Bruger login







Ugen der gik, uge 7, 2018
Styrke, Henry og light sodavand!

Tilbudsguide, uge 8, 2018
Kyllingefilet, pasta og riskiks!

Ugen der gik, uge 6, 2018
Dødløft, metoo og Larry Wheels!

Tilbudsguide, uge 7, 2018
Jordbær, hakket oksekød og Matilde!


Statistik

Vi har 54645 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er casper9800

Vores medlemmer har i alt skrevet 2017689 indlæg i 85562 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 473
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 468

Følg bodybuilding.dk på

Vejen til xterra 2018

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





15km MTB.

Skal løbe om lidt når jeg har revet lidt jern.

Har besluttet mig at løbe 2x xterra duathlon i henholdsvis februar og marts...men først: 2x juleløb af hhv. 5 og 10km
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Var til juleløb i dag. 5km på 28min

Kunne nok være blevet slået af en gammel kone i rask gang. Men er nu fint tilfreds. Næste weekend er det Juleløbet Skamling og 10km trail der venter mig
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



15km MTB og en tur i klubbens gym
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Løb juleløbet i dag. Dog kun 6.5km distancen. I frost og sne. :lol: perfekt stemning
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



15km MTB på is og sne

2 timer i klubbens gym
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har holdt en lang pause fra cykling. Men tog lige 25km på MTB i dag :-)

Har dog trænet en del OCR relateret og løb i den tid
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Skulle lige over nytåret med ædedage osv.

Men så blev det også til 5km løb og 15km MTB i dag.
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



9/1 15KM MTB
10/1 35KM MTB
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Løb 2,5km trail i dag. Det er småting. Men jeg skulle satme skide lige pludselig og måtte vende snuden hjemad :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



25km mtb i dag. Masser af mudder :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



15km MTB.. .
5km løb

39 dage til Xterra
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



36km MTB
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



5km løb og 17km mtb
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1km løb i går og 7,5km MTB i dag (cyklede til rep. med den)
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



20km mtb
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



8km MTB i dag...fik den retur fra "mekanikeren" :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



5KM løb og så lige en km gåtur med min 15kg sæk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



5km løb igen i går.

9km cykling
Brugeravatar
 
Reputation point: 679
 
Indlæg: 5720
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: --PRINCE-- og 48 gæster