Side 1 af 1

CLA? Virker det?

Indlæg: 17. jan 2006, 13:05
af M-85
vil gerne tabe mig eftersom jeg har en relativt høj fedtprocent,
Er begyndt at lægge mere vægt på min cardiotræning og tager ca. dobbelt så mange reps, for at blive mere rippet, desuden er jeg begyndt at cutte min mad, hvilket forhåbentligt også hjælper.

Mit spørgsmål er så om det vil hjælpe at tage CLA for at øge forbrændingen(evt. om der er nogen der har nogle erfaringer med det) eller om der evt. er noget der er bedre.

på forhånd tak
Michael