Side 1 af 1

spørgsmål vedr. Deloade

Indlæg: 9. aug 2017, 07:51
af thands
Hejsa,

Jeg skal til at Bulke og min plan var at ligge i ca. 150 -2000 i kcal overskud. Jeg vil kører 5 uger cyklus. Mit spørgsmål lyder: Hvad tænker i om at være i kalorier underskud i den uge man deloader?
Tusinde tak for hjælpen