Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65705 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049578 indlæg i 100422 emner
3 nye indlæg i dag
Ceneeh skrev:116
Jeg kan mærke det hele spiller mere og mere for hvert bænkpas der kommer. Det er en stor glæde. At få et solidt homegym, er til dato, den bedste investering jeg har gjort mig. Derudover slog det mig - med et tilbageblik på sidste år, hvor jeg ikke lavet meget andet end at stille op, faktisk blot spændte ben for mig selv - og at min idé om at veje 74-77 kg. var hul i hovedet. Begriber slet ikke hvor tynd jeg var, og hvor lidt udviklingspotentiale der egentligt var. Nogen skulle ha' taget fat i kraven på mig og proppet mad og fornuft ind i mig. Bænkpres er dog også blevet en helt besættelse for mig. Ville dog ønske jeg kunne dedikere mit liv til en sport, jeg rent faktisk kunne leve af.
Alverdens support og udstrækning. En dejlig sen træning i fred og ro.
Fistandantilus skrev:Ceneeh skrev:116
Jeg kan mærke det hele spiller mere og mere for hvert bænkpas der kommer. Det er en stor glæde. At få et solidt homegym, er til dato, den bedste investering jeg har gjort mig. Derudover slog det mig - med et tilbageblik på sidste år, hvor jeg ikke lavet meget andet end at stille op, faktisk blot spændte ben for mig selv - og at min idé om at veje 74-77 kg. var hul i hovedet. Begriber slet ikke hvor tynd jeg var, og hvor lidt udviklingspotentiale der egentligt var. Nogen skulle ha' taget fat i kraven på mig og proppet mad og fornuft ind i mig. Bænkpres er dog også blevet en helt besættelse for mig. Ville dog ønske jeg kunne dedikere mit liv til en sport, jeg rent faktisk kunne leve af.
Alverdens support og udstrækning. En dejlig sen træning i fred og ro.
Hmm... Jeg mindes at have sagt noget et par gange. Noget med fokus på kost og noget med ikke at fokusere på letvundne medaljer af messing, men på styrken på lang sigt etcetera.
Fistandantilus skrev:Ja, der kom desværre en familieforøgelse i vejen. Førhen havde jeg noget mere overskud til den slags.
Men det virker til at du har styr på det nu?
Ceneeh skrev:Fistandantilus skrev:Ja, der kom desværre en familieforøgelse i vejen. Førhen havde jeg noget mere overskud til den slags.
Men det virker til at du har styr på det nu?
Ja. No bad feelings!
Ja :-D Nu det med at holde igen, så jeg ikke havner i +120 med åndedrætsbesvær
RussianBear skrev:Ceneeh skrev:Fistandantilus skrev:Ja, der kom desværre en familieforøgelse i vejen. Førhen havde jeg noget mere overskud til den slags.
Men det virker til at du har styr på det nu?
Ja. No bad feelings!
Ja :-D Nu det med at holde igen, så jeg ikke havner i +120 med åndedrætsbesvær
Du skal da ikke holde igen! Du skal veje 120+ ud !!!
Giraf-Løg skrev:>Odense
>Ikke i OBBC
wat
Fistandantilus skrev:Træner du fortsat hjemme i løbet af kommende uge? I så fald kan jeg måske komme forbi til en gæstetræning, da jeg befinder mig omkring Haderslev?
Ceneeh skrev:127
Succesoplevelse i trøjen! I starten forsøgte jeg på at tucke albuerne mere, og komme længere ned på maven, som jeg var blevet rådet til af Mainz. Det duede overhovedet ikke. Jørgen sagde jeg blot skulle trække lige ned - og blive ved med at trække. Det fungerede meget bedre - og er helt sikker den fremgangsmåde jeg skal følge som trøjebænker. Jeg duer ikke til at bænke ned mod maven.
mainz skrev:Ceneeh skrev:127
Succesoplevelse i trøjen! I starten forsøgte jeg på at tucke albuerne mere, og komme længere ned på maven, som jeg var blevet rådet til af Mainz. Det duede overhovedet ikke. Jørgen sagde jeg blot skulle trække lige ned - og blive ved med at trække. Det fungerede meget bedre - og er helt sikker den fremgangsmåde jeg skal følge som trøjebænker. Jeg duer ikke til at bænke ned mod maven.
På videoen ser det ellers ud som om, du får albuerne fint med ind og lander relativt langt mod maven.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 118 gæster