Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner
1 nye indlæg i dag
Martin Bubbel skrev:Jeg har længe trænet både Technogym`s Pectoral Machine(den klassiske hvor man sidder ned og træner bryst), og også kørt med vægte, både dumbbell press og incline dumbbell press. Men tænker lidt at den pectoral machine er unødvendig?
Jmt skrev:Der er intet i vejen for at afslutte sin brysttræning med high rep pumpz i chest presses, pec deck eller hvad man nu har til rådighed, men du bør som udgangspunkt bygge din brysttræning op omkring presses med DB/BB, dips og deslige.
Selvom maskiner ofte (og med rette) bliver kritiseret for at bevægelsen foregår i en låst bane, så kan dette også udnyttes til ens fordel, når formålet primært er lokal udmattelse.
A Menace To Chicken skrev:Jmt skrev:Der er intet i vejen for at afslutte sin brysttræning med high rep pumpz i chest presses, pec deck eller hvad man nu har til rådighed, men du bør som udgangspunkt bygge din brysttræning op omkring presses med DB/BB, dips og deslige.
Selvom maskiner ofte (og med rette) bliver kritiseret for at bevægelsen foregår i en låst bane, så kan dette også udnyttes til ens fordel, når formålet primært er lokal udmattelse.
Jeg kom bare lige forbi, for at sige at du har fuldstændig ret.
Bingo.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster