Bruger login







Ugen der gik, uge 37, 2017
Mr. Olympia og SL!

Tilbudsguide, uge 38, 2017
Olivenolie, bananer og pålæg!

Ugen der gik, uge 36, 2017
Dansker kåret til verdens bedste bodybuilder og udsalg på proteinbarer!

Tilbudsguide, uge 37, 2017
Billig kylling, skyr og hokkaido græskar!


Statistik

Vi har 54334 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er TxRk

Vores medlemmer har i alt skrevet 2008196 indlæg i 85034 emner

21 nye indlæg i dag


Online
I alt: 726
Medlemmer: 18
Skjulte: 0
Gæster: 708

Følg bodybuilding.dk på

Vejen til xterra 2018

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





10km MTB og 4km roning
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



11km MTB og 5km kajak
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



24km racer
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



35km racer
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



OCR træning på Stige Ø i dag.

Har et cykelløb på EM banen (cykling) om 2 dage, så jeg sparede mig lidt og løb 2,5 omgang+en gang bakkeløb
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



IMG_20170806_122417_392.jpg


Billedet siger vist det hele. Ved desværre ikke min placering i dag

Edit: blev nr45 ud af 190
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Løb et par km i morges.

Skal lige over weekendens to cykelløb, før jeg kan fokusere 100% på SEPE extreme challenge
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billedet siger vist det hele.
Vedhæftede filer
Stampyc_1502459677140.png
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



38km MTB. De 27.5 Til "Cykelstafetten" i Kolding. Burde ha cyklet racer, men den skal bruges til Tour de Vestfyn i morgen. Så jeg tog ingen chancer
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det var rigtigt "spillet" tog en 21. plads til Tour de Vestfyn på 50km distancen(som er 52km :D)
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Det var rigtigt "spillet" tog en 21. plads til Tour de Vestfyn på 50km distancen(som er 52km :D)


Fedt, tillykke :)

Hvor mange deltog?
Brugeravatar
 
Reputation point: 70
 
Indlæg: 361
Tilmeldt: 25. dec 2016, 01:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



santaklausen skrev:
awesome skrev:Det var rigtigt "spillet" tog en 21. plads til Tour de Vestfyn på 50km distancen(som er 52km :D)


Fedt, tillykke :)

Hvor mange deltog?



Tak ... :drink:

175 :-) cyklede med et snit på 30,5km/t
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



15km racer
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



15km MTB og 1,5km løb.

Satser på at løbe hver dag (i det omfang det er muligt) frem til SEPE
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1,5KM løb i går.
En tur rundt om blokken med min 10kg.'s sandsæk i dag. +15km mtb.
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



28km racer. benene ville ikke rigtigt som jeg i dag. PISSE IRRITERENDE.

28km på 1:11:25. På ingen måde tilfredsstillende.
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



IMG_20170826_114852_277.jpg


En times OCR relateret træning
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



11km MTB

5km kajak
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



21km racer. Tophastighed: 60km/t :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



2km løb og 15km MTB

Tester mine CEP kompressions strømper. De er altså virkeligt gode
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



28km med 28km/t i snit
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



4km roning, 15km cykling...der var væltet et træ hen over åen :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



7km kajak på fjorden
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



5km roning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



8km løb til SEPE extreme challenge. 30 forhindringer. :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Var en tur ude i regn og blæst.

Den xterra jeg vil løbe er løb/mtb/løb

Så jeg prøvede en mini udgave i dag med 1/5/1

Babysteps. Men tror det er fornuftigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



24km cykling og 1km løb
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



29km MTB. Brutalt i dag. Min væske balance var helt kneppet
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



15km MTB
Brugeravatar
 
Reputation point: 664
 
Indlæg: 5512
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 58 gæster