Chinups
: 22. jan 2017, 09:54
Hej med jer....
Jeg skal snart til at køre Bodylab"s 3 dages fullbody program og her er jeg stødt på et problem, for i Fredagens program er djævleøvelsen "Chinups" med og det har jeg gangske simpelt ikke styrke til endnu, så mit simple spørgsmål er hvad kan jeg erstatte denne øvelse med ??
Hav en god dag og træning !!
Jeg skal snart til at køre Bodylab"s 3 dages fullbody program og her er jeg stødt på et problem, for i Fredagens program er djævleøvelsen "Chinups" med og det har jeg gangske simpelt ikke styrke til endnu, så mit simple spørgsmål er hvad kan jeg erstatte denne øvelse med ??
Hav en god dag og træning !!