Side 1 af 1

Spørgsmål angående en skulder/tricep øvelses navn.

Indlæg: 21. aug 2017, 12:27
af Go go gadget
Hej gutter.

Jeg har lavet en øvelse men kender ikke navnet på den.

Efter jeg har trænet military press skifter jeg til underhånds greb tager fat på stangen med afstand hvor skuldrene er presser baren lige op og sænker ned tilbage til over kravebenet.

Håber at i kender navnet på øvelsen og er der eventuelt skade potentiale med denne øvelse?

På forhånd tak.