Ham oppe nord fra.
: 14. dec 2014, 23:03Hej BB.dk.
Vil forsøge mig med en logbog, og se om jeg kan huske at poste mine træninger herinde.
Lige PT kører jeg efter et program jeg selv har strikket sammen.
Træner primært med min kæreste, og til tider også en god ven. Træner i det lokale lorte center, med én bambusstang, håndvægte der ikke går til mere end 38kg, ingen squatracks og skiver der er alt for små til ordentlig dødløft.
I er meget velkomne til at komme med kommentarer til både mit program såvel som min log, eller stille de spørgsmål i måtte have lyst til.
Lidt stats:
18 år, 178cm, 94kg og en god sæk ;)
Bænkpres: 110kgx2, Squats: 130kgx3, Dødløft: 160kgx1
Vil forsøge mig med en logbog, og se om jeg kan huske at poste mine træninger herinde.
Lige PT kører jeg efter et program jeg selv har strikket sammen.
Træner primært med min kæreste, og til tider også en god ven. Træner i det lokale lorte center, med én bambusstang, håndvægte der ikke går til mere end 38kg, ingen squatracks og skiver der er alt for små til ordentlig dødløft.
I er meget velkomne til at komme med kommentarer til både mit program såvel som min log, eller stille de spørgsmål i måtte have lyst til.
Lidt stats:
18 år, 178cm, 94kg og en god sæk ;)
Bænkpres: 110kgx2, Squats: 130kgx3, Dødløft: 160kgx1