bodybuilding.dk

Thomas Hoffmann skrev:Det er til at se på fedtprocenten, men også på styrketallene.

Du træner crossfit og bænker, i følge dine styrketal, knap 200kg. Det synes jeg da er rimelig habilt.

Pzyrex skrev:

Thomas Hoffmann skrev:Det er til at se på fedtprocenten, men også på styrketallene.

Du træner crossfit og bænker, i følge dine styrketal, knap 200kg. Det synes jeg da er rimelig habilt.

Arh... Det var dengang jeg var tyk kuglestøder. Må hellere få det rettet. Jeg er 21 kg lettere end dengang og har bænket 10-12 gange alt i alt siden 2014. Vil tro mit nuværende maks er 150-ish

Lidt fra min side af. Morgenvægten ca. 83 kg.

Sakset fra loggen :-)

Taget - uden pump - på et flytoilet
85kg morgenvægt og bulker
Turde ikke poste på insta, det er så offentligt og se-mig arrogant
Instagram: Latsjulius

Flot form newbiepumper!

newbiepumper skrev:Turde ikke poste på insta, det er så offentligt og se-mig arrogant

Sådan har jeg det også

Hope skrev:Flot form newbiepumper!

newbiepumper skrev:Turde ikke poste på insta, det er så offentligt og se-mig arrogant

Sådan har jeg det også

Men det er ikke særlig offentligt at poste her, eller?
Når nu I ikke "tør", er det så fordi i inderst inde gerne vil, men er bange for hvad folk tænker?
I er altså ikke mere mænd fordi i ikke poster, men fordi man træffer en beslutning ud fra egne værdier, uden særligt hensyn til hvad en masse folk man ikke kender mener.

Lucas1994 skrev:

Hope skrev:Flot form newbiepumper!

newbiepumper skrev:Turde ikke poste på insta, det er så offentligt og se-mig arrogant

Sådan har jeg det også

Men det er ikke særlig offentligt at poste her, eller?
Når nu I ikke "tør", er det så fordi i inderst inde gerne vil, men er bange for hvad folk tænker?
I er altså ikke mere mænd fordi i ikke poster, men fordi man træffer en beslutning ud fra egne værdier, uden særligt hensyn til hvad en masse folk man ikke kender mener.

Lol

...........

Rufus skrev:Gaine vs cutte? Står lidt i et dilemma føler jeg..

Hvis det var mig ville jeg helt sikkert bare fortsætte med at gaine.

93,2 kilo --> 86,5 kilo, på vej tilbage efter et sygdomsforløb(Auto-immune sygdom) der indebar et halvt års tid i sengen. Det rykker stille og roligt den rigtige vej.

Formbilleder - opdatering 10 januar vs. 28 februar vs. 1 maj:

10 januar:


28 februar:


1 maj:

Imponerende udvikling Mrezz! Længe leve muscle memory

Moriarty skrev:Imponerende udvikling Mrezz! Længe leve muscle memory

Mange tak for de pæne ord =) Nu er målet at holde et års kontinuerlig træning, for en gangs skyld. Så kan det være at man kan ende med en god strandform i 2019 ;P

Den her tråd er stendød. Jeg vil gerne bidrage til at få pustet lidt liv i den!

Pzyrex skrev:Den her tråd er stendød. Jeg vil gerne bidrage til at få pustet lidt liv i den!

Damn boy. Hvad siger vægten?

Tudi skrev:

Pzyrex skrev:Den her tråd er stendød. Jeg vil gerne bidrage til at få pustet lidt liv i den!

Damn boy. Hvad siger vægten?

Morgenvægten siger 103 kg, fordelt på 177cm

Pzyrex skrev:

Tudi skrev:

Pzyrex skrev:Den her tråd er stendød. Jeg vil gerne bidrage til at få pustet lidt liv i den!

Damn boy. Hvad siger vægten?

Morgenvægten siger 103 kg, fordelt på 177cm

Natty? Hvis ja, er jeg er imponeret...

92 vs 82 kilogram

Pzyrex skrev:

Tudi skrev:

Pzyrex skrev:Den her tråd er stendød. Jeg vil gerne bidrage til at få pustet lidt liv i den!

Damn boy. Hvad siger vægten?

Morgenvægten siger 103 kg, fordelt på 177cm

Stærkt! Massiv vægt og masse.

Til sammenligning ses her mine sølle 64 kg fordelt på næsten samme højde (175) #tyndeknogler

Hermed starter mysteriet om de 39 kg ingen ku finde.

Jesperhs skrev:Til sammenligning ses her mine sølle 64 kg fordelt på næsten samme højde (175) #tyndeknogler

Du ligner bestemt også en der vejer mere end 64 kg. Flot form!

Jeg må se om jeg kan hjælpen "gedden" med at finde de forsvudne 39 kg. Måske de kommer mere til sin ret her.

Du har olie i armen - har du ikke?

Baked skrev:Du har olie i armen - har du ikke?

Lul, nej?

Baked skrev:Du har olie i armen - har du ikke?

eller en meget veludviklet tricep

Pzyrex skrev:

Jesperhs skrev:Til sammenligning ses her mine sølle 64 kg fordelt på næsten samme højde (175) #tyndeknogler

Du ligner bestemt også en der vejer mere end 64 kg. Flot form!

Jeg må se om jeg kan hjælpen "gedden" med at finde de forsvudne 39 kg. Måske de kommer mere til sin ret her.

IMG_4079.JPG

thumbnail_IMG_6783.jpg

Tror jeg fandt nogle af dem.
Ser massivt ud

Jeg har sammenklippet et par billeder i bedste Instagram stil, så jeg kunne se hvor langt jeg nåede på et lidt sent 10 ugers cut.
Gik fra 85 kg til ca. 79 kg. Lyset er lidt anderledes og jeg står lidt forskelligt, men jeg synes det er til at se en forskel alligevel

Bravo1990 skrev:Jeg har sammenklippet et par billeder i bedste Instagram stil, så jeg kunne se hvor langt jeg nåede på et lidt sent 10 ugers cut.
Gik fra 85 kg til ca. 79 kg. Lyset er lidt anderledes og jeg står lidt forskelligt, men jeg synes det er til at se en forskel alligevel

Tydelig fremgang til trods for lyset. Stærkt

Bravo1990 skrev:Jeg har sammenklippet et par billeder i bedste Instagram stil, så jeg kunne se hvor langt jeg nåede på et lidt sent 10 ugers cut.
Gik fra 85 kg til ca. 79 kg. Lyset er lidt anderledes og jeg står lidt forskelligt, men jeg synes det er til at se en forskel alligevel

Stærkt arbejde mester :-)!.

Pzyrex skrev:

Jesperhs skrev:Til sammenligning ses her mine sølle 64 kg fordelt på næsten samme højde (175) #tyndeknogler

Du ligner bestemt også en der vejer mere end 64 kg. Flot form!

Jeg må se om jeg kan hjælpen "gedden" med at finde de forsvudne 39 kg. Måske de kommer mere til sin ret her.

IMG_4079.JPG

thumbnail_IMG_6783.jpg

Hvor mange af de kilo blev hængende da du stoppede med krudt ? eller er du på sprøjten igen ?