Vidensbank: Intermittent Fasting
: 11. feb 2017, 22:44
I vidensbankene har vi samlet en masse artikler, videoer, mm., om forskellige emner. Vidensbanken kan dels fungere som et opslagsværk, hvor kan man finde litteratur og viden, og dels som et sted hvor man kan stille sine spørgsmål. Har du derfor et spørgsmål om intermittent fasting så stil det i denne tråd.
Vidensbanken bliver løbende opdateret med nye artikler, og sammen med spørgsmål og svar fra brugerne betyder det at der vil blive akkumuleret en hel masse lettilgængelig viden.
Litteratur
BB.dk:
Fastens biologi
Bodylab
Faste for fitness?
Intermittent Fasting, del I – Vejen til lav fedtprocent og leangains?
Intermittent Fasting, del II – Ketose, bulk, og BCAA
Stronger By Science
The “Leangains” Intermittent Fasting Study Is Finally Here
John Berardi:
Experiments with Intermittent Fasting (gratis E-bog)
Anders Nedergaard:
Fastebrevkassen, del 1-5
Videoer
Layne Norton: Does Intermittent Fasting Work?
Radio og podcasts
Fitness MK om periodisk faste del I. Anders Nedergaard med Krista Varady
http://www.radio24syv.dk/programmer/fit ... e-13-2016/
Fitness MK om periodisk faste del II. Faste for performance og fitness
http://www.radio24syv.dk/programmer/fit ... r-fitness/
Vidensbanken bliver løbende opdateret med nye artikler, og sammen med spørgsmål og svar fra brugerne betyder det at der vil blive akkumuleret en hel masse lettilgængelig viden.
Litteratur
BB.dk:
Fastens biologi
Bodylab
Faste for fitness?
Intermittent Fasting, del I – Vejen til lav fedtprocent og leangains?
Intermittent Fasting, del II – Ketose, bulk, og BCAA
Stronger By Science
The “Leangains” Intermittent Fasting Study Is Finally Here
John Berardi:
Experiments with Intermittent Fasting (gratis E-bog)
Anders Nedergaard:
Fastebrevkassen, del 1-5
Videoer
Layne Norton: Does Intermittent Fasting Work?
Radio og podcasts
Fitness MK om periodisk faste del I. Anders Nedergaard med Krista Varady
http://www.radio24syv.dk/programmer/fit ... e-13-2016/
Fitness MK om periodisk faste del II. Faste for performance og fitness
http://www.radio24syv.dk/programmer/fit ... r-fitness/