Bruger login
Tilbudsguide uge 21
Se denne uges tilbud
Ny video: The Gym - Just Another Week / Part 7
Ny video fra gymet på Østerbro
Ny videodagbog fra Kristine - uge 10
Følg Mortens og Kristines kamp for at nå deres mål
Ny apropos fra Poul: Livsvilkårssygdomme
Poul er sur! Læs hvorfor her.
Statistik
Vi har 32421 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er mi_j
Vores medlemmer har i alt skrevet 1312683 indlæg i 875 emner
545 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1030
Medlemmer: 214
Skjulte: 6
Gæster: 810
Følg bodybuilding.dk på
Vægt- & slanketips
-
- Bekendtgørelser
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- FAQ - Vægt & slanketips - LÆS HER IND...
- 0 Svar
- 3579 Visninger
- Seneste indlæg af Folmand
17. feb 2008, 16:58
- FAQ - Vægt & slanketips - LÆS HER IND...
-
- Emner
- Svar
- Visninger
- Seneste indlæg
-
- Blive ved med at cutte eller?
- 4 Svar
- 27 Visninger
- Seneste indlæg af futter14
For 48 minutter siden
- Blive ved med at cutte eller?
-
- Udeblivende vægttab?
- 6 Svar
- 26 Visninger
- Seneste indlæg af mind_body_soul
I går kl. 10:30
- Udeblivende vægttab?
-
- Fra fed til knapt så fed - nu med billeder...
25 kg på 4 mdr.
- 10 Svar
- 68 Visninger
- Seneste indlæg af RippedInFourWeeks
19. maj 2012, 20:00
- Fra fed til knapt så fed - nu med billeder...
-
- stofskifte...
Tilstanden ”for lavt” stofskifte er yderst s...
- 1 Svar
- 20 Visninger
- Seneste indlæg af Stenalt
19. maj 2012, 09:31
- stofskifte...
-
- Vægtøgning under cut.
Hvorfor?
- 12 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af thekman
18. maj 2012, 08:08
- Vægtøgning under cut.
-
- Vægt tab - Cut til sommer
Nogle forslag/spørgsmål?
- 23 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Crip'O
15. maj 2012, 19:06
- Vægt tab - Cut til sommer
-
- Vægttab - gode råd
evt. hjælp
- 6 Svar
- 35 Visninger
- Seneste indlæg af Blunt
14. maj 2012, 19:54
- Vægttab - gode råd
-
- Diæt pakke
- 7 Svar
- 27 Visninger
- Seneste indlæg af CaliWali
14. maj 2012, 18:17
- Diæt pakke
-
- Det behøver vel ikke så svært at tabe...
- 8 Svar
- 118 Visninger
- Seneste indlæg af Larsen123
7. maj 2012, 21:52
- Det behøver vel ikke så svært at tabe...
-
- Anabolic diet
- 9 Svar
- 93 Visninger
- Seneste indlæg af Kasper1983
2. maj 2012, 13:32
- Anabolic diet
-
- fedtprocent
hvad ligger min fedtprocent på?
- 2 Svar
- 97 Visninger
- Seneste indlæg af Sakin
30. apr 2012, 19:31
- fedtprocent
-
- 25 tips til vægttab - eller er det?
- 13 Svar
- 158 Visninger
- Seneste indlæg af Alex4049
29. apr 2012, 18:15
- 25 tips til vægttab - eller er det?
-
- Forskning viser at punktforbrænding er mul...
siger Birgitte Nymann. Kan dette passe?
- 8 Svar
- 264 Visninger
- Seneste indlæg af ominator
28. apr 2012, 19:29
- Forskning viser at punktforbrænding er mul...
-
- Morgen Cardio på tom mave = øget fedt for...
- 23 Svar
- 5305 Visninger
- Seneste indlæg af Jok
27. apr 2012, 20:34
- Morgen Cardio på tom mave = øget fedt for...
-
- Tynd - stor
1, 2 - 34 Svar
- 257 Visninger
- Seneste indlæg af RK2zHE
26. apr 2012, 09:47
- Tynd - stor
-
- Program til vægttab
Hjælp søges :)
- 1 Svar
- 66 Visninger
- Seneste indlæg af Larsen89
22. apr 2012, 23:02
- Program til vægttab
-
- Træning under cut?
Hvilket program/Reps/set/split?
- 3 Svar
- 61 Visninger
- Seneste indlæg af Mrjones
22. apr 2012, 15:20
- Træning under cut?
