Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65575 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049546 indlæg i 100419 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 776
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 774

Følg bodybuilding.dk på

Vægt

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej,

Jeg træner crossfit, og har gjort det i cirka 4 måneder. Mit mål er at tage på i muskelmasse - sammentidig med at være "fit".

Jeg leder efter en vægt som kan min vægt, fedt % og muskelmasse.

Jeg ved godt at de fleste er meget upræcise, og hvis man skal have en god en, skal man smide 10.000kr.

Men jeg leder efter en vægt, der kan måle disse 3 ting, til ca. 600kr. Er det muligt og vil billedet være retvisende?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 30. mar 2017, 21:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror ikke det er muligt.
Når du finder en vægt som du synes kunne være en mulighed så lav en lille test. Stil dig op og se din fedtprocent. Tag nu en 20kg skive i hænderne og stil dig op igen. Hvis din fedtprocent nu er steget hvad der svarer til at du er blevet 20 kg tungere er der noget galt med målingen.
Jeg har prøvet en vægt der tog alle 20 kg som ren fedt.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 6. aug 2016, 15:58
Geografisk sted: Naturen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har ikke meget fidus til de vægte. Men det er ikke en fair test.
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 846
Tilmeldt: 25. sep 2014, 14:22
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det kan ikke lade sig gøre. Hvis det er fordi du vil have overblik over dine fremskridt, så har jeg en række praktiske tips i denne artikel: artikler/diverse/diverse/hold-styr-p-dine-fremskridt.html

Hvis det er fordi du vil kende din fedtprocent, så er en DEXA-scanning nok noget af det mest præcise du kommer i nærheden af. Det koster 1500,- oppe ved CFR Hospitaler i Hellerup.
http://www.capiocfr.dk/vi-tilbyder/bill ... iagnostik/
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Mussetrussen skrev:Det kan ikke lade sig gøre. Hvis det er fordi du vil have overblik over dine fremskridt, så har jeg en række praktiske tips i denne artikel: artikler/diverse/diverse/hold-styr-p-dine-fremskridt.html

Hvis det er fordi du vil kende din fedtprocent, så er en DEXA-scanning nok noget af det mest præcise du kommer i nærheden af. Det koster 1500,- oppe ved CFR Hospitaler i Hellerup.
http://www.capiocfr.dk/vi-tilbyder/bill ... iagnostik/


Den artikel du har linket til, har desværre broken links der gør jeg ikke kan se det hele artiklen drejer sig om. Men vil i så bare sige jeg bare skal købe en helt normal vægt. Så jeg bare kan se min vægt?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 27
Tilmeldt: 30. mar 2017, 21:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En helt almindelig vægt ja.

Ang. broken links: Hvis du scroller ned i bunden til Bodyhacks indlæg, så kan du hente et brugbart excel ark
hold-styr-pa-dine-fremskridt-t59223.html
Brugeravatar

 
Reputation point: 1265
 
Indlæg: 7363
Tilmeldt: 18. sep 2008, 19:14
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 152.50
- Dødløft: 202.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (30)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster