Re: Kaffe og Kaos
: 15. maj 2018, 07:05
Kære Friendz og idioter
Jeg er blevet ældre og hurra for det. Det har betydet at jeg er blevet væsentlig mere voksen og derfor ikke har logget. Man logger ikke som rigtig voksen. Til generalforsamlingen fandt jeg ud af at jeg ikke var for gammel til at drille et bestyrelsesmedlem og deraf måtte være umoden nok til at logge alligevel.
Men selvom jeg alligevel er mentalt umoden er min krop blevet mærkbart ældre. weekenden var møghidsig med stifter, dak, cocktails, pusten op, masser kebabz, opmåling til ny suit, bobs der gav en pige insulin, tærter, babier og utrolig meget cykling. Det kunne mærkes til træning venner og jeg havde officielt hovedpine efter alkoholikass to dage i træk. det var ikke rart at træne med ondt i hovedet og jeg vil tage mit liv op til revurdering.
3split fortsætter lidt endnu! og måske vil jeg gøre som Goofffz og skifte mit traditionelle SL-bevægelsesorienterede 3split ud med et BB-antagonist 3 split for XP. jeg ska snart ud at rejse så jeg kan ikke nå at fucke noget op.
Gårdsdagens kedelige pres træning forløb som følgende:
A - DIPS
6 @ BW - III
6 @ 10
8 @ 25
8 @ 25
6 @ 25
6 @ 25
6 @ 25
B1 - INC DB PRESS
8 @ 32
8 @ 32
8 @ 32
8 @ 32
B2 - DEF PU
6 @ BW
6 @ BW
6 @ BW
6 @ BW
C1 - DB SKULDERPRES
10 @ 19
10 @ 19
10 @ 19
10 @ 19
C2 - DB LAT
10 @ 8
10 @ 8
10 @ 8
10 @ 8
D - FRANSK
10 @ 40
10 @ 40
10 @ 40
E - PUSHDOWN
20 @ 20
20 @ 35
15 @ 35
12 @ 35
Jeg er blevet ældre og hurra for det. Det har betydet at jeg er blevet væsentlig mere voksen og derfor ikke har logget. Man logger ikke som rigtig voksen. Til generalforsamlingen fandt jeg ud af at jeg ikke var for gammel til at drille et bestyrelsesmedlem og deraf måtte være umoden nok til at logge alligevel.
Men selvom jeg alligevel er mentalt umoden er min krop blevet mærkbart ældre. weekenden var møghidsig med stifter, dak, cocktails, pusten op, masser kebabz, opmåling til ny suit, bobs der gav en pige insulin, tærter, babier og utrolig meget cykling. Det kunne mærkes til træning venner og jeg havde officielt hovedpine efter alkoholikass to dage i træk. det var ikke rart at træne med ondt i hovedet og jeg vil tage mit liv op til revurdering.
3split fortsætter lidt endnu! og måske vil jeg gøre som Goofffz og skifte mit traditionelle SL-bevægelsesorienterede 3split ud med et BB-antagonist 3 split for XP. jeg ska snart ud at rejse så jeg kan ikke nå at fucke noget op.
Gårdsdagens kedelige pres træning forløb som følgende:
A - DIPS
6 @ BW - III
6 @ 10
8 @ 25
8 @ 25
6 @ 25
6 @ 25
6 @ 25
B1 - INC DB PRESS
8 @ 32
8 @ 32
8 @ 32
8 @ 32
B2 - DEF PU
6 @ BW
6 @ BW
6 @ BW
6 @ BW
C1 - DB SKULDERPRES
10 @ 19
10 @ 19
10 @ 19
10 @ 19
C2 - DB LAT
10 @ 8
10 @ 8
10 @ 8
10 @ 8
D - FRANSK
10 @ 40
10 @ 40
10 @ 40
E - PUSHDOWN
20 @ 20
20 @ 35
15 @ 35
12 @ 35