-
- Spørgsmål til cut.
- 2 Svar
- 33 Visninger
- Seneste indlæg af Kandetvirkel...
20. apr 2012, 18:51
- Spørgsmål til cut.
-
- Sådan tabte jeg 20kg på 17 uger (sundt)...
- 27 Svar
- 312 Visninger
- Seneste indlæg af LouiseB1
20. apr 2012, 17:20
- Sådan tabte jeg 20kg på 17 uger (sundt)...
-
- Har voldsomt brug for hjælp!
- 10 Svar
- 86 Visninger
- Seneste indlæg af tordur
20. apr 2012, 12:21
- Har voldsomt brug for hjælp!
-
- Tynd fyr men fedt på maven?
Ølmave!
- 7 Svar
- 80 Visninger
- Seneste indlæg af MrPingo123
19. apr 2012, 17:12
- Tynd fyr men fedt på maven?
-
- Vægttab - model/atlet
- 18 Svar
- 112 Visninger
- Seneste indlæg af J. Tyler
13. apr 2012, 05:43
- Vægttab - model/atlet
-
- Tabe mig på maven. cut? hjælp
Hvad skal jeg gøre?
- 15 Svar
- 195 Visninger
- Seneste indlæg af HFK
12. apr 2012, 16:57
- Tabe mig på maven. cut? hjælp
-
- Mangler lige lidt, hjælp.
det sidste
- 10 Svar
- 51 Visninger
- Seneste indlæg af Juniorr
12. apr 2012, 14:01
- Mangler lige lidt, hjælp.
-
- Indtag af kcal om dagen.
Hvor mange?
- 2 Svar
- 89 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
30. mar 2012, 05:46
- Indtag af kcal om dagen.
-
- Fatburner der virker
- 25 Svar
- 691 Visninger
- Seneste indlæg af Asomugha
21. mar 2012, 18:48
- Fatburner der virker
-
- Motivation
Where there's a will there's a way
- 0 Svar
- 44 Visninger
- Seneste indlæg af John Do
21. mar 2012, 15:02
- Motivation
-
- Cut periode
1, 2 - 56 Svar
- 349 Visninger
- Seneste indlæg af Sore
18. mar 2012, 07:23
- Cut periode
-
- HJÆLP! LYN-CUT
Søger hjælp
- 15 Svar
- 180 Visninger
- Seneste indlæg af Gasarm
17. mar 2012, 07:01
- HJÆLP! LYN-CUT
-
- Dobbelthage -.-
Vil træne den væk.
- 10 Svar
- 125 Visninger
- Seneste indlæg af AlexThaThai
13. mar 2012, 12:09
- Dobbelthage -.-
-
- 2 måneders træning
- 8 Svar
- 96 Visninger
- Seneste indlæg af toto_G4M3R
13. mar 2012, 00:42
- 2 måneders træning
-
- spørsmål angånde cut.
- 11 Svar
- 115 Visninger
- Seneste indlæg af Garik
12. mar 2012, 21:21
- spørsmål angånde cut.
-
- At smide 2-4 killo
træning, motion, kost
- 6 Svar
- 172 Visninger
- Seneste indlæg af rasmusHyp
8. mar 2012, 22:12
- At smide 2-4 killo
-
- God kostplan under cut? (2000 kcal)
- 1 Svar
- 166 Visninger
- Seneste indlæg af Bams
8. mar 2012, 17:10
- God kostplan under cut? (2000 kcal)
-
- Spørgsmål ang. kost
- 8 Svar
- 59 Visninger
- Seneste indlæg af Havmand
8. mar 2012, 00:40
- Spørgsmål ang. kost
-
- Cutte - kcal?
- 5 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af jaxxon
7. mar 2012, 22:25
- Cutte - kcal?
-
- Chili-piller
cost&benefit
- 1 Svar
- 148 Visninger
- Seneste indlæg af Folmand
7. mar 2012, 14:47
- Chili-piller
-
- max bulking
- 4 Svar
- 53 Visninger
- Seneste indlæg af lassekamp
2. mar 2012, 20:33
- max bulking
-
- protein under cut
- 8 Svar
- 102 Visninger
- Seneste indlæg af Pind
1. mar 2012, 18:36
- protein under cut
-
- Mht. fedtmasse, muskelmasse og vandmasse
- 3 Svar
- 82 Visninger
- Seneste indlæg af Spread
27. feb 2012, 17:20
- Mht. fedtmasse, muskelmasse og vandmasse
-
- Cut uden "problemer"
Huden følger med...
- 3 Svar
- 122 Visninger
- Seneste indlæg af Sore
24. feb 2012, 21:01
- Cut uden "problemer"
-
- Gået i stå!?
Why!?
- 6 Svar
- 114 Visninger
- Seneste indlæg af august
22. feb 2012, 20:17
- Gået i stå!?
-
- At cutte til sommer
Hvor mange kcal har jeg brug for?
- 5 Svar
- 224 Visninger
- Seneste indlæg af mesomorf
10. feb 2012, 14:25
- At cutte til sommer
-
- styrketræning eller ej?
- 6 Svar
- 104 Visninger
- Seneste indlæg af zcbm
10. feb 2012, 01:29
- styrketræning eller ej?
-
- Anbefal en vægt
Billg og god!
- 0 Svar
- 60 Visninger
- Seneste indlæg af HerreBred
9. feb 2012, 14:16
- Anbefal en vægt
-
- Arginin i nødder fjerner fedme og diabetes...
Arginin
- 0 Svar
- 73 Visninger
- Seneste indlæg af D&G
9. feb 2012, 11:22
- Arginin i nødder fjerner fedme og diabetes...
-
- Duer dette program virkelig?
fra mol
- 1 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Vesterling
4. feb 2012, 12:11
- Duer dette program virkelig?
-
- Livstilsændring
cut
- 5 Svar
- 105 Visninger
- Seneste indlæg af Tank91
3. feb 2012, 14:18
- Livstilsændring
-
- Weight Gainer
Under Cut...
- 3 Svar
- 58 Visninger
- Seneste indlæg af Stumpen
31. jan 2012, 19:00
- Weight Gainer
-
- Vægttab til løb
Bmi
- 9 Svar
- 135 Visninger
- Seneste indlæg af Cecil
26. jan 2012, 13:13
- Vægttab til løb
-
- Jeg skal cutte
Cut
- 10 Svar
- 245 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
21. jan 2012, 13:33
- Jeg skal cutte
-
- Hvordan tager jeg på i vægt?
- 13 Svar
- 84 Visninger
- Seneste indlæg af Dingo
21. jan 2012, 12:37
- Hvordan tager jeg på i vægt?
-
- Energifordeling i %
- 10 Svar
- 98 Visninger
- Seneste indlæg af Activebody
19. jan 2012, 19:19
- Energifordeling i %
-
- Hvorfor taber jeg mig ikke?!?
Et opråb om hjælp til motivation
- 6 Svar
- 199 Visninger
- Seneste indlæg af hoonse
18. jan 2012, 10:41
- Hvorfor taber jeg mig ikke?!?
-
- Proteinkur som cut?
- 8 Svar
- 168 Visninger
- Seneste indlæg af Pillepinball
17. jan 2012, 17:07
- Proteinkur som cut?
-
- Har brug for at tage på.
Weight Gainer + Proteinpulver?
- 13 Svar
- 69 Visninger
- Seneste indlæg af Deimy
16. jan 2012, 23:10
- Har brug for at tage på.
-
- cutte 5-7 kg
på hvor lang tid?
- 6 Svar
- 231 Visninger
- Seneste indlæg af jonasgadegaard
16. jan 2012, 22:53
- cutte 5-7 kg
-
- Vægt-tab ved siden af styrketræning?
Vil bare vide hvor meget, og hvornår?
- 3 Svar
- 139 Visninger
- Seneste indlæg af Anker
15. jan 2012, 23:20
- Vægt-tab ved siden af styrketræning?
-
- ikke miste muskler
- 3 Svar
- 190 Visninger
- Seneste indlæg af Gorilla
14. jan 2012, 20:35
- ikke miste muskler
-
- Carb Cycling
- 9 Svar
- 62 Visninger
- Seneste indlæg af klausma
12. jan 2012, 22:02
- Carb Cycling
-
- Livsstils omlæggelse 15-årig
Kost- og træningsprogram
- 9 Svar
- 106 Visninger
- Seneste indlæg af Vmax
10. jan 2012, 15:41
- Livsstils omlæggelse 15-årig
-
- Januar kostplan på budget!
- 9 Svar
- 207 Visninger
- Seneste indlæg af a34
8. jan 2012, 17:16
- Januar kostplan på budget!
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum
