Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65565 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jfj
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049544 indlæg i 100419 emner
2 nye indlæg i dag
Ceneeh skrev:I morgen skal der køres en tung 3'er. Jeg er spændt på hvor langt/højt jeg kan trække den mht. kilo.
Evald skrev:Ceneeh skrev:I morgen skal der køres en tung 3'er. Jeg er spændt på hvor langt/højt jeg kan trække den mht. kilo.
Bliver det touch&go eller godkendt pause på brystet?
Ceneeh skrev:9
I går var jeg til klassisk koncert med folk i alle aldre.
Ceneeh skrev:One-armed barbell biceps curls
8x12.5
8x12.5
8x12.5
8x12.5
Forcedreps skrev:Ceneeh skrev:One-armed barbell biceps curls
8x12.5
8x12.5
8x12.5
8x12.5
Du skal køre dem med olympisk stang. Det er endnu bedre.
Ceneeh skrev:
Bænkpres
2x140 - PR
Dernæst 7 minutter med pace 15 på løbebånd, en masse core og udstrækning.
RussianBear skrev:Ceneeh skrev:
Bænkpres
2x140 - PR
Dernæst 7 minutter med pace 15 på løbebånd, en masse core og udstrækning.
Stærkt presset!
Fistandantilus skrev:Endnu en flot bænk PR!
Men dit citat er forkert. Det er: "hiv og sving og tingeling"
I hvert fald hvis du citerer Wood Sr.
PS kommer I ikke snart til fredagstræning?
RussianBear skrev:Tilykke, så godt dit løft på IG og det ser slet ikke så grimt ud som du siger
Der er også til mere , Coach må være glad
Sidste år som Junior, er der nogle rekorder du kan komme i nærheden af?
Ceneeh skrev:Der var en hel del forstyrrende elementer under træningen, men fik det bedste ud af det.
Forcedreps skrev:Ceneeh skrev:Der var en hel del forstyrrende elementer under træningen, men fik det bedste ud af det.
??
Ceneeh skrev:17
Var flere gange ved at falde om før og efter sæt, da temperaturen i centeret var på 24,2 grader. Flere klagede til receptionisten, men hun kunne angiveligt ikke skrue på varmen, da det bliver styret af ledelsen.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster