisning

Nogle gange skal man tie stille, for ikke at bekræfte folks umiddelbare vurdering af én.

Zamoth skrev: please lad være med at smide dine penge væk på undervisning

Argumentet! Hvad er det? Jeg er spændt.

please lad være med at smide dine penge væk på undervisning

Fin tautologi. A la "lad være med at gøre ting du ikke bør gøre".
Din formulering lægger imidlertid op til at undervisningen hands-on/coaching er at "smide penge væk", og FAKTUM er jeg har ikke haft én eneste løfter hvis teknik ikke har været genstand for modifikationer, justeringer op optimeringer i et flertal af deres løft.
Det gælder såvel svage som stærke, og alt imellem.

God - optimeret - teknik er en disciplin i og for sig selv, og nej, den lærer man ikke ved at se en eller anden 3-timers video med ham med det fjollede skæg.

Desuden har du tilsyneladende ikke forståelse for individualisering.

Så til alle andre end Zamoth, har i nogle forslag?

Kan se Beerman holder en workshop d. 25-26 Februar
https://shop.maxer.dk/products/workshop ... og-dodloft

Man skal være kritisk når man læser rundt på internettet. der findes folk der smider bullshit, men også folk der smider guldkort..( ligesåvel folk der vil sælge bullshit ) Men igen.. Hvem er Einstein? Vi har sandyfrink..

Zamoth skrev:Man skal være kritisk når man læser rundt på internettet. der findes folk der smider bullshit, men også folk der smider guldkort..( ligesåvel folk der vil sælge bullshit ) Men igen.. Hvem er Einstein? Vi har sandyfrink..

Biornus spørger om 1 ting og det er om folk stadig vil anbefale de samme.

At du mener at det er at smide sine penge væk at søge undervisning, tja, man kunne tænke det hvis det var typer som Nobell der blev anbefalet men det er denne liste af kompetente personer han vil have at vide om stadig holder:

"- Poul Haacker - forfatteren til artiklen - haacker.dk
- Simon fra supertraining.dk
- Anders Nedergaard fra kropblog.dk
- Jacob Beermann fra Maxer.dk
- Bertel fra The Gym "

Dit svar "brug youtube.." er som du selv siger bullshit og har ligeså lidt relation til spørgsmålet som dit barnagtige forsøg på at angribe sandy.

Undervisning i de 3 store

Brugere online